Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Ouvrage organisé par onglets de couleurs permettant de répondre à 700 questions sur la grammaire française et de résoudre tous les problèmes d'usage rencontrés. Electre 2016

Une Française installée aux Etats-Unis explique comment elle et sa famille ne produisent pratiquement plus aucun déchet. Sa devise : refuser, réduire, réutiliser, recycler, composter. Elle livre ses trucs et astuces pour parvenir à respecter l'environnement en consommant de manière responsable. Avec un carnet d'adresses utiles.

Tous les conseils pour commencer un rucher bio, avec des informations sur le monde des abeilles, les conditions favorables à réunir pour leur développement, les soins à leur apporter, le calendrier des travaux au rucher, les bienfaits des produits récoltés, etc. ©Electre 2022

L'auteur défend les bienfaits psychologiques et neurologiques de la marche à pied, notamment pour combattre l'anxiété et les troubles dépressifs. Des conseils et un cahier de suivi pour la pratiquer en toute sérénité sont proposés. ©Electre 2023

Des outils et conseils pour maintenir ou rétablir son équilibre émotionnel dans toute situation managériale. ©Electre 2017

Certains gestes peuvent avoir un impact important sur l'environnement. On a calculé que si tous les habitants de la terre vivaient comme les Français, il faudrait trois planètes pour subvenir à leurs besoins ! De même, si chaque Français pensait à économiser de manière rationnelle l'électricité, on pourrait supprimer au moins une centrale nucléaire sur notre territoire. Sabine de Lisle montre comment, du réveil au coucher, à l'école ou au travail, en vacances ou sur la route, on peut, grâce à des gestes très simples, contribuer à sauvegarder notre planète.

Petit manuel de savoir-vivre écologiste au quotidienComment protéger les écosystèmes, la biodiversité, et l'environnement en général, afin de permettre aux sociétés d'y vivre ? Comment préserver la planète en ayant un comportement écologiste ?

Un guide militant pour faire entrer le " zéro " dans notre mode de vie. Antigaspi, zéro déchet, fin de la pollution au plastique et utilisation des monnaies locales sont des thèmes de la démarche " zéro ", qui accueille toutes les actions visant à mettre un terme à la consommation sans limite, à favoriser la justice sociale et à œuvrer pour la transition écologique. Justine Davasse, militante écolo trentenaire, agit au quotidien pour un futur enfin désirable : depuis 2015, elle recueille et partage sous la bannière des Mouvements Zéro, idées et solutions d'ici et d'ailleurs pour construire un monde meilleur. Santé et bien-être • Alimentation durable • Économie • Énergie • Électronique responsable • Voyager durable • Zéro déchet • Politique • Plastique Pour chacun de ces thèmes, ce guide pose un état des lieux et présente les actions et solutions : • Les enjeux liés à chaque problématique et les possibles leviers d'action politiques, riche d'exemples et d'expériences en tout genre. • Les idées reçues sur le thème et des arguments pour répondre à ces idées fausses qui discréditent les pratiques écologiques : " Se mettre au zéro déchet coûte cher ", " Le supermarché est un gain de temps ", " Les protéines ne se trouvent que dans la viande "... • Les incontournables pour agir à son échelle : des actions faciles à mettre en place pour agir individuellement et autour de soi, comme prendre un panier bio chez un producteur local, upcycler, privilégier un moteur de recherche écoresponsable, changer de banque... • Des challenges pour les plus téméraires, qui passent par la prise de conscience de son pouvoir d'action et l'envie de pousser son engagement à plus grande échelle : se présenter à des élections avec une liste citoyenne, monter sa conférence gesticulée ou entreprendre des actions de dépollution posent les jalons d'une transformation sociétale. • Ce qui est fait en France et ailleurs dans le monde en matière d'engagements politiques, de travail associatif ou de...

