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Onze nouvelles chansons du plus grand groupe virtuel au monde, produit par Gorillaz, avec James Ford et Remi Kabaka, et entièrement enregistré au Studio 13 à Londres en février 2018. Un an à peine après "Humanz" encensé par la critique, le quatuor créé par Damon Albarn et Jamie Hewlett livre cet opus davantage pop et electro, tour à tour dansant et planant. Ecartant largement les guests, l'album s'en remet à l'équipe créative de base : le doux rêveur aux cheveux bleus 2D au chant, l'ingénieuse et badass japonaise Noodle à la guitare, sans oublier le philosophe et batteur de Brooklyn Russel Hobbs. Et Murdoc Niccals étant temporairement indisponible, la basse est assurée par Ace, ancienne membre de Gangreen Gang.

La valeur sure des marques NRJ pour la 15ème année consécutive !

À l'instar des saisons porteuses de force et d'énergie, le corps et l'esprit évoluent au rythme des cycles de la nature. Le yoga est alors un formidable allié santé et bien-être pour se (re)connecter à soi et trouver l'harmonie intérieure. Renaître au printemps, rayonner en été, ralentir en automne, se régénérer en hiver… Programme conçu sur un an comme un cheminement vers soi, cet ouvrage vous invite à créer un changement et un mieux-être intérieurs en faisant du yoga un véritable mode de vie.  Pour chaque saison, découvrez  : Des postures/routines yogiques illustrées pas à pas et de nombreux conseils  : la planche, la guirlande, les guerriers, le bébé heureux, le chat, la vache, la pince, la montagne, l'enfant… pour se tonifier, déstresser, lâcher prise, assouplir, se concentrer… Des méthodes pour vivre en pleine conscience avec la nature  : méditations et exercices de respiration, aromathérapie, lithothérapie et cristaux, rituels énergétiques, chakras… Des rituels beauté et bien-être à faire soi-même  : masques et gommages, soins du corps et des cheveux, huiles de massage, bain antistress… Des recettes healthy et savoureuses  : salade de quinoa, pois chiches et courgettes  ; energy balls  ; glace à la banane et au chocolat  ; jus pomme-betterave  ; tisane de méditation… 

Après une introduction aux grands principes fondateurs du yoga et à la salutation au soleil, présente des exercices en fonction de quatre grands thèmes : postures, santé, relaxation et spiritualité.

En essayant de grimper plus haut que Radiohead sur les cimes de la pop épique et aérienne, Travis avait fini par ne plus faire que des ballades. Jolies, profilées, légères comme les brises d'été, la pop de Travis s'était, en route, vidée de son énergie. Plus raisonnables - et moins influençables surtout, les Ecossais ont cette fois-ci pris soin de mieux équilibrer envies esthétiques et nécessité rythmique. Toujours aussi soyeuses et bucoliques, les chansons de Travis gardent les pieds sur terre et alternent avantageusement les ballades avec les titres enlevés. Moins beau mais aussi moins ennuyeux que son prédécesseur, "The Invisible Band" ouvre une voie royale à Travis dans un registre maintenant délaissé par Mercury Rev et Radiohead, les deux principales références du genre à la fin des années 90

D'ordinaire, on se méfie beaucoup des suiveurs, ces groupes qui bâtissent un succès sur le dos de leurs glorieux aînés. Coldplay se situe nettement à la croisée des chemins entre Radiohead et Travis, deux groupes anglais au succès retentissant. Mais le seul fait que Coldplay supporte la comparaison avec les précités les rend forcément dignes de la plus grande attention. La dangereuse tension qui habite chaque morceau de "Parachutes" et la belle voix de Chris Martin, parfois uniquement soutenue par quelques notes de piano comme sur "Everything's Not Lost", suffisent à titiller les sens et la curiosité.

