un regard plus clair sur votre vie et sur le monde
Six méditations guidées pas à pas dans la pratique, avec des informations sur le sens de la méditation, ses effets sur la santé et son rapport à la psychologie et à la psychanalyse. Le CD reprend les six séances de méditation et le DVD présente des séances filmées et un entretien avec l'auteur.
1 vol. (221 p.) 1 disque compact (1 h) 1 DVD vidéo monoface simple couche (30 min) : coul., son. : 18 cm
9782253179504
Sujets
Réalisation de soi
Méditation
Guides pratiques
Réalisation de soi
Méditation
Notes :
Note Note sur la description matérielle : L'ensemble est contenu dans un coffret