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Mon yoga postgrossesse
Disponible
10 séries d'exercices pour retrouver la forme et renforcer son périnée
Lorenz-Zapf, Romana Auteur du texte
Zapf, Holger (19..-....) Auteur du texte
Kest, Bryan Préfacier, etc.
Zapf, Holger (19..-....) Auteur du texte
Thély, Catherine Traducteur
Dix séries d'exercices de courte durée, adaptés aux femmes venant d'accoucher pour les aider à retrouver de l'énergie et à muscler leur périnée. ©Electre 2020
Année de parution :
2019
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889532322
Sujets
Gymnastique prénatale et postnatale
Périnée
Hatha-yoga
Gymnastique prénatale et postnatale
Hatha-yoga
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