Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Un guide à destination des femmes pour une meilleure connaissance de leur corps à travers neuf auto-explorations des attributs féminins : la vulve, le clitoris, le périnée ou les seins.

Ce guide permet de connaître les règles qui s'appliquent pour désigner un tuteur, ses obligations et ses responsabilités, ainsi que les conséquences de la tutelle sur la vie quotidienne du majeur. Avec des modèles d'actes et de lettres prêtes à l'emploi, des extraits de loi et des exemples de cas pratiques. A jour de l'habilitation familiale. ©Electre 2018

Que l'on souhaite construire ou rénover sa maison, la conception intérieure est une étape primordiale avant de se lancer dans de gros travaux. Il faut penser à tout: l'agencement des pièces, le choix des équipements et des matériaux de revêtement, l'étude des apports énergétiques…Comment résoudre ce terrible casse-tête pour éviter que sa maison ne devienne un véritable labyrinthe ? Quels sont les pièges à éviter ?Cet ouvrage passe au crible toutes les pièces de la maison: la salle de bain, les chambres, le couloir, la cuisine, la salle à manger, le séjour, l'entrée et le garage. Elles sont décortiquées dans les moindres détails, du nombre de prises de courant nécessaires jusqu'au plan final, en passant par le choix des matériaux adéquats et le calcul des surfaces. Sont également abordées les questions de sécurité et d'accessibilité afin que les lieux soient vivables pour tous.Complet et pratique, cet ouvrage, mis à jour pour cette nouvelle édition au niveau des normes et dispositions légales, est le guide idéal pour vous aider à réaliser un habitat agréable et bien conçu.Votre carnet de bord et vos outils sont préparés ? Prêt ? Partez !

Jane a 21 ans. Hyperconnectée, elle vit au présent entre jobs d'hôtesse et menus larcins, boîtes et soirées branchées, ses amants d'une nuit et ses deux colocataires. Rien n'existe que par sa volonté; ses actes tracent les contours du monde. Un soir, le hasard la jette malgré elle sur les traces de son père, qu'elle n'a jamais connu. Est-il cette pop star dont on a perdu la trace ? Ce guitariste punk passé à côté de sa vie ? Ou ce solitaire retiré de la compagnie des hommes ? Jane se prend au jeu des vérités parfois contradictoires tandis que son environnement se détraque. La violence du réel, son humanité aussi, s'engouffrent dans les brèches à mesure qu'elle perd le contrôle. Après le succès du Livre que je ne voulais pas écrire, Erwan Larher revient, avec ce septième roman, à la pure fiction. Un texte up tempo, énergique et moderne, entre intime et sociétal.

1938. À Marseille, Vladimír, tout juste nommé consul de la nouvelle Tchécoslovaquie, s'installe dans ses murs, ébloui par la vitalité du grand port. Pendant ce temps à Strasbourg, Bojena – jeune Praguoise en route pour l'Amérique – vole le bébé d'une autre émigrante, une Juive morte en couche. Ou le sauve ? En tout cas, elle poursuit son chemin avec l'enfant et sa poupée de chiffon. Mais à Munich, ce même an 1938, le sort de la Tchécoslovaquie est scellé. Celui de l'Europe aussi. Ce sera la guerre. Et plus que jamais la quête d'un Nouveau Monde. La tourmente européenne réunit tous ces destins en Provence. Séparations, retrouvailles, résistance, clandestinité… Jusqu'au retour à Prague et aux espérances trahies. La poupée a tout vu de ses yeux de nacre émerveillés. Elle a tout entendu. Dans ce tumulte terrible et merveilleux elle fait entendre sa petite voix où l'on retrouve l'humour, la poésie, la tendresse et la gravité de Lenka Hornakova-Civade. Née en 1971 dans l'actuelle République tchèque, Lenka Hornakova-Civade mène de front l'écriture et la peinture. Giboulées de soleil, son premier roman, a reçu le prix Renaudot des lycéens 2016. Son deuxième roman Une verrière sous le ciel a été salué par le prix littéraire Richelieu de la Francophonie 2019. Elle vit dans le Vaucluse.