Présentation d'une méthode associant le yoga aux neurosciences afin de prévenir et de guérir les principaux problèmes de vision comme l'hypermétropie, la myopie et la presbytie. Avec des exercices de renforcement des muscles oculaires. ©Electre 2020

''Mon p'tit yoga''propose 12 postures simples et ludiques pour une première découverte du yoga. Chaque posture est illustrée et expliquée pas à pas dans le livre, pour permettre à l'enfant, qu'il soit seul ou accompagné d'un adulte, de réaliser facilement l'exercice proposé. Une histoire ou une chanson accompagne chaque posture. Le CD reprend toutes les histoires, chansons et explications, pour une plus grande autonomie de l'enfant

Écrit par la fondatrice de l'école Yoga Haven, ce livre est un guide illustré qui vous permettra d'effectuer sans risque quantité de postures : celles-ci sont en effet expliquées étape par étape, et sont illustrées de photos décomposant le mouvement. Chaque posture est enrichie d'un schéma permettant de visualiser précisément les muscles qu'elle sollicite. Vous trouverez systématiquement un rappel des mauvais gestes à éviter et des points sur lesquels doivent particulièrement se porter votre attention pour tirer tous les bénéfices de l'exercice. Enfin, des variantes sont proposées pour le cas où vous trouveriez un exercice un peu trop difficile. En fin d'ouvrage, quelques séances d'entraînement vous sont proposées, en fonction de la durée et du niveau souhaités.

105 postures lues en un coup d'œil, réalisées en 5 étapes maximum !Les bienfaits apportés par la posture.2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.Combien de respirations on tient la posture.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une photo de la posture finale pour bien comprendre.Super facile / Super souple / Super détendu

Une méthode naturelle pour traiter la migraine. Deux séquences complètes sont détaillées, l'une proposant un travail sur l'énergie et le souffle, l'autre agissant à titre préventif. Elles sont accompagnées d'une mini-séquence à pratiquer en cas de crise, de méditations, d'exercices de respiration et de conseils d'hygiène de vie pour aborder les maux de tête dans une perspective globale.

La pratique régulière du yoga stimule la circulation sanguine et la digestion, tonifie et masse les organes internes et assouplit la colonne vertébrale, les muscles et les articulations. Ce programme est spécialement conçu pour vous préparer au sommeil et vous invite à intégrer des séances de relaxation à votre routine avant de vous coucher. Il vous permet de relâcher toutes les tensions de votre corps et ainsi, d'atteindre un sommeil profond et réparateur.La collection "7 MINUTES PAR JOUR" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois: 30 SEANCES d'environ 7 minutes pour un entrainement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessite que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).Le concepteur du programme:Hélène Jamesse est professeur de Yoga (hatha yoga et kundalini yoga). Elle vit et exerce à Paris, dans des studios de yoga et d'entreprises. Pour Hélène, au-delà de ses bienfaits physiques, le yoga amène la petience vis-à-vis du corps, un apaisement intérieur et développe l'amour de soi. C'est ce qui l'a amenée à transmettre cette discipline.

Ce livre s'adresse à tous ceux et celles qui, pris dans la course du temps liée à la vague de la mondialisation et au déferlement incessant des nouvelles technologies, sentent que leur vie leur échappe et perdent progressivement leur vraie identité. L'auteur propose de rythmer chaque moment de la journée, du réveil au coucher, par des exercices et techniques de yoga simples, rapides et faciles à exécuter. Reprendre possession de soi par la disponibilité à l'instant aide à maintenir une ligne de vie harmonieuse et équilibrée.

Prendre bébé dans les bras, jouer avec lui, ranger ses jouets, l'allaiter, le promener en poussette ou en écharpe, se détendre à ses côtés, les situations quotidiennes avec un tout-petit sont autant d'occasions : d'adopter des postures de yoga simples, bénéfiques pour votre corps et pour celui de votre enfant ; de développer, à vos côtés, son sens de l'équilibre et du mouvement ; d'acquérir ensemble plus de force, de souplesse et une meilleure connaissance de soi ; de vivre à deux des moments de bien-être et d'harmonie. Ce livre propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.

Ce guide pratique propose 58 exercices pour améliorer sa souplesse, chasser le stress et les tensions musculaires tout en se recentrant sur soi-même.

Cet ouvrage propose à votre enfant de s'initier au yoga à travers de nombreuses postures, ludiques et simples à réaliser, qui l'amèneront à imiter le chat, la grenouille ou encore la tortue ! Il va apprendre à développer sa souplesse et à évacuer ses tensions, et pour se sentir parfaitement apaisé, il pourra profiter des moments de détente musicale. Des conseils délivrés à la fin de chaque exercice vous permettront d'accompagner votre enfant et d'échanger avec lui des instants privilégiés. Un petit ivre zen indispensable pour pratiquer le yoga en douceur.