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Simplifiez-vous la vie grâce aux 500 astuces de Jimmy et LauraPour nettoyer, ranger, vous soigner, gagner du temps, faire avec les moyens du bord... Avec ce livre, vous ne serez plus jamais dans une impasse !  ENTRETIEN DE LA MAISON  > Mon tapis est glissant  > Je veux repasser plus rapidement    CUISINE  > Mes doigts sentent l'ail  > Mon pain est rassis    VIE PRATIQUE  > Je n'ai pas de gomme  > Ma bougie se consumme trop vite    SANTE & BEAUTE  > J'ai les mains moites  > J'ai mauvaise haleine    BRICOLAGE  > Je n'ai plus de colle  > Comment extraire une vis bloquée ?

À la rencontre de personnes et de cultures extraordinaires, ce livre nous invite à partir à la découverte des " zones bleues ", ces lieux surprenants qui intéressent les scientifiques pour leur nombre élevé de nonagénaires et centenaires en excellente santé. Un tour du monde passionnant, prolongement de la série documentaire éponyme sur France tv. Angèle Ferreux-Maeght, chef de cuisine, naturopathe et spécialiste de l'alimentation bien-être et Vincent Valinducq, médecin généraliste et chercheur, ont décidé de mener l'enquête dans ces endroits si particuliers pour tenter de percer les secrets de la longévité : caractère génétique, mode de vie, alimentation, activité physique... De la Sardaigne en Italie à Nicoya au Costa Rica en passant par Ikaria en Grèce et Okinawa au Japon, vous découvrirez les secrets de longévité propres à chacun de ces territoires et partirez à la rencontre de ces hommes et femmes aux vies exceptionnelles.

Cycliste professionnel de 1994 à 1997, année où il a remporté la Coupe du Monde par équipe, Erwann MENTHÉOUR , fondateur de la Méthode Fitnext et auteur de best-sellers dans le domaine de la nutrition, du sport et du bien-être, est aujourd'hui chroniqueur pour France 2 dans l'émission " Comment ça va bien ! ". Avec Erwann Menthéour, partez à la rencontre de sociologues, philosophes, politiques, médecins, agriculteurs et découvrez comment, à coups de techniques marketing et parfois avec la complicité de la " Science ", certains lobbies cultivent notre ignorance et notre servitude volontaire. Et si on décidait d'aller bien en reprenant le contrôle de nos vies et de notre santé, en adoptant des initiatives solidaires, écologiques et alternatives ? Découvrez comment chacun de ces gestes peut transformer le monde concrètement et d'une manière extraordinairement puissante. " C'est un être lumineux et un formidable coach. " Stéphane Bern

La thyroïde régule de très nombreuses fonctions et à ce titre suscite bien des interrogations voire même des suspicions lorsqu'il s'agit de dégager sa responsabilité devant tel ou tel symptôme : ne serait-ce pas la thyroïde ? Dans cet ouvrage, au travers de 100 questions, les auteurs se sont employés à apporter les informations essentielles sur la fonction thyroïdienne normale auxquelles succède une partie consacrée aux pathologies thyroïdiennes, hypothyroïdies et hyperthyroïdies. La troisième et dernière partie aborde la question des nodules thyroïdiens. Les auteurs espèrent avoir contribué à une diffusion des connaissances de base, dans un langage accessible au plus grand nombre, concernant la thyroïde tant auprès des soignants que des enseignants, étudiants ou patients désireux de comprendre leur pathologie et les traitements. Qu'appelle-t-on pathologies de la thyroïde ? Quel traitement dans l'hypothyroïdie avérée ? Quelle est la fréquence de l'hyperthyroïdie ? Le nodule thyroïdien existe-t-il chez l'enfant ? Qu'est-ce que le traitement par l'Iode radioactif ?

"Ce geste ne disait rien du désir de Bertrand, dont elle ne savait pas grand-chose, mais il parlait du jeune homme consciencieux qu'il était, de ceux qui avaient bien noté que les experts considéraient le rapport matinier, en ce qu'il rompait la chasteté de la nuit, comme le meilleur pour le métabolisme. Laetitia voyait que son amoureux mettait un point d'honneur à suivre les recommandations officielles et qu'il baisait donc équilibré, ne s'autorisant que peu d'écarts". Dans ce monde où la place du sexe et celle de la nourriture sont inversées, le sexe rythme les journées de tous, tandis que la nourriture est une affaire de l'intime, d'amants, qu'il faut taire et qui fait rougir.

