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Chaque personne migraineuse est différente…Apprenez à vous connaître pour trouver vos propres ressources thérapeutiques et préventives.* Comprendre les maux de tête et le mécanisme de la migraine* Découvrir comment traiter la migraine et la prévenir  : médicaments, acupuncture, yoga, massage, sophrologie, hypnose…* Retrouver un meilleur équilibre de vie

En 1965, le grand artiste américain Maurice Sendak met en images deux comptines qu'il adore depuis son enfance. Il fait revivre Hector Protector sous la forme d'un petit garçon rebelle qui n'a peur de rien, puisqu'il va jusqu'à tenir tête à la reine Victoria... Et le voilà qui se déguise en capitaine et affronte un grand monstre vert qui veut dévorer son bateau ! Ces comptines sont ici merveilleusement traduites par Françoise Morvan. Un chef d'œuvre du livre pour enfants, pour petits et grands.

Nour s'ennuie et cherche des idées pour réussir à aller sur la Lune. En cherchant dans la maison, il trouve Pierre, qui vit dans un placard, et lui propose de trouver une fusée. Mais Nour lui propose plutôt de retourner dans sa chambre. ©Electre 2023

Une explication des mécanismes des différents types de douleurs et une présentation de l'efficacité, des limites et de la complémentarité des soins, conventionnels ou non : phytothérapie, méditation, hypnose et thérapies psychocorporelles. Les principales pathologies douloureuses sont listées, avec des protocoles pour les soigner. ©Electre 2023

1 tomate, 1 fraise, 1 poivron… et 1 taupe ! Au potager, d'un trou surgit une taupe circassienne. Avec trois fruits et légumes, la voilà qui entame un drôle de spectacle. Un clown rigolo, un peu acrobate en équilibre, bientôt magicien faisant apparaître un lapin ou encore dompteur de lion, cette taupe sait tout faire… pour peu qu'on ait un peu d'imagination ! Jonglant avec seulement deux couleurs, trois formes et un protagoniste, Raphaële Enjary et Olivier Philipponneau créent un véritable spectacle où l'on voit dans les blancs l'action se dérouler. Le texte simple, qui joue des répétitions et additions, agit comme un révélateur de la magie en cours… jusqu'à une chute gourmande et surprenante.

Pour la première fois, Isaure a le droit de se promener seule dans la fête foraine. Elle est fascinée par cet univers de sucreries et de manèges géants. Au stand des guimauves et des pommes d'amour, elle observe une jeune confiseuse et laisse courir son imagination. ©Electre 2023

Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés.Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter.Se donner toutes les chances, c'est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires, mais aussi mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel.Natacha Calestrémé donne la parole à des médecins et des chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et leur connaissance des pratiques thérapeutiques, et ouvre de nouveaux horizons pour nous aider à aller mieux. Avec :Gérard Ostermann, cardiologue, professeur de thérapeutique-médecine interne.Thierry Janssen, médecin, ancien chirurgien urologue, psychothérapeute.Isabelle Mansuy, docteure en biologie moléculaire, professeure en épigénétique.Jacques Besson, psychiatre, professeur honoraire de psychiatrie.Préface du Pr Patrice Queneau, membre de l'Académie nationale de médecine.Journaliste et écrivaine, Natacha Calestrémé est notamment l'auteure de La Clé de votre énergie (2020) et Trouver ma place (2021), deux énormes succès de librairie. Après dix ans d'observation et d'expériences pratiques, plusieurs centaines d'ateliers et conférences sur les moyens de se reconstruire à la suite d'une épreuve, elle s'est imposée comme une experte de la libération émotionnelle.

C'est un dimanche après-midi, un dimanche de pluie. On n'a pas pu sortir, il pleut trop fort. On s'ennuie un peu. Mais notre imagination est là, qui nous ouvre des portes vers un univers tout en musique, en poésie et en petites joies. Finalement l'ennui est parti par la fenêtre ! Un livre musical plein de fraîcheur écrit par Charlotte Erlih et mis en musique par Fièvre.

Une fillette imagine la maison de ses rêves, le lieu parfait où jouer avec Tata, sa meilleure amie. Au fil des pages, tout ce qu'elle souhaite s'ajoute autour de sa maison : un comptoir à crème glacée, une piscine, une cabane dans un arbre, et bien plus encore. L'endroit devient fabuleux ! Or, il y a de moins en moins de place pour Tata, qui se retrouve finalement projetée hors de l'image... ©Electre 2023

Des explications sur le fonctionnement du tube digestif et des conseils sur les aliments, les plantes, les aromates et les huiles essentielles qui permettent d'améliorer la santé du ventre. Une quarantaine de symptômes et de troubles digestifs sont passés en revue, avec des solutions naturelles pour les traiter. Des autotests, des recettes et des fiches nutritionnelles sont également proposés. ©Electre 2023

La vie de Martin est trépidante : il dort dans une grotte au sommet de montagnes escarpées. Pour s'y rendre, il doit éviter de dangereux ennemis : le salonard - un terrible fauve -, ou encore des bandits de grand chemin sans foi ni loi bien décidés à le détrousser s'il a le malheur de croiser leur route. Mais rien ne fait peur à notre jeune héros : ni les puissants rapides du fleuve, ni une expédition jusqu'au terrifiant Gouffre de la Mort.

A la sortie de l'école, deux enfants s'imaginent auprès d'un ogre. Un album sur le pouvoir de l'imagination. ©Electre 2023

Des conseils pour bien vieillir grâce à la prévention par l'alimentation, à l'hygiène de vie, aux soins naturels (naturopathie, phytothérapie, homéopathie, compléments alimentaires) et aux thérapies douces : qi gong, méditation de pleine conscience, thérapies psychocorporelles, entre autres. ©Electre 2023

Pops et Mimosa débordent d'imagination. Alors qu'ils doivent rapporter une salade à leur mère, ils s'imaginent tels des aventuriers bravant les insectes et les buissons menaçants.

Nina ne peut s'empêcher de raconter des histoires afin de justifier ses bêtises. Débordant d'imagination, elle met en scène des animaux en tout genre mais la nuit venue, ses mensonges prennent la forme de monstres qui viennent la hanter. Un album qui illustre l'importance de dire la vérité. ©Electre 2023

Les petits bonheurs de Charlie Blossom, ce sont ces instants de l'enfance, précieux, éphémères, savoureux, qui rendent l'instant présent unique.« Il y a des traces de sel sur la peau et les pointes de cheveux emmêlées par le vent. Si l'on traînait encore un peu ?Aujourd'hui, c'est presque comme des vacances, et les vacances, c'est pas fait pour être sérieux.Qu'est-ce qu'on est bien. C'est donc ça le bonheur, comme une glace à la mer. »Le bonheur, ça se goûte, au présent, les cinq sens en éveil.