Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay
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Grâce à des conseils tirés de leur expérience de thérapeutes, les auteurs aident à mieux comprendre et mieux gérer un entourage difficile : un anxieux qui harcèle de questions inquiètes, un paranoïaque qui prend la moindre remarque comme une offense, un obsessionnel qui s'absorbe dans de minuscules détails, un narcissique qui tire la couverture à lui, etc.
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Parler de l'Univers, c'est parler de nous-mêmes. Savoir qui nous sommes : un composé d'atomes fabriqués dans le Big Bang et dans les étoiles. Savoir d'où nous venons : de météores qui ont emporté les molécules du vivant à travers les espaces intersidéraux. Savoir si nous sommes seuls : la chasse est désormais ouverte aux exoterres qui pourraient loger nos cousins. Savoir où nous allons : planètes, étoiles et galaxies sont-elles condamnées à l'engloutissement dans des trous noirs ? L'Univers se dilatera-t-il indéfiniment ?
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S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi sont autant de facettes d'une dimension fondamentale de la personnalité. Bien des difficultés psychologiques sont rencontrées dans la vie quotidienne, comme l'incapacité de communiquer ou de se sentir bien dans sa peau qui peuvent expliquer le manque de confiance en soi. Des conseils pratiques et des tests sont proposés. ©Electre 2023
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Le psychologue démontre à partir de situations concrètes que sont naturellement présentes chez l'être humain des tendances à l'empathie, à l'altruisme et à la coopération. Il tente de comprendre les origines de cette bonté naturelle en abordant les fondements de ce qui constitue l'homme par la psychologie du bébé, la primatologie et l'anthropologie, la neurobiologie et l'économie expérimentale.
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Nous vivons dans un monde hanté par les autres qui nous jettent des sorts et nous fabriquent un destin. Comprendre quelle est notre place dans le vivant, comment nous en procédons et comment nous en émergeons : tel est l'enjeu de ce livre qui retrace la généalogie du monde humain. ©Electre 2019
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A travers l'évocation de sa propre enfance, le neuropsychiatre, orphelin à l'âge de cinq ans, arrêté par la Gestapo, propose une réflexion sur le travail de mémoire et examine comment celui-ci reconstruit le souvenir afin que le passé redevienne accessible.
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Votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention. Ce livre vous invite à "faire attention à votre attention" dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer.
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Les mères d'aujourd'hui se demandent quelle est la bonne distance à mettre entre leurs fils et elles-mêmes pour qu'ils soient bien dans leur peau. Or, il est rare que la manifestation de l'amour maternel étouffe le développement de l'enfant. L'auteur donne des clés afin d'éviter de culpabiliser, tout en permettant de comprendre les désirs, les émotions et les comportements des garçons.
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Exploration de la relation qui unit les filles et leurs pères. L'auteur montre en quoi elle imprègne l'identité de la jeune femme et conditionne ses choix de vie.
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Inhibitions, timidité, trac... deux psychiatres décrivent ici toutes les formes que peut prendre l'anxiété en société et expliquent les mécanismes de ces peurs. Qu'est-ce qui est pathologique et qu'est-ce qui ne l'est pas ? Comment s'en sortir ?
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Alors que nous cherchons à vivre le mieux possible, pourquoi parfois le faisons-nous si mal ? Nous savons que notre esprit peut disposer de forces qui sont en nous pour nous protéger des difficultés de la vie. Mais de quelles forces s'agit-il ? En quoi permettent-elles de prendre soin de soi ? Mobiliser ses forces intérieures est indispensable pour affronter la vie, aimer et aider les autres, réussir, et ne plus se laisser maltraiter ni se maltraiter soi-même. Tel est l'enjeu de ce livre.
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Les enfants surdoués sont souvent des êtres fragiles que leur différence rend plus vulnérables. Hyperréceptifs, ils sont davantage sujets à la peur et à l'anxiété. Mais il ne tient qu'aux parents et enseignants de mieux les comprendre pour les aider à s'épanouir. Ce livre pratique a pour but de les guider dans le dépistage de la précocité.
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Des psychothérapeutes, des psychiatres et des psychologues partagent leurs expériences, leurs difficultés, leurs épreuves et donnent leurs méthodes pour mieux vivre au quotidien. ©Electre 2024
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Etre mère est un bonheur immense. C'est aussi une situation qui expose les femmes à une intense fatigue physique et émotionnelle : haut niveau de responsabilité permanent, stress, partage des tâches inéquitable, absence de reconnaissance, etc. Tous ces facteurs peuvent engendrer un état de burn-out similaire à celui que l'on rencontre dans les milieux professionnels.
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S'appuyant sur son expérience, le psychanalyste dresse un constat : les enfants et adolescents sont de plus en plus difficiles et les parents sont en perte de repères, séduits par des messages qui s'opposent au modèle éducatif trop strict du passé. Il en reprend point par point les erreurs éducatives et propose de nouvelles perspectives selon trois principes : amour, bon sens et logique.
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Etat des lieux de la recherche sur les mystères de l'amour. Depuis quelques années, les scientifiques accumulent les données sur les hormones, les phéromones et les neurotransmetteurs impliqués. Une somme d'avancées scientifiques sur les fondements biologiques de la relation amoureuse et sur le fonctionnement du cerveau. Des informations pour en savoir plus sur la biologie de l'amour.
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Pourquoi rêvons-nous d'une vie plus heureuse ? Trouve-t-on le bonheur dans la réussite ou dans les relations avec les autres ? Dépend-il des circonstances ou d'une manière de voir les choses ? Après bien des péripéties, Hector, jeune psychiatre, saura mieux répondre à ces questions...
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Pourquoi et comment tombons-nous amoureux ? A quoi rêvent les foetus ? La violence est-elle nécessaire ? Ce livre examine, depuis le stade foeata jusqu'à la vieillesse, les pathologies affectives qui sont à l'origine des troubles de socialisation des individus et donc des maux les plus flagrants de notre société..
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