Sur une Terre devenue leur monde d'accueil, les Hoots, des extraterrestres herbivores, ont transformé les humains en montures privilégiées. Charley, jeune garçon sélectionné pour ses mensurations et ses capacités reproductives, est destiné à devenir celle d'un grand dirigeant. Cependant, sa rencontre avec Heron, son père, réfugié dans les montagnes, bouleverse ses certitudes et sa destinée. ©Electre 2021

«  Si ce livre devait exister, je voulais qu'il soit une forme mineure de magie réparative. Je voulais que les morceaux de nos corps perdus se régénèrent via ses phrases et que l'élégance de ses idées amplifient nos cellules.  Si je pouvais ouvrir la terre par l'écriture je le ferais, et je ramènerais à la vie une armée de ces femmes mortes insurgées. »  Anne Boyer vient d'avoir 41 ans lorsqu'on lui diagnostique un cancer du sein. Poétesse, mère d'une adolescente, elle doit suivre une chimiothérapie lourde et subir une double mastectomie. Débute alors un long voyage qu'elle nous raconte ici, un cheminement littéraire, philosophique, politique pour penser la douleur et la survie. Au fil des pages, nous plongeons avec elle dans la folie de notre monde ultra-connecté, une société consumériste qui a envahi nos systèmes de santé en privilégiant les symboles aux individus. Celles qui ne meurent pas est le récit d'un esprit cultivé, délicat, confronté à l'épuisement du corps. Entre parcours intime, pamphlet et échappée poétique, ce texte magnifique est déjà considéré comme un classique de la littérature sur la maladie – à l'instar des œuvres de Susan Sontag ou de Joan Didion.Traduit de l'anglais (États-Unis) par Céline Leroy

Dix ans ont passé depuis la révolution menée par Darrow et la fondation d'un nouveau monde. Mais ce dernier reste toujours un hors-la-loi aux yeux de la République, cette même République qu'il a fondée. Sa détermination sans faille le mène sur Mercure, au cœur d'une guerre sans pitié.De son côté, Lysandre cherche par tous les moyens à ramener la paix et pour ce faire, deux solutions s'offrent à lui : s'unir aux Ors ou les vaincre…Alors que, d'un côté, des alliances se forment, de l'autre les trahisons se poursuivent. Une nouvelle ère est-elle sur le point d'émerger ?

Ces vidéos pédagogiques répondent à une question d'enfant en lien avec l'actu, en 1 minute et 30 secondes. L'intention est d'aider l'enfant à construire son propre raisonnement et à obtenir les clés qui lui permettent de se forger sa propre opinion.

Morane a 17 ans et elle vit dans un monde où, à 20 ans, on est incité à signer le contrat Dorian Gray et à ne plus vieillir jusqu'à ses 70 ans. Dans cette société totalitaire, on vit donc jeune jusqu'à 70 ans, pour ensuite vieillir d'un seul coup et mourir en quelques minutes, tous et toutes au même âge. La mort est ainsi devenue pour beaucoup insupportable, puisqu'elle vous fauche en pleine santé.Morane habite seule avec son père, qui semble avoir presque le même âge qu'elle, mais ce n'est qu'une apparence physique, c'est en réalité un homme d'âge mûr, sensé et expérimenté, qui se comporte en père et la protège d'un lourd secret. Pour échapper à leurs ennemis, ils vivent dans une maison isolée, au bord de la mer.Un soir, Eymris, une jeune fille mystérieuse, sortie de nulle part, se tient devant leur porte, trempée, épuisée... Le père se méfie tout de suite. Morane cède à la tentation d'avoir enfin une amie.Et puis, tout s'enchaîne, la maison est attaquée deux fois. à la première attaque, Eymris est gravement blessée, à la seconde le père de Morane disparaît.Les deux adolescentes vont se lancer à sa recherche dans ce monde devenu fou, et trouver en chemin des amis, des ennemis, une revenante, l'amour et la trahison.

Approchez sans crainte, venez rire avec nos clowns et nos acrobates ! Le dernier cirque de France vous ouvre ses portes pour un spectacle envoûtant... Dans un pays gouverné par le Parti Zéro Risque, qui a banni toutes les pratiques jugées dangereuses, Maria décide d'infilter la troupe Vazatta. Sa rencontre avec les artistes et surtout avec Mathieu, acrobate et clown apprenti, va bouleverser ses certitudes... Jusqu'où faut-il aller au nom de la sécurité ?

En s'appuyant sur des recherches scientifiques récentes, l'auteur, dentiste holistique et pionnier de la dentisterie biologique, fait le point sur la cavité buccale et sur les dents qui sont parfois à l'origine de maladies telles que les allergies, la dépression, certains cancers, la fatigue ou l'infertilité. Il explique l'essentiel sur l'hygiène de la bouche, les soins et la nutrition. ©Electre 2022

Pourquoi y a-t-il de plus en plus de gens obèses dans le monde ? Comment les enfants handicapés sont-ils accompagnés dans leur scolarité ? C'est quoi, l'asthme ? Ça sert à quoi, les antibiotiques ? Comment soigne-t-on le cancer ? Peut-on vivre jusqu'à 100 ans ?... Des réponses en BD à toutes ces questions et à bien d'autres pour plonger au coeur de l'univers ô combien important de la santé.

