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Comment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l'usure nerveuse d'une vie toujours plus stressante ? Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Nous ne pouvons pas changer tout dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos réactions face au stress et à l'anxiété. C'est ce que nous propose le docteur Dominique Servant dans ce guide pratique. Grâce à un travail psychologique et corporel sur soi-même, il est possible de retrouver le bien-être. En se passant de médicaments. Que faire face au stress de la vie quotidienne ?, du chômage ?, de la rupture affective ?, etc. Quelles sont les techniques corporelles qui permettent de guérir l'anxiété ? Comment éviter les complications physiques qui " empoisonnent " notre vie (migraine, mal de dos, insomnies, fatigue, etc.) ? Comment aider l'enfant et l'adolescent anxieux ?

Depuis l'invention du phonographe en 1877 jusqu'à la révolution Internet, la musique enregistrée a connu une histoire longue et riche en rebondissements que l'on trouvera retracée de manière claire, synthétique et vivante dans ce livre. À l'heure où l'industrie de la musique est engagée depuis le début des années 2000 dans une mutation historique, à l'heure où l'âge du disque est en train de se clore et où s'invente sous nos yeux un nouveau modèle économique et culturel, cet ouvrage fournit un éclairage indispensable pour en comprendre les enjeux à la fois techniques, économiques et culturels. Mondialisation du marché, rapports entre majors et indépendants, évolution des techniques d'enregistrement, métissages des musiques, mutation des formes de l'écoute, loi Hadopi, autant de questions qui gagnent à être analysées ensemble et replacées dans une perspective de long terme, afin de mettre en évidence les changements profonds provoqués par l'apparition du disque dans le rapport qu'entretiennent les sociétés contemporaines avec la musique. C'est pourquoi il sera question ici à la fois de l'histoire des techniques, depuis le cylindre jusqu'au hfP3, de celle de l'industrie du disque, de celle des musiciens, et enfin de celle des publics. Cette histoire foisonnante sera évidemment l'occasion de croiser les nombreux artistes, qui, tous styles confondus, ont contribué à faire de l'enregistrement musical un moyen majeur de diffusion de la musique : Enrico Caruso, Michael Jackson, Glenn Gould, les Beatles, Miles Davis, Charles Trenet, Elvis Presley, et bien d'autres.

Cet ouvrage contient des recommandations pour anticiper les risques de cancer du sein et bénéficier du meilleur traitement possible adapté à son cas. Il présente les grandes avancées sur les connaissances de la maladie et explique les différents traitements.

Voici l'histoire d'une mystification. Comment un simple facteur de risque - le vieillissement des os - a été érigé en "maladie mortelle" pour le bénéfice des laboratoires et de l'industrie laitière. C'est ainsi qu'on en est venu à prescrire à des millions de femmes des densitométries osseuses, des comprimés de calcium, des médicaments, et des laitages à chaque repas. Que valent ces mesures ? Thierry Souccar a longuement enquêté, et le verdict a de quoi choquer : Les laitages ne rendent pas les os plus solides. L'ostéodensitométrie ne permet pas de prédire qui aura une fracture (un simple questionnaire fait mieux). Les suppléments de calcium sont inutiles et risqués. Les médicaments les plus prescrits - les bisphosphonates - ont très peu de bénéfices et des effets secondaires inacceptables. Ils peuvent même conduire à des fractures ! En lisant ce livre, vous allez comprendre que le principal facteur de risque de fracture n'est pas l'ostéoporose, et pourquoi vous en entendez si peu parler. Vous découvrirez les seuls moyens efficaces de prévenir les fractures : conseils alimentaires, mouvements simples à effectuer chaque jour, aménagements à faire chez soi pour éviter l'accident. Des mesures sans risque et qui, elles, ne coûtent rien.

