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Ostéoporose Se soigner par l'alimentation L'ostéoporose, c'est-à-dire la perte progressive de la masse osseuse, devient peu à peu un fléau mondial. L'allongement de la durée de vie, la sédentarité et une alimentation déséquilibrée, phénomènes propres à nos pays occidentaux, sont les premiers facteurs à mettre en cause dans le développement de cette maladie. Ce livre vous propose d'en bien connaître les causes. Mais surtout, son auteur insiste sur la nécessité d'une prise en charge, et développe une véritable synergie de prévention, naturelle, et sans effets secondaires. En faisant bien comprendre, par exemple, ce qu'est le calcium ou encore l'équilibre acido-basique, les oligoéléments, les minéraux, les vitamines, ou les protéines, il offre au lecteur une véritable méthode pour combattre l'ostéoporose, grâce à une alimentation spécifique, des conseils de recettes diététiques, des complémentations de différente nature et des exercices physiques adaptés.

Situation inédite pour l'inspecteur principal Chen : officiellement en vacances, il se consacre en réalité à une traduction commerciale pour un monsieur Gros-Sous particulièrement généreux - une telle offre ne se refuse pas dans la Chine des années 1990... L'inspecteur Yu est donc seul chargé de l'enquête sur le meurtre de Yin, une ex-garde rouge condamnée pour dissidence à cause de son roman sur la Révolution culturelle. L'enquête se déroule dans un " shikumen ", un bâtiment typique ouvrant sur une bruyante cour intérieure, arrangé à la sauce communiste. Peiqin, la femme de Yu, fine lettrée, est une alliée précieuse dans cette enquête qui s'oriente vers un mystérieux manuscrit disparu.

Une musculature du dos absente et un manque de souplesse sont trop souvent les causes de douleurs chroniques. Ce livre vous montre comment corriger vos mauvaises postures. Il vous propose des exercices efficaces qui remédieront immédiatement aux tensions musculaires de votre dos. En pratiquant seul ou à deux ces exercices sans danger, vous deviendrez le garant de votre santé.

Conseils pratiques pour se prodiguer à soi-même des massages simples permettant de remédier à des inconforts quotidiens.

Au milieu du 13e siècle en Andalousie, les maîtres de la médecine ne parviennent pas à soigner de riches marchands sévillans frappés de fièvre. Ceux-ci ont en commun d'avoir fait un voyage commercial par mer, vers l'Orient, quinze ans auparavant. Un vieux médecin et ses deux disciples tentent d'éclaircir ce mystère et de les sauver.

Dans une maison close de Shanghai, on découvre le corps de l'inspecteur chargé d'enquêter sur Xing Xing, magnat de la finance et cadre du parti, en fuite aux Etats-Unis. L'inspecteur Chen est envoyé outre-Atlantique en tant que membre de l'Union des écrivains. Tandis que l'enquête progresse à Shanghai sous la houlette de l'inspecteur Yu, Chen se dirige vers Saint-Louis et Catherine Rohn.

Le choix politique de Ponce Pilate, procurateur de Judée permit la crucifixion du Christ, événement local qui, comme chacun le sait, devint le signe et le moteur de bouleversements considérables. Roger Caillois, en homme de savoir curieux et toujours un peu amusé, donne consistance à ce magistrat romain sceptique, attentif et sans goût pour les excès de religiosité orientale. Il suppose que la lâcheté mythique du procurateur, clef de voûte de l'édifice précaire et contourné de la Rédemption, est combattue par une volonté philosophe de justice et de dignité politique. Tout peut dès lors advenir en d'autres termes dans ce grand jeu de relecture des rôles auquel l'écriture nous convie

Après 30 ans de loyaux services, Léonardo Esteban, fonctionnaire cubain, quite son pays et gagne le Pays Basque, en France. Quel secret cherche -t-il? Et pourquoi quitte t-il aussi Bertha Maria son amante? Un roman sur l'amour et le pouvoir du passé.

Marguerite et Marcel viennent tous les deux de perdre leur moitié. Inconsolables, ces sexagénaires n'attendent plus grand chose de la vie. Mais un jour, leurs routes vont se croiser et leurs cœurs se réveiller. Oseront-ils l'insouciance, le désir et la joie ? Doux et poétique, ce roman est un joli pied de nez à la vieillesse, une histoire d'amour à l'heure où l'on ne s'y attend plus. À savourer sans modération !

Carrie, auteur à succès, s'installe aux abords du château de Slains, au cœur d'un paysage écossais désolé et magnifique, pour y écrire son nouveau roman. Elle donne à son héroïne le prénom d'une de ses ancêtres, Sophia. En faisant des recherches, elle découvre d'étranges événements survenus en 1708 auxquels est liée une histoire d'amour fascinante, oubliée avec le temps. Après trois cents ans, le secret de Sophia doit être révélé… Une saga captivante et ensorcelante, entre passé et présent !

Texte imprimé en corps 18.

Tatiana de Rosnay met ses pas dans ceux de la célèbre romancière anglaise Daphné du Maurier en en faisant un véritable personnage de roman. Loin d'avoir la vie lisse d'une mère de famille, qu'elle adorait pourtant, elle fut une femme secrète dont l'œuvre reflétait les tourments. Des côtes escarpées de Cornouailles aux vieux manoirs chargés d'histoire qu'elle aimait tant, on partage ses moments de tristesse, ses coups de cœur et ses amours secrètes.

Aristides de Sousa Mendes, consul du Portugal à Bordeaux en 1940, sauva entre 30.000 et 50.000 personnes de toutes origines, grâce à un visa signé de sa main qui leur permit d'échapper à la déportation. Ayant désobéi au gouvernement, il fut démis de ses fonctions et exilé dans son propre pays. ©Electre 2015

Chine, années 1960. En pleine révolution culturelle, le pouvoir construit une base militaire secrète abritant un programme de recherche de civilisations extraterrestres. Ye Wenjie, une astrophysicienne en cours de rééducation, envoie dans l'espace un message contenant des informations sur la civilisation humaine capté par les Trisolariens, qui s'apprêtent à abandonner leur planète mère.

Et si la mort de Roland Barthes, renversé par une camionnette le 25 février 1980, n'était pas un banal accident mais un assassinat ? C'est ce que vont essayer de prouver le commissaire Bayard et le professeur Herzog. Pour retrouver l'assassin, ils vont devoir plonger dans les hautes sphères intellectuelles de la vie parisienne. Quelle n'est pas leur surprise de découvrir que tout le monde est suspect ! Un roman drôle, intelligent et d'inventif qui se lit comme un polar ! Prix Interallié 2015.

Près de Paris, de 1906 à 1914, Aurélie, qui vit seule avec son père, assiste aux débuts de l'aéronautique avec les exploits de L. Blériot et A. Santos-Dumont. Issue d'une famille alsacienne ayant émigré à Paris en 1872, elle part après l'école retrouver son père mécanicien, très investi dans la construction des premiers aéroplanes pour le compte de l'industriel Edouard Nieuport. ©Electre 2019