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Réflexion sur les sources de la violence à la lumière de l'interaction entre les individus et les sociétés. L'auteur montre comment l'environnement naturel et les interactions sociales, aussi bien chez l'homme que chez l'animal, affectent l'individu et conditionnent son comportement. L'avenir du monde commun est également abordé. ©Electre 2023

L'endométriose, maladie inflammatoire liée aux règles menstruelles, cause des douleurs intenses alors qu'il n'existe aucun traitement pour y remédier. Cet ouvrage en présente les symptômes, les moyens de bénéficier d'un diagnostic fiable, les traitements à prendre contre la douleur et les comportements à adopter pour mieux vivre la maladie. ©Electre 2019

Le psychiatre décrit le comportement et les stratégies des pervers narcissiques. Il associe le développement de la perversité au fonctionnement des sociétés ultralibérales et donne des clés pour repérer et éviter ce type d'individus.

Boris Cyrulnik a introduit en France et sur plusieurs continents le terme "résilience" et a travaillé à son élaboration. La résilience, c'est reprendre un nouveau développement après un trauma pour répondre à l'appel de la vie. Ce nouveau concept a redonné l'espoir à chacun d'entre nous, comme aux praticiens et aux patients. La résilience est ainsi entrée dans la culture. Lorsque certains personnages politiques se sont emparés de ce concept, ils ont créé un contresens en parlant de résilience néolibérale sans l'aide de l'Etat, alors que toutes les publications scientifiques et cliniques démontrent l'importance du soutien psychoaffectif et socioculturel. L'objectif de ce livre est de préciser la définition du concept de résilience. C'est pourquoi Boris Cyrulnik s'est entouré d'universitaires expérimentés de disciplines complémentaires. Marie Anaut : pratique clinique et dévoiement idéologique - Main Bentolila : pouvoir du langage - Pierre Bustany : remaniements biologiques Claude de Tychey : participation de la psychanalyse - Michel Tousignant : cultures et reprises développementales - Michael Ungar : raisonnements multisystémiques - Michel Delage : sages conclusions.

Aujourd'hui, en tant que salarié(e), vous êtes amené(e) de plus en plus à vous adapter à toutes sortes de situations : changements, surcharge de travail, gestion de l'urgence, incertitude... Comment faire pour prendre du recul afin de tout mener à bien et rester opérationnel ? Comment apprendre à limiter le risque de conflit avec l'entourage professionnel ? Comment garder et développer la confiance en soi ? Comment éviter l'épuisement ? Il existe des moyens pour gérer les contraintes multiples, tout en conservant équilibre personnel et efficacité. C'est ce que présente ce livre en s'appuyant sur des exemples concrets de situations professionnelles. Tests, questionnaires, conseils ciblés vous aideront à faire le point afin de construire un plan d'action personnalisé, permettant de rester performant et serein.

Un manuel, conçu par un médecin psychiatre, pour aider à repérer les situations où le manque d'affirmation de soi pose le plus de problèmes : prendre la parole en réunion, engager la conversation avec des inconnus, faire une critique à son conjoint, demander une augmentation... Propose aussi des techniques et des exercices pour apprendre à faire face.

S'appuyant sur près de deux cents études sur le cerveau et l'apprentissage, ce livre propose six principes pour apprendre et enseigner comment mieux utiliser les ressources du cerveau et développer des compétences. A l'école et tout au long de la vie professionnelle, nous avons besoin de maîtriser de nouveaux savoir-faire. Mieux utiliser les ressources de notre cerveau, c'est indispensable pour développer de nouvelles compétences et faire face à toutes sortes de situations. - Pour les adultes, des pistes claires pour acquérir de nouvelles compétences professionnelles. - Pour les enseignants et les formateurs, des stratégies pour favoriser le développement de compétences des apprenants. - Pour les parents, des idées pour aider leur enfant dans certains de leurs apprentissages les plus difficiles. - Pour les étudiants, des solutions pour optimiser leurs études et leur capacité à accomplir des tâches complexes. Développer des compétences en s'appuyant sur les sciences du cerveau et de l'apprentissage : six principes pour l'école, le travail et le quotidien.

Les vacances sont fondamentales pour retrouver son équilibre, tant physique que psychique. C'est le moment de reposer le corps et l'esprit, et de renforcer ses ressources physiques et émotionnelles. Comment faire de ce moment si attendu une vraie source d'énergie qui puisse durer dans le temps ? Comment bien choisir ses vacances, mieux les apprécier et en garder le bénéfice le plus longtemps possible ? Comment, au retour, ne pas retomber dans le tourbillon du quotidien ? A quelle fréquence doit-on partir pour ne pas couler ? Et que se passe-t-il dans notre cerveau en période de vacances ? Autant de questions auxquelles ce livre répond en décryptant les vacances du moment de la préparation jusqu'au retour, les émotions qu'elles suscitent, selon qu'on les passe en famille, entre amis ou bien seul(e). Une approche concrète et originale de la santé mentale, avec un objectif : profiter des vacances pour faire le plein de ressources et construire un plan d'action durable pour équilibrer sa vie et se libérer, une fois pour toute, de trop de charge physique, émotionnelle et cognitive.

Un guide pour mieux comprendre les émotions vécues par les hommes et par les femmes, pour accepter ses propres émotions face à celles de l'autre sexe, pour apprendre à fonctionner différemment. Avec des témoignages. ©Electre 2015

Une introduction aux neurosciences appliquées à l'éducation qui expose les processus d'apprentissage à l'oeuvre dans le cerveau et propose une approche de l'enseignement scolaire adaptée aux rythmes et aux capacités neuronales des enfants.

Ce tableau des plus grandes entreprises du monde, parmi lesquelles Amazon, Facebook, NKK et CIMC, montre leur influence omniprésente dans la vie quotidienne. L'auteur montre les tentatives des Etats affaiblis pour juguler leur hégémonie, comme le contrôle des réseaux sociaux, la régulation fiscale et les règles anti-concentration. Prix lycéen Lire l'économie 2021. ©Electre 2022

Après avoir rappelé que dans certains cas recourir à un professionnel est indispensable, le psychothérapeute affirme qu'il est possible de trouver sa propre méthode de guérison en prenant en compte ses besoins psychiques. ©Electre 2024

Rassemblant une quinzaine de textes présentés par des proches et des collègues du célèbre astrophysicien, cet ouvrage offre une synthèse accessible de ses ultimes recherches.

Redéfinissant l'intelligence comme l'ensemble des fonctions mentales permettant des capacités d'adaptation aux situations complexes et évolutives, l'auteure enquête sur l'intelligence animale et remet en cause la suprématie de l'intelligence humaine.

Un décryptage de ce qui fait la personnalité des champions : la résilience, cette aptitude à dépasser les handicaps, les faiblesses et les échecs de la condition physique, particulièrement présente chez les sportifs handicapés. ©Electre 2023

Les dernières recherches en psychiatrie ont mis au jour un lien indéniable entre l'intestin et le cerveau. Les perturbations du microbiote intestinal ont ainsi des répercussions psychologiques. En plus de montrer l'interaction constante entre les deux organes, l'auteur propose des conseils diététiques adaptés pour éviter certains troubles mentaux et les traiter. ©Electre 2022

Le psychiatre poursuit son exploration de l'estime de soi, une dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et en affinant la compréhension de cette notion. ©Electre 2024