Dans le Stockholm de la fin du XIXe siècle, les rapports ambigus entre Léonard Sézeneau, négociant français, sa femme, Hulda, et Livia, l'étrange gouvernante suédoise engagée pour seconder la jeune femme dans l'éducation de leurs quatre enfants. ©Electre 2018

En 1916, Jeanne Hébuterne veut s'émanciper de ses parents et de son frère pour s'adonner à la peinture. Elle rencontre Amedeo Modigliani, de quinze ans son aîné, artiste vivant pauvrement à Montparnasse. Ils vivent un amour passionnel aux limites de la folie, fuyant les combats de la Première Guerre mondiale et défiant les bonnes moeurs comme les interdits familiaux. ©Electre 2018

Le guide indispensable pour passer le cap de la retraite sans angoisse ni ennui ! Le passage de la vie professionnelle à la troisième vie, celle de la retraite, n'est-il pas aussi essentiel que celui qui conduit de la vie scolaire au monde du travail ? Pourtant, cette transition est pour le moins occultée, quand elle n'est pas simplement niée. Afin d'aborder dans un état d'esprit constructif et optimiste cette période de transition entre deux vies, ce guide vous aide à vous projeter. Il s'appuie sur des données françaises et internationales utiles à rappeler, mais aussi sur de nombreux témoignages de professionnels comme de retraités souvent tout aussi actifs. Il propose des clés pour aborder ce cap avec plaisir et sérénité. La si mal nommée « retraite » offre désormais, avec l'allongement de l'espérance de vie, une possibilité de se renouveler ou de se réinventer, aussi bien pour soi-même que pour le bien de tous. Soyez confiant, croyez en vous !

Repenser l'organisation des placards et optimiser les courses, lutter contre l'obsolescence programmée, renoncer aux amballages cadeaux jetés dans la minute, recycler les chutes de tissus, fabriquer ses propres produits de beauté et d'entretien... Agir pour la planète à son échelle en apprenant à changer son mode de consommation, sans pour autant s'interdire de profiter des bienfaits de la vie moderne, c'est possible. Retrouvez dans ce guide une multitude de techniques et astuces pour tendre vers le zéro déchet sans que cela devienne une contrainte au quotidien.

Vous avez trois enfants - voire plus ? Vous rêvez d'être un jour parent d'une joyeuse tribu ? Bienvenu dans le monde merveilleux des familles nombreuses ! Où les courses se transforment en mission infernale pour piloter un caddie plein à craquer, où la voiture de sport n'est qu'un lointain souvenir effacé par l'irremplaçable monospace, où le temps d'occupation de la salle de bain est soumis à un strict minutage... Mais c'est aussi un monde où chaque dîner ressemble à une fête, où les joies des uns effacent les peines des autres, où les bonheurs se multiplient à la puissance trois, quatre, cinq... Être parent de famille nombreuse, c'est enfin partager son amour et son attention et savoir donner sa place à chacun.

Éduquer un enfant en mode Solo peut être une véritable aventure... spatiale ! C'est tout une nouvelle organisation à créer, de la préparation des repas à la scolarité de son enfant, sans occulter des moments pour soi. Ce guide décapant vous donne tous les tips pour éduquer votre enfant sans avoir à vous dédoubler : - Des astuces adaptées pour appréhender au mieux chaque situation : divorce, garde alternée, absence... ; - Des outils (supersoniques) pour être le pro de l'organisation : courses, finances... - Des conseils pour lever le pied, cesser de s'inquiéter... bref, se détendre.