Un guide proposant des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, accompagnées d'exercices pour s'entraîner à faire face aux diverses situations : méditation, ancrage, self-care, élargissement de la zone de confort, acceptation de son apparence, entre autres. ©Electre 2023

Une méthode d'automassage des points d'acupuncture pour rééquilibrer les énergies en stimulant les fonctions de respiration, de circulation, de digestion. Le guide contient à la fois des exercices spécifiques, par exemple en cas de grossesse, de blessure ou de fatigue installée, et des mouvements destinés à entretenir sa forme et à prendre conscience de son corps.

Des leçons pratiques pour entreprendre et développer une culture de fruits, de légumes et de fleurs en milieu urbain : cultiver des salades dans son salon, apprendre à semer, composter en ville, associer de nombreuses plantes sur une petite surface, mieux arroser, faire pousser des arbres en pot ou encore adapter la permaculture à la ville. ©Electre 2020

Faut-il tout aimer d'un métier pour continuer à l'exercer ? Pas nécessairement. Pourtant, il y a des points sur lesquels on ne peut pas transiger sous peine de perdre sa motivation. La plupart des enseignants aiment leur métier, mais avec son évolution, un nombre toujours croissant peine à y trouver du sens. L'hypothèse ici posée est que l'enseignant peut retrouver du sens à sa pratique en l'articulant autour de ses valeurs. Il ne s'agit pas de minimiser les contraintes extérieures auxquelles l'enseignant est soumis, mais d'agir à son niveau, en recentrant l'approche du métier sur l'apprentissage des élèves et la relation entre l'enseignant et les élèves. Cet ouvrage s'appuie sur l'expérience de terrain de l'auteure, tant comme enseignante que comme formatrice de formateurs. Vous y trouverez : une réflexion sur le métier d'enseignant aujourd'hui ; un partage d'expérience de l'auteure et des entretiens avec d'autres enseignants ; des exercices pour s'interroger sur sa propre pratique et la faire évoluer en accord avec ses valeurs.

300 questions pour aborder tous les petits maux et inquiétudes liés à la grossesse : alimentation, suivi médical, allaitement, problèmes administratifs, entre autres. ©Electre 2022

A travers une série d'exemples tirée de son œuvre, Eisner démonte le mécanisme narratif de la bande dessinée et en explique le mode de fonctionnement. Il donne des conseils pratiques pour profiter pleinement de la richesse de cet Art. Indispensable livre de référence pour les professionnels de l'image séquentielle et ceux qui souhaitent réalises une bande dessinée, véritable outil pédagogique pour les enseignants. La bande dessinée, art séquentiel est surtout un ouvrage incontournable pour les amateurs qui rêvent d'en savoir plus sur leur lecture préférée.

Le formateur en permaculture, auteur du compte Instagram @permacultureaujardin, livre des conseils pour débuter dans cette technique de jardinage : cultiver un sol vivant, gérer les conditions climatiques et environnementales, créer son potager, l'entretenir et faire la récolte. ©Electre 2022

Les bases de la musique en 5 minutes par jour ! Le solfège, ça paraît compliqué, sauf si la clé de sol et la clé de fa, les croches et soupirs vous sont enseignés en petites leçons de 5 minutes par jour, agrémentées d'un petit exercice pour se tester sur chaque notion ! Voilà ce que vous promet ce petit livre, grâce auquel vous saurez rapidement lire une partition !

Quarante projets à réaliser soi-même pour donner une nouvelle vie à des objets et embellir son jardin : boîte à semis, systèmes d'arrosages, supports de culture, chariot de jardin, mini-serre, nichoir à oiseaux, luminaires, entre autres. ©Electre 2022

En donnant la parole au bébé et en lui permettant de raconter son vécu périnatal, l'auteure entend rassurer les parents, leur rappeler qu'ils ne sont pas responsables de tout ce qui lui arrive et leur expliquer ce que vit un nouveau-né dans les premiers jours et les premières semaines de sa vie à la maison. Des chapitres spécifiques portent sur l'allaitement au sein et au biberon. ©Electre 2022