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Forme & énergie

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en 15 minutes par jour
El Zéar, Nat' Auteur du texte
El Zéar, Nat' Auteur du texte
Réveillez votre corps, libérez vos émotions ! Si vous avez envie de : . Reprendre contact avec Votre corps, . Retrouver du dynamisme et de l'entrain pour vous lever le matin, . Améliorer le fonctionnement global de votre corps : circulation sanguine, articulations, digestion, équilibre... . Comprendre l'impact de votre posture sur votre psychisme et vos émotions, . Alors, c'est le moment pour vous d'ouvrir ce livre. Savez-vous que notre posture et la manière dont nous nous tenons sont en rapport étroit avec notre psychisme et notre rapport à la vie ?
Année de parution :
2017
1 vol. (287 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791032301364
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Sujets
Exercices physiques
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Bien-être
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