Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
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Expose une nouvelle façon de comprendre la fonction des pleurs au cours des premiers âges et de l'enfance. Permet d'aider les bébés à dormir la nuit, d'aider les enfants à surmonter le stress, à augmenter leur capacité d'attention, à améliorer leur estime d'eux-mêmes et à réduire leurs comportements violents.
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L'auteur décrit l'accompagnement des parents devenus dépendants. Il aborde toutes les questions : les tensions dans la fratrie, le despotisme de la personne accompagnée, les bouleversements psychologiques liés à l'inversion des rôles, le problème de l'intimité, la culpabilité, la nécessité de se ressourcer, etc.
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Présentation de la spiritualité toltèque et de ses quatre préceptes dans la recherche du bonheur, de la liberté et de l'amour : parler en accord avec ses convictions profondes, ne pas souffrir en se sentant la cause ou responsable des actes d'autrui, éviter les malentendus, s'efforcer à faire de son mieux. Propose des exercices spirituels pour les appliquer et pour échapper au rêve de vie imposé. ©Electre 2023
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Christine, avocate trentenaire, déprime et se réfugie dans la lecture. Elle remporte un concours auquel elle avait participé sans y croire et dont le prix est une rencontre avec une personne censée changer sa vie. En route pour l'Italie, elle s'apprête à bouleverser son existence du tout au tout. Grand prix du roman bien-être 2020. ©Electre 2020
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Dans le prolongement des Quatre accords toltèques, consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté : être intègre, ne pas faire une affaire personnelle des évènements, ne pas faire de suppositions, faire de son mieux, demeurer sceptique tout en écoutant. ©Electre 2024
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Cette méthode d'éducation par le jeu, le rire et la complicité, permet de résoudre les problèmes des enfants jusqu'à l'âge de 12 ans. Divers cas typiques de conflits sont présentés, ainsi que les moyens de les surmonter sans recourir à la punition.
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Contrairement à une idée répandue, il est tout à fait possible de faire changer les autres, dans le respect et sans manipulation. Mais comment les amener à coopérer et à respecter les règles ? Quelles incitations mettre en place ? Par de brefs chapitres clairs et synthétiques, Yves-Alexandre Thalmann apporte un éclairage fascinant sur les mécanismes psychologiques qui prévalent dans le choix de nos comportements.
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Cahier d'exercices proposant des outils et des supports permettant de surveiller son poids et d'aller vers un mieux-être à travers une rééducation comportementale globale, émotionnelle et physiologique, qui tend à modifier les habitudes néfastes relatives à l'alimentation. ©Electre 2022
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Des conseils et des outils pour accompagner les enfants hypersensibles, à haut potentiel ou autistes Asperger, et les aider à s'adapter et à évoluer sereinement dans le monde qui les entoure. ©Electre 2018
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Un guide pour comprendre sa relation avec l'argent, les motivations et les causes qui poussent à avoir des fins de mois compliquées. Avec des astuces pour réduire le montant de ses factures. ©Electre 2022
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Dix séries d'exercices de courte durée, adaptés aux femmes venant d'accoucher pour les aider à retrouver de l'énergie et à muscler leur périnée. ©Electre 2020
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Ce guide pratique propose d'allier la création artistique dans la nature et la thérapie par l'art pour simuler sa créativité et se soigner en milieu naturel.
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Recueil d'histoires et d'allégories montrant comment guérir les blessures émotionnelles, recouvrer la liberté et la joie ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour.
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Des conseils pour tirer parti des déchets alimentaires en cuisine, au jardin ou dans d'autres domaines, mais aussi pour mieux conserver ses aliments et éviter le gaspillage. ©Electre 2017
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