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Alors que notre espérance de vie augmente, que signifie vraiment être présent pour nos parents?? Dans des pages d'une rare humanité, le docteur Hélène Rossinot répond à toutes les interrogations que se posent les familles confrontées au temps qui passe. Elle les guide dans leur cheminement personnel comme dans leurs questions pratiques. Comment se préparer et anticiper le vieillissement de nos parents, gérer l'évolution de nos relations, de nos émotions, mais également les modifications de notre quotidien?? Comment porter cet engagement envers eux, en fonction de nos forces, de nos faiblesses, de nos craintes, de notre propre histoire?? Doit-on les accompagner chez le médecin, ou encore à la banque?? Faut-il avoir peur des maisons de retraite?? Et comment aider au mieux ceux qu'on aime, quand surviennent la dépendance, la maladie??   Un livre indispensable, déculpabilisant, rassurant et complet, où chacun puisera ce dont il a besoin.

Des tests pour connaître son profil professionnel et une description des sources d'informations utiles. Plus de 200 métiers sont présentés sous forme de fiches ainsi que les diplômes requis et le profil correspondant. Cette édition aborde les métiers émergents. ©Electre 2023

S'appuyant sur une approche psycho-pédagogique, les auteures expliquent le processus de l'apprentissage, fondé sur six points clés (attention, motivation, mémorisation, compréhension, gestion du temps et organisation), et donnent des conseils ainsi que des outils ludiques afin de mieux gérer le moment des devoirs. Avec des témoignages et des cas concrets. ©Electre 2023

Le saviez-vous ? Il n'y a pas de mémoire sans émotions ni oublis. Vous pouvez stocker facilement des centaines de chiffres dans votre esprit. Vous mémorisez aussi quand vous " ne pensez à rien ". Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine. Votre corps peut vous aider à apprendre " par coeur " un texte... Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre. Comment retient-on ? Pourquoi oublie-t-on ? Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir. Des techniques de mémorisation simples, efficaces et accessibles (créer son palais mental, ses cartes mentales ou sa table de rappel, adopter le par cœur sans douleur...). Tous les conseils santé et hygiène de vie pour entretenir ses neurones au quotidien !

Un guide sur les bases de la numérologie et ses applications pratiques. Sont expliqués les vibrations des nombres et leurs résonances, le diagnostic karmique et les différents calculs. ©Electre 2024

Vous avez toujours rêvé de devenir mentaliste ? Voici quelques clés inédites…Voici enfin le tome 2 d'un véritable best-seller, une mine de tours pour subjuguer votre public ! Le mentalisme est un art du spectacle qui consiste à utiliser un mélange d'astuce, d'illusion, de suggestion et de psychologie pour créer des démonstrations déroutantes donnant souvent l'impression d'un don paranormal… mais il ne s'agit que d'une impression !Si vous avez pris le temps de lire ces lignes, il n'y a aucun doute possible : ce livre est fait pour vous ! Pour apprendre et vous surprendre, par curiosité ou passion, il vous donnera les clefs pour étonner vos proches autour d'expériences ludiques et mieux comprendre l'art fabuleux du mentalisme.

Découvrez le monde de la Bourse avec Captain Economics ! La Bourse évolue vite. Très vite. Trop vite ? Trading haute-fréquence, robo-advisors, plateforme multilatérale de négociation, finance décentralisée, blockchain : au début de notre siècle, tous ces termes n'existaient pas. Si ces mots ne vous évoquent rien - ou pas grande chose - c'est donc totalement normal ! Mais ça, c'était avant. Avant de suivre le Captain Economics et ses aventures dans le monde merveilleux de la finance.

Le guide de référence pour trouver le bon cursus adapté à son projet Ce guide analyse les différents secteurs de la création (architecture, mode, presse, publicité...) et les métiers qui s'y rattachent. Il présente les différentes formations possibles et les secrets d'une entrée réussie dans la vie active. En fin d'ouvrage, le carnet d'adresses rassemble les coordonnées des établissements de formation et de nombreux contacts utiles.
Le guide de référence pour trouver le bon cursus adapté à son projet Ce guide analyse les différents secteurs de la création (architecture, mode, presse, publicité...) et les métiers qui s'y rattachent. Il présente les différentes formations possibles et les secrets d'une entrée réussie dans la vie active. En fin d'ouvrage, le carnet d'adresses rassemble les coordonnées des établissements de formation et de nombreux contacts utiles.

La toute nouvelle version de Windows enfin disponible : Windows 11 Ce sont des livres en couleur au format poche agrandi qui se proposent de vous former aux différentes fonctions d'un logiciel en suivant des pas à pas très pédagogiques. Contrairement aux autres Nuls qui sont des livres de référence, ici, on prend une tâche, et on déroule son processus étape par étape. Chaque tâche est décrite sur deux pages, le texte en page de gauche et les illustrations correspondantes en page de droite. Toutes les tâches sont regroupées dans des parties thématiques. Au programme : Découverte de la nouvelle interface de Windows 11 Les nouveautés marquantes Menus, boîtes de dialogue et boutons Gérer les fenêtres Lancer des programmes Disques et autres unités de stockage Gestion des dossiers et des fichiers Se connecter à l'Internet Découverte du tout dernier navigateur Internet de Microsoft Le courrier électronique Windows 11 en réseau Utiliser le nouvel assistant vocal Cortana

