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Envie de changer de tête sans abîmer votre chevelure ? De couvrir vos cheveux blancs sans vous ruiner ? Ou tout simplement d'apporter quelques reflets à votre couleur ? La coloration 100 % naturelle est faite pour vous ! Constituée uniquement de pigments végétaux, elle agit comme un soin sans dénaturer le cheveu. Elle apporte volume et brillance et permet de nombreuses nuances de couleur : reflets dorés ou cuivrés, châtain clair ou plus foncé, brun... Les possibilités sont infinies et s'adaptent à toutes les chevelures. Mode d'emploi, recettes maison, trucs et astuces : avec ce livre, la coloration végétale n'aura plus de secret pour vous !

Des idées pour décorer sa maison en adoptant un style à la fois bohème et raffiné, conjuguant l'esprit de voyage, le mélange de couleurs, la simplicité et le goût du naturel : table basse bobine, banquette en palettes, corbeilles revues en abat-jour, commode décorée... ©Electre 2022

Inventive, variée, gourmande... la cuisine vegan ouvre à une nouvelle façon de cuisiner, à un mode de vie plus sain et plus respectueux de l'environnement. 40 recettes pour la découvrir et l'adopter ! Les basiques : Mayonnaise, crème fraîche, chantilly végétales... on peut tout faire en mode vegan. Les recettes pour démarrer et apprivoiser de nouveaux ingrédients : Tofu brouillé, burger, bolognaise, mousse au chocolat, riz au lait... Une transition en douceur avec des alternatives étonnantes ! Les recettes pour aller plus loin : Courge butternut à l'érable et au sésame, curry rouge de légumes au lait de coco, brioche à la cardamome, cheesecake à la rhubarbe... Des saveurs délicates et originales.

Un ouvrage regroupant des recettes de desserts incontournables de chaque continent, afin de clore un repas avec gourmandise.

Apprenez à réaliser de magnifiques déguisements pour vos enfants grâce aux explications, aux schémas et aux patrons à taille réelle proposés dans ce livre. Les 15 costumes imaginés par Sylvie Blondeau sont déclinés en quatre tailles : 4 ans, 6 ans, 8 ans et 10 ans. Il y en aura pour tous les goûts ! De l'indémodable pirate au classique chevalier, en passant par l'adorable petit chat... De la très tendance princesse des glaces à l'intrigant samouraï, sans oublier le courageux aventurier de l'espace et la douce ballerine ! Vous pourrez ainsi confectionner 7 déguisements pour garçons et 8 déguisements pour filles. Le plus difficile sera de choisir !

Dans Méditation pour les mères, Yogi Brahmasamhara vous guide pas à pas dans la pratique authentique de la méditation zen, la plus naturelle, la plus puissante et la plus bénéfique pour les femmes qui se préparent à être mères ou découvrent la maternité. 43 exercices spécialement conçus pour vous entraîner à : . développer la patience et vous écouter, vous et votre bébé . lâcher prise des tensions et de l'appréhension . réduire le bavardage mental . cultiver la pleine conscience en se concentrant sur « juste ceci » . faire confiance à votre sagesse intérieure face aux difficultés Et surtout, vous apprendrez comment mettre en pratique ces aptitudes n'importe quand et n'importe où.

Cadeaux à tricoter Les cadeaux faits main sont souvent les plus appréciés. Pour faire plaisir à tous, découvrez 34 créations à réaliser au tricot et crochet, souvent avec peu de fil et en un tour de main : des objets de déco pour un intérieur cocooning, des accessoires tendance pour hommes et femmes, mais aussi pour chiens et chats ! Vos proches seront ravis par ces petites attentions originales !

Qui a dit que les tisanes étaient réservées aux grands-mères ? Devenue tendance avec l'explosion du « healthy » et du bio, la tisane des temps modernes répond à l'envie d'une consommation plus naturelle, tout en restant savoureuse. Découvrez 80 recettes d'infusions, décoctions et macérations pour soigner les maux du quotidien : fatigue, stress, teint terne, insomnie, digestion difficile... ou tout simplement pour se concocter une boisson saine et gourmande ! Le mode d'emploi en début d'ouvrage vous aidera à choisir et conserver vos plantes et à préparer vos tisanes de façon à en retirer tous les bénéfices.

