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Je soigne mes migraines avec le yoga

Non disponible
Veyrond, Mélanie Auteur du texte
Une méthode naturelle pour traiter la migraine. Deux séquences complètes sont détaillées, l'une proposant un travail sur l'énergie et le souffle, l'autre agissant à titre préventif. Elles sont accompagnées d'une mini-séquence à pratiquer en cas de crise, de méditations, d'exercices de respiration et de conseils d'hygiène de vie pour aborder les maux de tête dans une perspective globale.
Année de parution :
2020
1 vol. (85 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782360985500
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Sujets
Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutique
Migraine
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