Guide pour réussir son entretien d'embauche. En s'appuyant sur la méthode box'up, l'auteur livre des conseils : mettre en valeur ses qualités, ses compétences et son expérience, acquérir confiance et sérénité, anticiper les sujets abordés, orienter la conversation vers des sujets préparés en amont et répondre aux questions déconcertantes ou inattendues. ©Electre 2023

Un livre-compagnon bienveillant  pour accompagner au mieux  les personnes endeuilléesComment parler de la maladie et de la fin de vie ? Comment faire ses adieux et préparer l'après ? Comment composer avec l'absence et transmettre son histoire?  La mort reste un tabou dans nos sociétés occidentales où le deuil et le chagrin sont souvent tus. Pourtant, cette fatalité touche tout le monde, sans distinction. Ce livre est un voyage dans le deuil, mais un voyage accompagné. Loin de l'idée d'un chemin tout tracé, il vous offre de nombreuses pistes pour comprendre, apprendre, accompa-gner, mais aussi la certitude que, sur cette route, il y a toujours des rencontres éblouissantes et des moments de grâce. Parce que, petit à petit, c'est toujours la vie qui gagne.Dans ce livre :• des témoignages pour apprendre de l'expérience des autres ;• des avis d'experts pour accompagner la réflexion et préparer l'après (psychologues, soignants, accompagnants associatifs…) ;• des conseils pour cheminer au mieux dans son deuil.

Un guide d'initiation à l'astronomie permettant d'acquérir les notions de base, de découvrir le ciel à l'oeil nu, de choisir un instrument d'observation, de scruter la voûte céleste au fil des saisons et de débuter en astrophotographie. Avec des cartes du ciel et des constellations disponibles en téléchargement. ©Electre 2022

L'auteur défend les bienfaits psychologiques et neurologiques de la marche à pied, notamment pour combattre l'anxiété et les troubles dépressifs. Des conseils et un cahier de suivi pour la pratiquer en toute sérénité sont proposés. ©Electre 2023

52 exercices, jeux et projets pour s'initier ou se perfectionner en photographie noir et blanc en apprenant à porter son attention sur les formes et les textures ainsi que sur la source, la direction et l'intensité de la lumière. Tous les types de sujets sont abordés : paysage, architecture, portrait, reflets, nuages, entre autres. Des zones vierges permettent de consigner ses impressions. ©Electre 2023

Les violences sexuelles sur mineurs ont longtemps été taboues. Face aux nouvelles menaces qui se sont développées avec le digital, il est plus que jamais essentiel de se prémunir contre ces délits. Oui, mais comment  ?Apprendre à repérer un comportement suspect, écouter et dialoguer avec votre enfant en utilisant un vocabulaire adapté et accueillir sa parole sont autant de leviers d'action pour le sensibiliser, le soutenir et le protéger.Ce livre contient  :Des éclairages sur la nature des différentes violences sexuelles, ce qu'en dit la loi et les trois niveaux de prévention (prévenir, détecter, accompagner)  ;Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour informer et accompagner votre enfant dans la bienveillance et garantir sa sécurité.

Ce guide fournit aux voyageurs des conseils et des astuces pour prendre de belles photographies de façon simple. Il explique notamment comment améliorer la composition d'une image, gérer la profondeur d'un champ ou ne pas se perdre dans les réglages. Avec des idées pour alimenter un blog ou fabriquer un carnet de voyage en ligne. ©Electre 2023

Des conseils pour se préparer à l'entretien de recrutement et réussir à convaincre ses interlocuteurs en sachant adapter son discours, valoriser ses qualités, atténuer ses points faibles et répondre avec aisance aux questions pièges. Avec des exercices. ©Electre 2023

Des informations et des conseils inspirés par l'expérience personnelle de Maëlle Kermabon et Lucie Yrles, soigneuses et fondatrices de l'association Cohab destinée à favoriser la cohabitation entre les humains et la faune sauvage, pour aider les animaux en détresse. Avec un carnet pratique pour savoir comment aider les animaux en détresse. ©Electre 2022

Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial. Avec des propositions d'exercices de relaxation, de méditation, de respiration et de préparation mentale. ©Electre 2023

" Le foie ? On s'en soucie surtout après des excès, mais c'est au quotidien qu'il faut le préserver. Avant de chercher à le " détoxifier ", mieux vaut d'abord le ménager avec une bonne hygiène de vie ! " Michel Cymes On ignore quasiment tout du foie. Véritable usine pour notre corps, cet organe est un pilier de notre santé essentiel à la digestion, la détoxification, l'immunité, et on en passe. Robuste, il est capable d'encaisser en silence, si bien que l'on a tendance à l'oublier. La bonne nouvelle ? Ses ennemis, on les connaît bien : alcool, malbouffe, sédentarité... Il ne tient donc qu'à nous de l'en préserver. On oublie les cures " miracle " : l'hygiène de vie est la clé ! Dans ce cahier, on vous donne : Toutes les clés pour comprendre le fonctionnement ce mastodonte et ses multiples rôles : transformation des nutriments, filtrage des toxines, traitement des déchets... Le point sur les agresseurs du foie et les principales maladies : cirrhose, hépatites, Nash (ou " maladie du foie gras ")... jusqu'à un certain stade, le mal est réversible. L'ordonnance alimentaire pour lui apporter des matières premières de qualité et limiter les déchets à traiter. La bonne hygiène de vie pour préserver son foie, et les coups de pouce naturels pour aider à son bon fonctionnement.