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206 résultat(s)
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Année de parution :
2010
Voici un guide pratique et exhaustif pour apprendre à pratiquer le massage et l'automassage. Rédigé par une thérapeute de renom, ce livre fournit des conseils détaillés sur tous les aspects de cette pratique. Présentation théorique et pratique du massage thérapeutique et de ses effets sur l'ensemble du corps. Description claire et détaillée de chaque technique, étape par étape. Traitements spécifiques pour bébés, enfants, femmes enceintes et seniors. Plus de 30 soins ciblés pour soulager les affections courantes. Conseils pratiques pour ouvrir un cabinet de masseur professionnel.
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PALAISEAU - Hautes Garennes Disponible Imprimé Sciences et techniques 615.82 KAV
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Année de parution :
2010
Mon petit livre pour bien dormir permet d'améliorer le sommeil de bébé et vous aide à surmonter ses problèmes d'endormissement dès les premiers mois. Cet ouvrage propose des rituels simples et ludiques à mettre en place. accompagné de berceuses apaisantes et de massages doux, il aidera bébé à bien dormir. des conseils faciles à suivre, qui changeront ses nuits... et les vôtres !
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PALAISEAU - Lozère Disponible Imprimé Parentalité 0-3 QUO
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Année de parution :
2002
Vous êtes débordé ? Toujours fatigué ? Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ? Le principe du calme est le livre qu'il vous faut. Cet ouvrage propose une méthode concrète, facile à mettre en œuvre, pour apprendre à méditer. Il vous montre comment transformer radicalement votre vie quotidienne, sans effort ni douleur. Par la méditation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en bonne forme, vous réussirez à surmonter les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux, vous dormirez mieux. Pourquoi vous en priver ? Il vous suffit pour cela d'appliquer la méthode de méditation simplifiée préconisée par Paul Wilson...
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PALAISEAU - Lozère Disponible Imprimé Médecine-Santé 613.7 WIL
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BALLAINVILLIERS - Le Château Disponible Imprimé Documentaires 615.82 SER
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BALLAINVILLIERS - Le Château Disponible Imprimé Documentaires 613.79 SER
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Année de parution :
2009
Le cardio-training associé à la méthode Pilates pour remodeler votre corps et favoriser votre circulation cardio-vasculaire.
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible Imprimé Bibliothèque Adulte 796.44 MEI
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Bibliothèque Adulte 9.96 PIR
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) 9.9
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) 9.46
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) 1.BLE 50
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) 9.39
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) 9.98
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) 9.93 BUE
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) 2.OLD 40
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) 9.96 MOM
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Année de parution :
2001
Un joyeux mélange de cumbia (musique colombienne "moderne"), de vallenato (folklore colombien), de salsa...
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CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) 9.96
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Médiathèque Statut Support Localisation Cote
CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) 9.96 OND
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Médiathèque Statut Support Localisation Cote
CHILLY-MAZARIN - Albert Camus Disponible CD Espace musique et cinéma (au RDC dans la bibliothèque adulte) 9.96
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Livre audioDisponible
Pour lutter contre les insomnies et retrouver des nuits réparatrices, cette méthode propose des exercices de relaxation mis en musique qui aident à se détendre. ©Electre 2023
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Les ULIS - François Mitterrand Disponible Livre audio Espace adultes-Livres audio Adultes LL MAC
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