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Chaque personne migraineuse est différente…Apprenez à vous connaître pour trouver vos propres ressources thérapeutiques et préventives.* Comprendre les maux de tête et le mécanisme de la migraine* Découvrir comment traiter la migraine et la prévenir  : médicaments, acupuncture, yoga, massage, sophrologie, hypnose…* Retrouver un meilleur équilibre de vie

Un voyage illustré à la découverte des prouesses de la faune marine : une crevette capable de faire bouillir l'eau, une éponge qui vit plusieurs millénaires, une raie qui délivre des courants intenses, un coquillage spécialiste des fractales, entre autres.

Des conseils pour bien vieillir grâce à la prévention par l'alimentation, à l'hygiène de vie, aux soins naturels (naturopathie, phytothérapie, homéopathie, compléments alimentaires) et aux thérapies douces : qi gong, méditation de pleine conscience, thérapies psychocorporelles, entre autres. ©Electre 2023

Une explication des mécanismes des différents types de douleurs et une présentation de l'efficacité, des limites et de la complémentarité des soins, conventionnels ou non : phytothérapie, méditation, hypnose et thérapies psychocorporelles. Les principales pathologies douloureuses sont listées, avec des protocoles pour les soigner. ©Electre 2023

Qui peut bien vivre dans toute cette eau salée ? Sous la surface, grâce à la lumière du soleil, les oursins, les coquillages, les éponges et les poissons se déploient autour des algues ou bien, cachés dans les herbiers. Les grandes profondeurs abritent des poissons aux gros yeux pour se repérer dans l'obscurité. Dans le grand bleu, chacun a sa stratégie pour se nourrir, se défendre et se reproduire !

Comment fonctionnent les marées ? Qui est le meilleur ami du poisson-clown ? Quelle longueur fait la Grande Barrière de corail ? Où vit le poisson le plus laid du monde ? Dans ce documentaire spectaculaire truffé de jeux et d'informations étonnantes, la vie marine dévoile tous ses secrets... Plongez dans de somptueuses illustrations et partez à la découverte des écosystèmes marins et de leurs habitants, qui déploient des trésors d'ingéniosité pour vivre ensemble, s'entraider et faire face au dérèglement climatique !

Un livre poétique qui rend hommage au monde de l'eau et qui se transforme après lecture en globe en 3D

Le plaisir de retrouver Léonie rétrécie pour un bon bol d'air frais et de folie... ! Cette fois-ci, Léonie est à la mer. Pour jouer à l'exploratrice, elle déplace un gros caillou. Elle ne se doute pas qu'elle dérange au passage les habitants de la mare ! Les corneilles aussi sont venues faire bronzette et transforment Léonie illico en bernard-l'hermite. Elle rencontre alors Eude, le crabe à une pince, Blibus l'oursin, le gang des crevettes et les moules polyglottes. Elle aura l'occasion de se faire pardonner ses bêtises... Un message pédagogique et subtil sur l'importance de la tolérance et l'acceptation de l'autre. Le duo Elsa Bordier et Elodie Shanta illustre avec brio un joyeux renouveau de la BD jeunesse contemporaine. Une histoire complète en BD pour les enfants dès 8 ans.

Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés.Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter.Se donner toutes les chances, c'est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires, mais aussi mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel.Natacha Calestrémé donne la parole à des médecins et des chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et leur connaissance des pratiques thérapeutiques, et ouvre de nouveaux horizons pour nous aider à aller mieux. Avec :Gérard Ostermann, cardiologue, professeur de thérapeutique-médecine interne.Thierry Janssen, médecin, ancien chirurgien urologue, psychothérapeute.Isabelle Mansuy, docteure en biologie moléculaire, professeure en épigénétique.Jacques Besson, psychiatre, professeur honoraire de psychiatrie.Préface du Pr Patrice Queneau, membre de l'Académie nationale de médecine.Journaliste et écrivaine, Natacha Calestrémé est notamment l'auteure de La Clé de votre énergie (2020) et Trouver ma place (2021), deux énormes succès de librairie. Après dix ans d'observation et d'expériences pratiques, plusieurs centaines d'ateliers et conférences sur les moyens de se reconstruire à la suite d'une épreuve, elle s'est imposée comme une experte de la libération émotionnelle.

À l'heure où la biodiversité sous-marine est de plus en plus menacée, il n'a jamais été aussi important de sensibiliser les lecteurs et de leur faire découvrir les habitants des mers et des océans !Une imagerie aussi riche et colorée que le monde sous-marinL'ouvrage s'articule en 4 chapitres : un premier introductif pour donner quelques grandes notions sur le monde du vivant. On y découvre la différence entre ovipare et mammifère ou encore les espèces les plus anciennes évoluant dans les fonds marins.Dans le deuxième chapitre, le lecteur explore les habitats : les pôles, les abysses, les eaux tropicales, le bord ou la pleine mer, la vie en captivité... Puis il en apprend plus sur chaque espèce grâce au chapitre 3. Les oiseaux côtiers, les reptiles, les tortues marines, les cétacés à dents ou à fanons n'ont plus de secret pour lui. Et enfin, la dernière partie se focalise sur les particularités de ces animaux : leur façon de se nourrir, de se reproduire, de chasser, de se repérer, de se déplacer, de vivre seul ou en groupe... Une imagerie pour en apprendre toujours plus, en toute simplicité !Cette imagerie a été réalisée par Joanna Prime, biologiste spécialisée en mammifères marins, auteure du magnifique pop-up Océanomania. Sa passion se traduit à la lecture de ce livre. L'enfant en apprend plus sur les animaux qu'il adore comme le dauphin ou la tortue mais il aura aussi le bonheur de faire des découvertes passionnantes sur les orties de mer ou le labre nettoyeur... Une imagerie qui satisfera la curiosité de tous. Répondre aux questions des enfants et aller plus loinSur chaque double page, un bandeau répond à une question que l'enfant se pose à la lecture de la thématique. Comme : "C'est quoi, les écailles ?", "Pourquoi les méduses piquent ?" ou "Est-ce que le dauphin parle ?" Mais à travers ces pages, l'enfant est aussi amené à faire face aux questions spécifiques du monde marin : "Est-ce que les humains pêchent trop de poissons ?" ou "Est-ce qu'on peut voir des...

Un livre magique et scientifique sur la mer, vraiment pas comme les autres avec son format vertical qui offre une expérience de lecture inédite : le lecteur se fait plongeur et vit une fascinante descente de la surface jusqu'aux abysses. Page après page, mètre après mètre, les nuances de bleu nous conduisent des eaux cristallines à l'absence totale de lumière, à la rencontre des animaux de la surface jusqu'aux mystérieuses créatures des profondeurs, invisibles et souvent inconnues. Une descente sous-marine pleine de surprises et d'informations, où un ours polaire côtoie un banc de sardines, où l'on rencontre des épaves et des poissons bioluminescents, où l'on visite la richesse et la fragilité des écosystèmes océaniques. Un grand livre au format spectaculaire pour les enfants dès 7 ans.

Des explications sur le fonctionnement du tube digestif et des conseils sur les aliments, les plantes, les aromates et les huiles essentielles qui permettent d'améliorer la santé du ventre. Une quarantaine de symptômes et de troubles digestifs sont passés en revue, avec des solutions naturelles pour les traiter. Des autotests, des recettes et des fiches nutritionnelles sont également proposés. ©Electre 2023