Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
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Les réponses de Marcel Rufo, pédopsychiatre, pour aider les parents à apprendre à leur enfant à bien dormir. De la naissance à 6 ans : des explications simples pour comprendre les mécanismes du sommeil et les besoins de l'enfant, selon son âge. Réveils nocturnes, difficultés d'endormissement, cauchemars, pipi au lit : des conseils pour que toute la famille retrouve des nuits paisibles.
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Basé sur des situations concrètes, cet ouvrage décrit les principes de base de cette religion philosophique (karma, impermanence, compassion, méditation) et invite à les mettre en pratique dans la vie quotidienne (travail, maison, amour...), afin de gérer les difficultés avec sérénité. Avec des adresses.
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Les conseils de Marcel Rufo, pédopsychiatre, aideront les parents à comprendre les pleurs du tout-petit et construire avec lui les bases de l'attachement. De la naissance à 2 ans et plus : des explications simples pour reconnaître les différentes significations des pleurs du bébé et trouver les bons gestes. Pleurs nocturnes, cauchemars, repas difficiles, douleurs, séparations, colères : des conseils pour savoir comment réagir et réconforter en toutes situations.
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Des idées pour décorer la chambre d'enfant (cadres photos, pyjama, cadre à dessins), la cuisine (corbeille à pain, serviettes...), le bureau (papier-cadeau, carnets, rangement...), ou le cellier (pots en terre, étiquettes pour les plantes...).
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Une initiation à la cuisine créole avec de nombreux conseils et des recettes simples.
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Soixante planches infographiques pour décliner recettes et associations de plats en suivant les étapes, sans texte, de chaque thème : assortiment du vin et du fromage, burgers, salades, coupes glacées, soupes, gratins, etc. ©Electre 2018
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