Une méthode naturelle pour traiter la migraine. Deux séquences complètes sont détaillées, l'une proposant un travail sur l'énergie et le souffle, l'autre agissant à titre préventif. Elles sont accompagnées d'une mini-séquence à pratiquer en cas de crise, de méditations, d'exercices de respiration et de conseils d'hygiène de vie pour aborder les maux de tête dans une perspective globale.
1 vol. (85 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782360985500
Sujets
Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutique
Migraine
Migraine -- Prévention
Prévention
Migraine -- Thérapeutique par l'exercice
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