Jeannine, 80 ans passés, a la mémoire qui s'effiloche. Lesjours sont comptés avant que ses souvenirs plient bagage.Alors Jeannine fait des listes, toutes sortes de listes. Etsurtout, elle consigne dans un carnet ce qu'elle n'a jamaisosé raconter. L'histoire d'un secret, d'une rencontre, d'unmensonge. Elle se confie à Julia, sa petite-fille. Quand celle-cila rejoint en Provence, elle découvre une maison de retraitetrès animée. Tandis que Jeannine semble déjà partie bienloin, le précieux carnet s'offre à Julia comme un cadeau dudestin. Entourée d'une bande de joyeux pensionnaires, lajeune femme va tenter de faire la lumière sur les zonesd'ombre du récit. Et lever le voile sur l'histoire d'amourbouleversante qui a marqué la vie de sa grand-mère. Et s'iln'était pas trop tard pour réécrire le passé ?Après ''Le bonheur n'a pas de rides'', Anne-Gaëlle Huon nousentraîne dans un récit lumineux sur le bonheur, la tendresse,le pardon. Et sur les hasards, parfois heureux, de la vie.

Des conseils pour végétaliser son intérieur : choix et soin des plantes, décoration de chaque pièce, etc. ©Electre 2019

En dépit des lois interdisant formellement aux citoyens de nuire à leur santé, Charles, auteur à succès, noie son ennui dans les plaisirs terrestres. Adulé par la foule, il échappe à la sanction des autorités. Pourtant, le jour où un politicien aux dents longues décide de censurer la production littéraire, une descente aux enfers commence pour l'écrivain. ©Electre 2019

Des solutions pratiques et concrètes à appliquer au quotidien pour lutter contre la surmortalité des abeilles et les protéger. ©Electre 2019

Un guide pour optimiser ses chances de trouver un emploi : préparer sa candidature, créer un CV en adéquation avec son profil, rédiger une lettre de motivation percutante, réussir son entretien d'embauche. Avec des informations sur la manière dont les recruteurs utilisent les réseaux sociaux tels que LinkedIn et des astuces pour optimiser son référencement sur Internet.

Eric Sadge, 35 ans, chroniqueur dans une émission de télévision, est marié et a un fils de 7 ans. A la suite d'un accident de voiture, il se réveille à l'hôpital où un médecin lui explique qu'il a 51 ans et que l'année en cours est 2017 et non 2001. En plus d'avoir oublié seize années de son existence, il se rend compte qu'il n'est pas l'homme qu'il pensait être. ©Electre 2019

La deuxième vie des peaux, tiges, pépins,écorces, fanes, noyaux, trognons... Il fut une époque où on ne perdait rien, on réutilisait,on transformait, on réparait jusqu'à l'ultime usure... Aujourd'hui,nous avons la mauvaise habitude d'éliminer la partiela plus nutritive de ce que nous mangeons  !Ce livre va vous apprendre à recycler les déchets, à en faire une vraieressource gourmande et utile. Thème par thème - Cuisine, Maison,Beauté, Santé, Jardin & animaux -, tous les types d'utilisation sontévoqués ici, de A à Z, et avec force recettes et trucs de grand-mère,judicieusement réhabilités. Vous verrez comment  : - La peau de banane nettoie le cuir, élimine les verrues, nettoie les tachesde feutre sur les doigts…- Les coquilles d'œufs peuvent être utilisées comme engrais au jardin,éloignent les limaces et escargots, soignent une ampoule…- La peau de kiwi permet de fabriquer un gommage pour la peau…- Les pelures d'oignons peuvent faire une teinture naturelle aux beauxreflets cuivrés…- Le marc de café débouche les canalisations, chasse les mauvaises odeursdu réfrigérateur... Osons les épluchures  ! 

Après une présentation générale de l'homéopathie, les principales maladies sont décrites (rhume, grippe, problèmes de digestion, rhumatisme, ostéoporose, etc.) avec leurs symptômes et les traitements homéopathiques, pour tous les stades de la vie, de l'enfant à la personne âgée, en passant par la femme enceinte.

Une initiation à l'apiculture avec une colonie d'abeilles en ruche Warré, écologique et respectueuse de l'écosystème. Ce manuel donne notamment des informations sur l'installation et l'organisation de l'essaim, sur la récolte du miel ou encore sur la santé des abeilles. ©Electre 2023