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Passionnée par l'étude des comportements animaliers, l'auteure nous montre que ce sont des êtres sensibles, dotés d'une conscience, d'une intelligence, d'un langage, et surtout d'émotions. Tout comme les hommes, ils sont capables de ressentir et de manifester tout un panel d'états affectifs, qui va de la souffrance au plaisir, en passant par la peur, le bonheur, la jalousie, etc.

Cinquante entrées pour découvrir l'amour, l'amitié, la sexualité. Chaque notion est traitée par deux ou trois récits brefs ancrés dans la vie quotidienne.

Série de conseils pratiques permettant la maîtrise de nos principales émotions négatives. Des pistes pour contrôler les humeurs comme la colère, la peur ou la tristesse, en nous et chez les autres, et mieux vivre la relation avec autrui. ©Electre 2020

La plupart des difficultés que nous éprouvons, angoisses, stress, maladies psychosomatiques, dépressions, crises de panique, tristesse, colère proviennent d'un dérèglement de notre vie émotionnelle. La négligeant, nous nous coupons d'une force et d'une intelligence indispensables au bien-être et à l'harmonie. Ce guide unique de la vie émotionnelle nous apprend à ne plus fuir la douleur et les difficultés mais à s'en servir efficacement. Au lieu de chercher à faire disparaître nos symptômes de mal être, essayons de comprendre ce qui les conditionne et nous découvrirons alors une nouvelle liberté. Une véritable méthode pour être en paix avec soi-même... et les autres.

S'appuyant sur les recherches les plus récentes en psychologie du développement, neurologie ou génétique, la pédiatre montre aux parents comment être avec les enfants face aux divers problèmes du quotidien (sommeil, pleurs, angoisses, etc.). L'important est d'être à l'écoute de leurs émotions et de réguler celles-ci, pour qu’ils apprennent à les gérer eux-mêmes.

A. Damasio livre ses derniers travaux et réflexions sur les mécanismes, qui, dans le cerveau, font émerger ce qu'on appelle la conscience. Il cherche comment le cerveau construit l'esprit et comment il le rend conscient. Il réfléchit à des conjectures basées sur des données récentes et présente une grille d'hypothèses.

Il se met à crier et à taper du pied à la moindre contrariété. Il se roule par terre quand il n'obtient pas ce qu'il veut. Qui n'a jamais été confrontéà un enfant en pleine crise de colère ans réussir à le calmer ? Voici 10 astuces de parents pour faire face à la colère de ses enfants.

Notre destin est-il inscrit dans notre QI ? Loin s'en faut, si l'on en croit l'auteur pour qui la clé du succès dans la vie, c'est la maîtrise et l'utilisation intelligente des émotions. Il explique pourquoi le coeur l'emporte sur la raison et comment il est possible d'en tirer le meilleur parti.

Les Zamizen accompagnent les enfants dans leur découverte des émotions, avec la méditation. Au fil de ses aventures, le chat Voltaire apprend aux enfants comment faire pour se poser, quand ils se sentent énervés ou distraits. Il leur apprend aussi à reconnaître leurs émotions et à s'apaiser dans les moments difficiles. Découvrez 5 aventures de Voltaire en BD + 5 chansons originales avec leurs partitions + 5 méditations guidées et illustrées, à écouter grâce au flashcode ou au CD inclus.

En s'appuyant sur la biologie et les neurosciences, telles que décrites par Henri Laborit, Lionel Naccache et Antonio Damasio, les auteures décrivent la méthode qui permet de développer son agilité émotionnelle. Elle consiste à décoder le message qui se cache derrière les émotions pour vivre avec elles, et ainsi faire coordonner le corps et l'esprit. ©Electre 2021

Toutes les émotions, la joie, la colère, la tristesse, la peur, sont indispensables à l’enfant pour se développer, communiquer, exprimer ce dont il a besoin ou envie, ce qu’il aime ou ce qu’il n’aime pas. Mais il n’est pas toujours évident de comprendre pourquoi il réagit de telle ou telle manière aux situations du quotidien.

Etre rationnel, ce n'est pas se couper de ses émotions. Le coeur a ses raisons que la raison... est loin d'ignorer. Contre ceux qui voudraient réduire le fonctionnement de l'esprit humain à de froids calculs, voilà ce que révèlent les acquis récents de la neurologie. Un ouvrage déjà classique, par l'un des plus grands spécialistes et théoriciens mondiaux du cerveau.

Un inventaire scientifique, philosophique et littéraire de plus de 150 émotions humaines enrichi d'anecdotes pour appréhender toutes les nuances des sentiments. L'auteure explore aussi bien les émotions familières que les nouveautés comme la basorexie ou la ringxiety, ou bien les emprunts à d'autres cultures comme le hygge. ©Electre 2024

Un fabuleux voyage dans le monde des odeurs et de l'odorat De tous nos sens, l'odorat est le moins connu : il est pourtant à la source même du plaisir ou du dégoût vis-à-vis d'un plat ou d'un aliment. C'est lui qui déclenche des souvenirs au passage d'une odeur ou d'un parfum, éveillant en nous une multitude d'émotions. C'est encore lui qui nous aide à comprendre la force du lien sensoriel entre une mère et son bébé. Et c'est toujours lui qui donne aux scientifiques des possibilités de dépister des cancers ou les maladies d'Alzheimer et de Parkinson. Spécialiste de l'odorat, Hirac Gurden explique comment les odeurs sont représentées dans le cerveau et comment nous utilisons les informations olfactives pour guider nos comportements. Dans ce texte accessible à tous, il décrit les découvertes scientifiques les plus récentes.

Alice se sent incomprise et doute d'elle-même. Les vacances passées chez sa grand-mère, avec laquelle elle entretient une relation privilégiée, lui permettent de s'ouvrir et d'évoquer ses soucis. S'ensuit un échange sur la douleur, les émotions, les sentiments, les différentes formes d'intelligence et l'estime de soi. ©Electre 2022