Des conseils pour réaliser des photographies et des mises en scène qui sortent de l'ordinaire pour conquérir de nouveaux abonnés sur Instagram. ©Electre 2019

Réveillez votre corps, libérez vos émotions ! Si vous avez envie de : . Reprendre contact avec Votre corps, . Retrouver du dynamisme et de l'entrain pour vous lever le matin, . Améliorer le fonctionnement global de votre corps : circulation sanguine, articulations, digestion, équilibre... . Comprendre l'impact de votre posture sur votre psychisme et vos émotions, . Alors, c'est le moment pour vous d'ouvrir ce livre. Savez-vous que notre posture et la manière dont nous nous tenons sont en rapport étroit avec notre psychisme et notre rapport à la vie ? Nous pouvons choisir de nous remettre vraiment en forme, tant au niveau corporel qu'au niveau psycho-émotionnel. En restructurant notre posture, nous pouvons littéralement nous reconstruire. Pour Nat' El Zéar, le corps est comme une cathédrale ! À travers des exercices simples et ludiques, Forme et énergie vous explique comment repositionner la base, les pieds, et puis de bas en haut : les genoux, puis le bassin... en lien avec le psychisme. C'est un véritable mode d'emploi du corps qui vous est proposé ici.

Quarante recettes à base de farines complètes de sorgho, d'épeautre, d'avoine, de seigle, de maïs ou encore de sarrasin, pour cuisiner des crêpes à la farine de souchet, des pancakes à la farine de pois chiche ou un pain d'épices canihua-cannelle. ©Electre 2021

Agrippine, Virgile, Melchior, Gaïa... Découvrez ces 27 modèles issus des collections prêt-à-porter de Mamy Factory - la marque de "Mode enfant tricotée par Grand-maman" - à tricoter soi-même ! Petite robe, pulls, brassières, salopette, chaussons, accessoires... autant de créations tendres et bohèmes qui habilleront à merveille les tout-petits, de 0 à 24 mois. Grâce aux schémas et aux explications simples et précises, les mamies tricoteuses de Mamy Factory nous transmettent leur savoir-faire et nous livrent leurs astuces pour que le tricot ne soit plus seulement qu'une affaire de grand-maman !

L'origami investit la déco dans toutes les pièces de la maison ! Réputé pour ses vertus relaxantes, l'origami permet de créer des objets légers, épurés, design, jouant sur les motifs et les volumes. La nature en est l'une des principales sources d'inspiration : des lys composent une guirlande lumineuse, un flocon géant se transforme en horloge, une étoile en jolie suspension, des têtes d'animaux animent une chambre d'enfant ... Cet ouvrage propose 49 créations pleines de charme, de niveau débutant à expérimenté, pour embellir son intérieur de façon originale.

Attendue, parfois redoutée, la retraite est une nouvelle page qui s'écrit. De nombreuses questions se posent : allez-vous juste profiter du temps qui passe ? Vous engager dans des activités sociales ? Voyager ? Vous occuper de votre famille ? Vous adonner à de nouvelles passions, trop longtemps mises de côté faute de temps ? Ce livre vous aide à réaliser un bilan complet et lucide de votre situation : deuil de la vie professionnelle, santé, vie sentimentale, patrimoine, projets... Un temps d'introspection indispensable pour définir vos priorités, vos aspirations profondes et profiter pleinement de cette nouvelle vie qui démarre !

Des recettes naturelles, des conseils et des astuces afin de prendre soin de sa chevelure, entretenir sa brillance, son éclat, sa douceur, son volume et sa couleur, les laver, les sécher et les brosser. ©Electre 2020

Avoir une peau douce et éclatante, des cheveux forts et brillants, en respectant sa santé et l'environnement, c'est le souhait de plus en plus de femmes qui s'orientent vers les cosmétiques naturels. Savons, huile d'argan, eaux florales, argile, beurre de karité, huiles essentielles... découvrez les nombreuses vertus de ces produits et passez à la pratique en confectionnant vos cosmétiques maison : crèmes, lotions, gommages, shampoings, masques... des recettes très efficaces ne contenant que l'essentiel pour une beauté au top !

Soirée chic, mariage, réveillon, anniversaire, garden party, fête déguisée... soyez la plus belle pour aller danser ! Alice Peuple propose dans ce nouveau livre 25 tresses et chignons pour femmes et enfants, photographiés pas à pas. Trois niveaux de difficulté et une multitude de styles : classique, bohème, rock, romantique, glamour... ajoutez l'accessoire qui sublimera votre coiffure pour la touche finale !

Ballerine délicate, monstre sympa, arc-en-ciel ou imitation fourrur... Bergère de France et les éditions Marie Claire vous proposent 30 modèles de chaussons à tricoter pour toutes les saisons ! Dans un esprit chic, drôle ou cocoon, simples ou extravagants, ils séduiront les garçons comme les filles, de la taille 3 mois à 38. A confectionner en toute facilité et à porter sans modération.

Une présentation de la technique et des modèles d'accessoires à crocheter : pochettes, bracelets, sacs, etc. ©Electre 2014