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L'ouvrage s'interroge sur la course que chacun mène contre le temps et propose quelques pistes concrètes pour ralentir le temps pour soi au travail et à la maison.

Une réflexion globale sur les différences pour apprendre la tolérance et mieux vivre avec les autres, illustrée de témoignages d'adolescents et d'encadrés documentaires.

Vous avez le vague sentiment que quelque chose ne va pas, mais vous ne savez pas ce qui vous gêne. Parfois vous pensez que vous pouvez tout faire, mais vous ne faites rien. Souvent, vous n'avez pas avis sur les choses. Vous avez besoin des autres, mais vous aimez être seul. Vous avez l'impression de vous dispersez sans arrêt dans votre travail. Bref, quand vous vous regardez dans la glace, vous ne vous trouvez pas très doué. Et vous avez tort. Car, en réalité, vous êtes créatifs, vous avez beaucoup d'intuition, vous êtes capable de faire plusieurs choses à la fois, vous raisonnez plus vite et souvent mieux que les autres, vous êtes efficace. Il vous suffit d'être motivé sur un sujet donné et vous déplacez des montagnes. Oui, vous avez un gros potentiel ! Ce livre va vous le montrer, vous expliquer ce qui ne va pas chez vous, comment vous fonctionnez, et, surtout, tout ce qu'il faut faire pour libérer ce potentiel.

Elle l?avait dit à la fin de Tête Haute : un jour, elle raconterait l?histoire des autres. D?autres, qui comme elle, sont partis du mauvais pied, d?autres qui, parfois en plein vol, ont eu leurs ailes brisées. Aujourd?hui, c?est en tant que journaliste, avec l?aide de son mari, que Mémona Hintermann raconte ces histoires. Comme celle de Georges Charpak, déporté à Dachau en 1943, prix Nobel de Physique en 1992 ; ou celle de Dominique Loiseau, veuve d?un des plus grands chefs cuisiniers français disparu en 2003, aujourd?hui à la tête de son empire ; celle de Nora, une Algérienne qui, jeune fille, a échappé à un mariage forcé et qui s?est battue pour obtenir la nationalité française ; ou encore celle de Corinne, petite héroïne du quotidien, sans le sou, arrachant jour après jour le droit de subsister encore un peu, elle et ses deux enfants?

Présentation de clés pour être heureux et rester en bonne santé en procédant à une synthèse entre les grands textes de la philosophie occidentale et une nouvelle disicpline, la psychologie positive.

Série de conseils pratiques permettant la maîtrise de nos principales émotions négatives. Des pistes pour contrôler les humeurs comme la colère, la peur ou la tristesse, en nous et chez les autres, et mieux vivre la relation avec autrui. ©Electre 2020

Difficulté à prendre la parole en public, impression de nullité, sentiment de ne pas être à la hauteur, le manque de confiance en soi est très répandu chez les préadolescents. L'ouvrage s'attache à en analyser les causes et prodigue des conseils pour aller vers une acceptation et une valorisation de soi.

Basé sur des situations concrètes, cet ouvrage décrit les principes de base de cette religion philosophique (karma, impermanence, compassion, méditation) et invite à les mettre en pratique dans la vie quotidienne (travail, maison, amour...), afin de gérer les difficultés avec sérénité. Avec des adresses.

A partir de l'étude de 25 tableaux, l'auteur propose un apprentissage du bonheur au quotidien et propose d'avancer sur le chemin d'une vie plus heureuse. Ces 25 images incarnent les visages, les formes et les gestes du bonheur.

L'ennéagramme fait partie des outils de personnalité dont le succès va grandissant. Issu des traditions spirituelles anciennes, validé depuis par la science psychologique, il permet à chacun d'identifier les diverses facettes de sa personnalité et de mieux percevoir celles des autres. Il favorise l'évolution personnelle et la compréhension d'autrui. C'est pourquoi ce livre enrichit la description classique de l'ennéagramme d'une approche évolutive. Elle permet au lecteur de percevoir comment ses tensions intérieures, ses paradoxes, ses hésitations, les risques qu'il ose prendre ou pas, sont révélateurs de ce qu'il cherche à être. Ce manuel très vivant donne la parole à des femmes et des hommes d'aujourd'hui, inconnus ou célèbres.

Six méditations guidées pas à pas dans la pratique, avec des informations sur le sens de la méditation, ses effets sur la santé et son rapport à la psychologie et à la psychanalyse. Le CD reprend les six séances de méditation et le DVD présente des séances filmées et un entretien avec l'auteur.