Présentation des maladies de peau et conseils pour se soigner, avec des listes de médicaments classiques et homéopathiques, des règles de vie et 22 fiches de dermatoses : acné, psoriasis, mycoses, etc. Electre 2015

" La peur de la mort a envahi notre famille comme un raz-de-marée dévaste une ville ", écrit Richard Berry, le frère de Marie, dans la préface de ce livre. " Nous n'étions pas préparés mais nous avons résisté, ajoute-t-il, Marie a résisté. " Marie Berry, atteinte d'une maladie génétique qui condamne ses fonctions rénales à s'arrêter un jour, résiste, en effet. A une enfance douloureuse, à l'épuisement, aux dialyses. Mais ses parents veillent sur elle. Elle a dix-sept ans quand sa mère lui offre un de ses reins. Et quand ce rein va se mettre en rejet, trente-trois ans plus tard, c'est Richard, le frère aîné, qui à son tour va la sauver. Entre-temps, la jeune femme, fragilisée, a refusé de n'être qu'une malade au long cours. Elle a travaillé, mis au monde un enfant, adopté une petite fille parce qu'à tant recevoir des autres, elle a voulu donner à son tour. Aujourd'hui, Richard et Marie se sont engagés à encourager le don d'organes et y consacrent une énergie nouvelle : celle que l'une a puisée dans la reconnaissance, et que l'autre a trouvée dans Le Don de soi. Ce livre est le témoignage, débordant de courage et d'amour, d'une vie deux fois offerte, et vaillamment reconstruite. Un message d'espoir pour tous les malades, une invitation au partage pour tous les bien portants.

F. Shapiro, fondatrice de l'EMDR, présente cette thérapie qui permet de diminuer le stress en conduisant le patient à revivre une expérience traumatique et en lui faisant faire divers mouvements oculaires, similaires à ceux effectués pendant le sommeil paradoxal.

En 2004, notre vie bascule au moment où un « grand ponte » spécialisé dans l’autisme prononce cette phrase : « Faites le deuil de votre enfant ! » S’ensuit une année d’épreuves où des soi-disant professionnels arrivent à cette conclusion : « Madame, vous êtes une mauvaise mère, Monsieur, vous êtes un père trop vieux! » Ce sont eux qui nous ont fait souffrir, jamais Louis. En 2005, à l’âge de trois ans, Louis est diagnostiqué autiste sévère par des professionnels compétents qui nous font découvrir l’A.B.A., un traitement de stimulation pratiqué depuis près de cinquante ans partout dans le monde. Louis évolue dès les premiers jours du traitement. Il communique peu à peu avec ses frères, ses soeurs, ses amis, et commence à acquérir une véritable autonomie. Avec courage et détermination, Gersende et Francis Perrin redonnent espoir aux parents et montrent que l’autisme n’est pas une fatalité.

Que faire face au stress de la vie quotidienne, du chômage, de la rupture affective ? Quelles sont les techniques corporelles qui permettent de guérir l'anxiété ? Comment éviter les complications physiques qui "empoisonnent" notre vie (migraine, mal de dos, insomnie, fatigue, etc...) ? Comment aider l'enfant et l'adolescent anxieux ?

Une fille. Une mère. La cruauté de l'attente. Un récit au jour le jour d'un combat inégal, écrit pour être plus forte et rendre l'autre plus forte peut-être. Un dialogue qui n'a pas eu lieu, qui ne le pouvait d'ailelurs pas, poignant, unique et ordinaire à la fois, cathartique - une lettre d'amour et de douleur impossible à envoyer, la mise en mots d'une blessure à mesure qu'elle s'est creusée, jusqu'à l'inéluctable et inacceptable dénouement.

L'autisme, maladie du siècle ? Devant les carences institutionnelles, Barbara Donville a conçu une méthode d'éducation qui lui a permis de maintenir un enfant autiste en milieu scolaire, où il a pu briller. Fondée sur un traitement adapté à chacun des symptômes, sa méthode a permis à plusieurs dizaines d'enfants de vaincre l'autisme. Comment le courage et la persévérance, l'empathie et l'amour permettent tous les espoirs...

Les chanteurs qui ont envie de "comprendre ce qui se passe" dans le larynx seront convaincus que ce livre leur apporte un outil rationnel, logique et cohérent.