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Flash Info
Actualisation lundi 29/06 – 11h
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Merci de votre compréhension durant cette période.
Nous restons vigilants pour les jours à venir en fonction de l’évolution météo.
Le |principe du calme
Disponible
Wilson, Paul (1949-.... ; conseiller en entreprise) Auteur du texte
Châtelain-Diharce, Évelyne Traducteur
Vous êtes débordé ? Toujours fatigué ? Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ? Le principe du calme est le livre qu'il vous faut. Cet ouvrage propose une méthode concrète, facile à mettre en œuvre, pour apprendre à méditer. Il vous montre comment transformer radicalement votre vie quotidienne, sans effort ni douleur. Par la méditation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en bonne forme, vous réussirez à surmonter les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux, vous dormirez mieux. Pourquoi vous en priver ?
Année de parution :
2002
124 p. : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290318218
Sujets
Relaxation
Relaxation
Stress -- Prévention
Stress -- Prévention
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