Deux jeunes médecins présentent les nouvelles recherches sur l'importance de la graisse corporelle et montrent le chemin pour vivre en harmonie avec elle. Ni trop, ni pas assez !

Dictatures totalitaires, règne des écrans, apocalypses nucléaires, rébellion des machines, catastrophes climatiques, famines poussant à l'anthropophagie, abrutissement des masses par le consumérisme ou par le jeu, eugénisme, clonage… Depuis plus de cent ans, la dystopie s'est montrée d'une inventivité fascinante dans l'imagination de futurs malheureux. Grimaçante antinomie de l'utopie, le genre a obtenu ses lettres de noblesse avec des classiques reconnus comme Le Meilleur des mondes d'Aldous Huxley ou Fahrenheit 451 de Ray Bradbury, avant de conquérir l'espace littéraire, cinématographique et télévisuel. Car nul mieux que lui n'a su dévoiler et exacerber les angoisses de notre présent face aux bouleversements de la modernité. Tous les dilemmes que pose l'intelligence artificielle n'ont-ils pas déjà été anticipés par Philip K. Dick et Blade Runner (Ridley Scott) ? Ceux soulevés par la vidéosurveillance et le fichage des citoyens par 1984 de George Orwell et Black Mirror ? Quant à la série des Mad Max de George Miller, n'annonce-t-elle pas les risques que fait courir à notre société une pénurie des énergies fossiles ? Cette anthologie sans équivalent s'attache à couvrir toutes les facettes de ce genre protéiforme et omniprésent. Sous la plume alerte de l'écrivain de science-fiction qu'est Jean-Pierre Andrevon, ce sont des centaines de futurs potentiels qui se révèlent, au travers d'œuvres incontournables ou méconnues. Autant de récits qui interrogent les frontières morales et politiques de l'humanité et son rapport aux limites environnementales de notre planète.

ELLES ÉTAIENT 35, ELLES NE SONT PLUS QUE 6. Elles forment l'Élite. Chacune d'elles doit désormais convaincre le prince Maxon, le roi et la reine, qu'elle est la plus à même de monter sur le trône d'Illeá, cette petite monarchie fondée sur un système de castes et menacée par des factions rebelles. Mais pour America Singer, la donne est plus complexe : tiraillée entre ses sentiments pour Maxon et son amour d'enfance pour Aspen, entre son sens de la justice et sa loyauté pour la couronne, elle hésite, en quête de la décision qui changera à jamais le cours de sa vie.

Réflexions autour des questions de population, d'urbanisation, de dénatalité, de croissance mondiale ou encore de vieillissement à partir de l'étude d'oeuvres littéraires, parmi lesquelles Soleil vert de Harry Harrison, Eternity express de Jean-Michel Truong et La servante écarlate de Margaret Atwood.

Quand les hommes se mettent à mourir dans leur sommeil ou à se transformer en tueurs sanguinaires, la société évolue. Des années plus tard, rares sont ceux qui se souviennent de ce qu'était la vie avant le changement. Mary en fait partie. Lorsque l'occasion se présente, elle doit choisir entre s'accrocher au seul vestige du passé qui lui reste et tout risquer au nom de l'égalité. Premier roman. ©Electre 2023

«  Mon miracle s'est transformé en débandade.  »Acculé sur Mercure, Darrow tente de sauver les lambeaux de son armée. Dans le camp adverse, Lysandre veut redorer le blason des Ors. Capturée par un cauchemar de son passé, Mustang se débat pour protéger la République. En fuite avec des alliées incongrues, Lyria prend son avenir en main. Au service des Obsidiens, Éphraïm se bat contre lui-même et un ennemi redoutable. Dans le système solaire, cinq destins s'entrecroisent… Les alliances se font et se défont. De nouvelles menaces apparaissent. La République s'écroulera-t-elle devant le retour des Ors, Ou devant une invasion surgie des confins de l'espace  ? 

Notre mode de vie et notre environnement ont sur notre santé (et notre vieillissement) un rôle bien supérieur à celui de nos gènes qui ne comptent que pour 25% dans l'apparition des maladies. Tout est donc possible !Vous découvrirez dans cet ouvrage le rôle déterminant sur la guérison ou la prévention des maladies de comportements aussi ordinaires que la lecture, le rire, l'écoute de la musique, le temps consacré à l'amour et, bien sûr, l'exercice physique (modéré), allié à une alimentation choisie.Le professeur Gilbert Deray pratique depuis des années avec ses patients cette médecine du corps et de l'esprit : elle est aussi efficace que simple. Il nous raconte ici comment nous pouvons agir au quotidien sur notre avenir médical en reprenant en main notre façon de vivre.Rien de neuf ? Si, justement : car, désormais, les preuves scientifiques existent, et elles sont plus que surprenantes !