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Ce petit guide propose des informations ciblées pour faire face concrètement aux allergies, autour d'explications, simples, claires et dédramatisantes.
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Des questions-réponses sur les facteurs, les mécanismes et les symptômes du stress, les thérapies médicales, naturelles, etc.
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Informations, témoignages et conseils pour changer de métier, un projet qui se prépare et se construit par étapes. ©Electre 2015
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Plus de 300 recettes traditionnelles des Antilles françaises et de tout l'arc caraïbe (Anguilla, Bahamas, Cuba, Jamaïque, etc.), pour préparer un colombo de crabes, un gratin de fruit à pain, un gâteau de patates douces, etc.
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Des questions-réponses sur les mécanismes et les rythmes du sommeil, l'endormissement, l'origine et le traitement des troubles du sommeil, etc.
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40 recettes raffinées faciles à réaliser : madeleines, financiers, cannelés, meringues, guimauves...
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Les réponses de Marcel Rufo, pédopsychiatre, pour aider les parents à apprendre à leur enfant à bien dormir. De la naissance à 6 ans : des explications simples pour comprendre les mécanismes du sommeil et les besoins de l'enfant, selon son âge. Réveils nocturnes, difficultés d'endormissement, cauchemars, pipi au lit : des conseils pour que toute la famille retrouve des nuits paisibles.
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Une quarantaine de recettes de macarons salés et sucrés : citron et pavot, pommes-cannelle, matcha, safran, noisettes et gelée de chorizo, tapenade... Une collection autour des tendances culinaires du moment, avec des photographies au stylisme volontairement décalé.
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17 déguisements à réaliser à partir de matériaux simples avec un patron à taille réelle pour chaque modèle à destination des enfants de 4 à 8 ans.
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Propose une quinzaine de modèles d'accessoires (capeline, broche, bonnet, étole, petit sac...) pour personnaliser ses tenues et leur apporter une touche tendance. Chaque projet est détaillé, illustré de photographies et accompagné de variantes et de conseils.
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