Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Ce livre officiel des 50 ans d'Amnesty International raconte ses années de combat pour les droits de l'homme à travers des interviews de Nelson Mandela, Mario Vargas Llosa, Ignacio Lulla, Angela Davis, etc., accompagnées d'une iconographie mêlant affiches, portraits et slogans.

"Protégez votre dos et travaillez vos abdominaux pour renforcer votre "capital-abdos" et tonifier votre silhouette."

En ce début du XXIe siècle, l’augmentation de l’espérance de vie, les avancées de la recherche et les progrès de la médecine suscitent bien des espoirs. Depuis 1960, nous avons gagné huit ans et, contrairement à certaines prévisions, notre espérance de vie continue à progresser de façon constante : environ un et demi à deux mois par an, soit trois à quatre heures de plus par jour ! Ce vieux rêve de l’éternelle jeunesse, inhérent à l’humanité, s’exprime avec une force nouvelle. Mais quel en est son prix ? Quotidiennement, nous sommes bombardés par les « révolutions scientifiques et médicales » qui proclament les effets miraculeux de nouvelles méthodes pour prolonger la jeunesse, qu’il s’agisse d’un régime, d’une molécule ou d’une manipulation génétique. Comment prolonger le maintien des capacités fonctionnelles ? Peut-on éviter ou du moins ralentir la fragilisation du sujet âgé ? Peut-on prolonger la vie sans incapacité ? Pouvons-nous évaluer l’âge biologique, c’est-à-dire le degré de vieillissement d’un individu, et avoir une approche préventive plus individuelle ? Plus notre capital est élevé à l’origine, et plus longtemps nous préservons nos fonctions. Il faut donc constituer ce capital (par exemple la masse osseuse se forme avant l’âge de vingt ans), puis le gérer au mieux, en l’entretenant et si possible en le renouvelant (l’exercice physique renouvelle et entretient notre capital musculaire ; l’exercice mental entretient notre capital cognitif). Les vingt-six chapitres-lettres de ce livre commentent avec précision et sérieux un certain nombre de situations pratiques et de propositions supposées pouvoir influencer le capital vital de chaque organe et ralentir, voire annuler, le processus du vieillissement : DHEA, régime crétois, vitamines et antioxydants, conditions climatiques, marche, vin, restriction calorique, méditation transcendantale... Tout est passé au crible pour nous aider à distinguer le vrai du faux.

Retracer l'histoire de Vichy suppose de se débarrasser d'abord des certitudes assénées depuis soixante-dix ans par les camps opposés. Puis de reprendre au plus près des archives, publiques comme privées, l'étude de ces cinq années tragiques pour en comprendre les paradoxes, décortiquer la politique, conduire et décrypter les mythes que le régime a suscités. Forte d'une carrière universitaire consacrée à cette période et jalonnée de plusieurs livres de référence, Michèle Cointet livre une synthèse ambitieuse, d'une scrupuleuse précision. Elle montre notamment que tout n'a pas été dit sur les dirigeants de l'Etat français - Pétain, Laval, Darlan - et encore moins sur leurs proches conseillers, à l'instar d'Yves Bouthillier, de Pierre Pucheu, Marcel Peyrouton, Raphaël Alibert ou René Bousquet. Elle pèse à leur juste mesure l'influence de l'Eglise, celle des technocrates, des pacifistes, partagés entre pouvoir revendiqué et tentation du retrait, entre silences avantageux, ambition rénovatrice et mensonges d'accommodation. Elle décrit les difficultés de tous soumis à l'occupation allemande, réduits à la portion plus que congrue pour leur quotidien, et elle rappelle les souffrances longtemps indicibles de ceux qui ont été victimes des persécutions et de la répression, produits toutes deux de cette singularité historique que furent cinq années de collaboration. Michèle Cointet, professeur émérite d'histoire contemporaine à l'université de Tours, a notamment publié Marie-Madeleine Fourcade (Perrin, 2006), De Gaulle et Giraud, l'affrontement, 1942-1944 (Perrin, 2005), Pétain et les Français (Perrin, 2002).

Si vous êtes débordé par les objets qui s'accumulent autour de vous, si vous êtes fatigué par le temps qu'il faut leur consacrer, si vous manquez d'air et d'espace, si vous rêvez de repousser les murs de votre maison, alors il est temps pour vous de désencombrer! Ce livre aidera les consommateurs frénétiques, les accumulateurs et les bordéliques à reprendre du pouvoir sur leur vie. Grâce à la simplicité volontaire, ils mettront en pratique ce que chacun sait en théorie et dépasseront l'idée, insidieusement répandue par les publicitaires, que posséder toujours plus rend indiscutablement plus heureux. A l'heure où la société de consommation envahit toutes les sphères de nos vies, la simplicité volontaire interroge sur nos véritables besoins et la juste façon de les combler. Alice Le Guiffant et Laurence Paré vous proposent de découvrir cette philosophie de vie par le biais du désencombrement en vous guidant pas à pas et pièce par pièce dans cette entreprise délicate. Ce livre, qui se révélera un allié précieux dans les moments de découragement ou de doute, vous permettra d'accéder à des bonheurs plus simples, moins matériels... et vous ouvrira un chemin vers vous-même.

Des explications pour créer son carnet de voyage en fonction de ses aspirations, avec des idées sur le matériel à utiliser, des astuces comme la récupération de serviettes de restaurant avec logo, timbres du pays visité, etc., et des informations plus générales comme un rappel du cercle chromatique.

20 modèles de sacs, pochettes et porte-monnaie à coudre avec les patrons à taille réelle et des explications illustrées pour leur réalisation

Ecrivain fauché, Douglas Kennedy revient à New York lors du Noël 1990. Il se lance à la poursuite du Dieu argent et présente de nombreux personnages évoluant au sein des places financières, autant de rencontres cocasses ou désabusées autour du rôle central qu'occupe l'argent dans nos vies.

Balancin est un clown célèbre qui se produit sur toutes les scènes du monde avec Verlaine, sa bien-aimée. Le clown Macolieta gagne péniblement sa vie en égayant les goûters d'anniversaire d'enfants riches. Balancin souffre du dos et doit être opéré. Macolieta, consolé par deux joyeux drilles à l'humour salvateur, devient chaque jour moins agile et rêve de rejoindre Sandrine. Chacun écrit dans un cahier bleu l'histoire inventée de sa vie. Très vite on ne sait plus lequel est le personnage et lequel est l'auteur. S'agit-il d'une double vie qui serait deux possibilités d'une même existence ? Peut-être nos héros jouent-ils avec les facettes de leur vie et de leurs amours avant qu'elles n'éclatent comme ces ballons multicolores avec lesquels ils jonglent pourtant si habilement ? Ecrit avec une légèreté érudite, ce roman nous ravit par la description de numéros d'une poésie aérienne au prix de souffrances cachées sous des facéties parfois héroïques.