Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Manuel d'éveil corporel et musical proposant des danses pour exercer chaque partie du corps sur des musiques traditionnelles du monde entier, des massages et des jeux de motricité pour les enfants de 2 à 5 ans.

Initiation pas à pas du massage sur les différents parties du corps de bébé. Pour chaque nouvelle technique, une comptine permet d'effectuer le massage en musique, chaque chanson se trouvant sur le CD.

Série de comptines et d'activités ludiques pour préparer l'enfant au rituel du coucher et faciliter l'endormissement.

Après une présentation des peurs enfantines, propose des conseils pour aider les enfants à identifier et surmonter leurs peurs et des exercices de yoga pour les enfants à partir de 4 ans.

Une présentation de jeux et d'activités de plein air à destination de toute la famille, pour se détendre, s'amuser et apprendre à observer la nature. ©Electre 2017

Des animaux présentent les postures les plus accessibles du yoga afin de s'initier à ce loisir ainsi qu'à la méditation et à l'importance de la respiration. ©Electre 2020

Quel parent ne s'est jamais demandé pourquoi son bébé pleurait ? Qu'est-ce qui le faisait rire ? Il n'a pas encore les mots pour le dire, mais son regard, ses mimiques et ses gestes nous parlent : pourquoi ne pas utiliser les signes de la langue des signes française pour communiquer avec votre enfant ? N'inventez pas des signes, ils existent déjà ! Ce livre est une introduction claire et concrète à la langue des signes pour les enfants. Alors… À vos mains…Prêts… Signez…. !

Un album pour aider l'enfant à affronter ses peurs liées à l'école en compagnie de la détective Harmonie. Avec des conseils et des techniques de bien-être pour gérer les émotions.

Des activités et des jeux dédiés au bien-être de l'enfant : coloriages, jeux de respiration, etc. Chaque occupation est étudiée pour favoriser la détente de l'enfant. Des astuces et des explications pédagogiques sont fournies aux parents. ©Electre 2015

Des activités et des jeux dédiés au bien-être de l'enfant. Chaque activité est étudiée pour favoriser la concentration de l'enfant. Des astuces et des explications pédagogiques sont fournies aux parents.

Un guide illustré délivrant des conseils et préconisant des activités de sophrologie pour permettre à l'enfant de surmonter les moments de stress à l'école : réciter une poésie, se faire des amis, aller à la piscine, faire ses devoirs ou encore partir en voyage scolaire. ©Electre 2023

Guide d'initiation au yoga proposant une série d'exercices ludiques pour développer en douceur la souplesse de l'enfant et l'aider à se relaxer. Avec des conseils pratiques destinés aux parents et un CD audio pour des moments de détente et d'écoute musicale.

A travers les aventures de Julie et Noa, cet ouvrage propose une série d'exercices ludiques et de jeux pour permettre à l'enfant de se détendre, de se calmer et de développer son attention et sa concentration. Le CD propose des musiques pour accompagner les activités.

Cet ouvrage propose à votre enfant de s'initier au tai-chi, un art martial issu de la sagesse chinoise, qui combine mouvements et respiration. Cette gymnastique du corps et de l'esprit favorise la détente et la concentration. La pratique du tai-chi permet à l'enfant de s'épanouir en améliorant son sens de l'équilibre, sa souplesse, la maîtrise de son souffle, tout en l'aidant à développer la conscience de son corps et de lui-même. Un petit livre de bien-être idéal pour découvrir le tai-chi et partager avec votre enfant des instants privilégiés.

Cet ouvrage propose à votre enfant de s'initier à la méditation à travers des petits exercices de méditation et des activités ludiques simples à réaliser. « La méditation du petit vent coquin », « Découvrir le silence », « Faire le vide dans son esprit »… En les pratiquant régulièrement, l'enfant va apprendre à maîtriser sa respiration, à évacuer ses tensions, à gérer son stress et à mieux se concentrer. Le CD d'accompagnement propose des moments de détente et d'écoute musicale pour se sentir parfaitement apaisé. Les phrases de sagesse accompagnant chaque méditation, et les astuces santé délivrées à la fin de chaque activité, vous permettront d'accompagner votre enfant et d'échanger avec lui des instants privilégiés. Destiné aux enfants de 4 à 10 ans, voici un petit livre de bien-être indispensable pour découvrir la méditation, et un outil précieux pour les parents comme pour les enseignants.