Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Chaque personne migraineuse est différente…Apprenez à vous connaître pour trouver vos propres ressources thérapeutiques et préventives.* Comprendre les maux de tête et le mécanisme de la migraine* Découvrir comment traiter la migraine et la prévenir  : médicaments, acupuncture, yoga, massage, sophrologie, hypnose…* Retrouver un meilleur équilibre de vie

Des conseils pour bien vieillir grâce à la prévention par l'alimentation, à l'hygiène de vie, aux soins naturels (naturopathie, phytothérapie, homéopathie, compléments alimentaires) et aux thérapies douces : qi gong, méditation de pleine conscience, thérapies psychocorporelles, entre autres. ©Electre 2023

Prêts à vous promener dans une gondole à Venise ou à explorer les anciennes pyramides d'Égypte ? Alors ce livre est fait pour vous ! De l'Europe à l'Afrique en passant par les Amériques et l'Asie, sans oublier l'Océanie ni l'Antarctique, le monde est un extraordinaire terrain de jeux et d'aventures, où il fait bon vagabonder. En ouvrant cet atlas, vous partirez à la découverte des continents et des magnifiques traditions de multiples pays. Un contenu riche et varié pour un tour du monde completAu fil des pages, vous découvrirez des coutumes, des cultures et des paysages aux quatre coins du monde et plongerez au coeur d'expériences uniques, propres à chaque continent. Un superbe livre-cadeau tous publics Un ouvrage doté d'illustrations de grande qualité, mises en valeur grâce au grand format et à la fabrication soignée. Plus qu'un atlas, ce livre rassemble des informations et traditions sur divers pays, de manière pédagogique et ludique à la fois. Une lecture qui enchantera les petits comme les grands !

En 2023, le monde est plus religieux qu'il ne l'était en 1970. La religion est parfois redevenue une composante identitaire des peuples. Eléments de cohésion des communautés ou diffuseurs de messages de paix, les religions peuvent également être synonymes de violences et de tensions. - Comment sont nées les principales religions du monde ? - Quelle est l'expansion des religions aujourd'hui : christianisme, judaïsme, islam, sectes et dissidences... ? - Quand la politique et les extrémismes s'en mêlent, les tensions géopolitiques et les débats sur la laïcité se multiplient. Quel peut être le rôle des religions dans un monde globalisé ? Ce tour du monde des différentes religions, en près de 90 cartes et infographies actualisées, retrace leur histoire et permet de mieux appréhender leur place dans la société d'aujourd'hui.

Une explication des mécanismes des différents types de douleurs et une présentation de l'efficacité, des limites et de la complémentarité des soins, conventionnels ou non : phytothérapie, méditation, hypnose et thérapies psychocorporelles. Les principales pathologies douloureuses sont listées, avec des protocoles pour les soigner. ©Electre 2023

Cet ouvrage donne une cartographie des forces armées de chaque pays ainsi que des conflits en cours et décrit le déroulement de la guerre de demain. Il décrypte les théâtres d'opérations de ce début de XXIe siècle et permet de comprendre les enjeux stratégiques : nouvelles formes de terrorisme, guerres préventives, émergence rapide de nouvelles puissances et transformation des armées. ©Electre 2024

Comment fonctionne notre climat ? Pourquoi y a-t-il de moins en moins d'eau potable ? Comment se forme un "vortex de déchets" ? De quelle surface avons-nous besoin pour notre alimentation ? Pouvons-nous sauver le monde grâce à l'innovation technologique ? Retrouvez les réponses à ces questions et à bien d'autres dans cet atlas de l'infographe Esther Gonstalla - un concentré de connaissances dans des graphiques clairs et attrayants qui vous offriront des aperçus étonnants de notre fascinante planète.

Emmenez votre tout-petit à la découverte du monde, dans un voyage continent par continent !Il y a 6 continents dans le monde, partons les visiter ! Mais avant, faisons escale au bord de l'océan : l'eau est salée, on ne peut pas la boire. Ensuite, direction l'Antarctique, coucou les manchots ! Puis, la savane africaine, avec le lion, la girafe et le zèbre. On arrive à New York, en Amérique, à la découverte des hauts immeubles, puis embarquement pour le Japon, afin de déguster des sushis. Enfin, après une danse tamouré à Tahiti, retour en Europe, à Londres, où on parle anglais. Quelle expédition !Un documentaire pour apprendre du vocabulaire sur le monde et faire des découvertes culturellesDans ce documentaire, on apprend en s'amusant plein de vocabulaire comme "continent", "océan", "banquise". L'approche sensorielle du texte permet de rester proche du monde tel qu'il est appréhendé par les tout-petits. L'enfant imagine les sushis qu'on mange avec des baguettes, la chaleur de la savane, les hauts bâtiments des grandes villes, le son des tambours de Tahiti... Grâce à cette immersion dans le texte, le petit lecteur peut mettre à sa hauteur le monde entier ! Un livre solide, pensé pour les tout-petits Du papier indéchirable, des coins ronds, un petit format : une fabrication très adaptée pour les petites mains ! L'enfant peut manipuler le livre à sa guise et l'emporter partout, sans crainte de l'abîmer.

Des explications sur le fonctionnement du tube digestif et des conseils sur les aliments, les plantes, les aromates et les huiles essentielles qui permettent d'améliorer la santé du ventre. Une quarantaine de symptômes et de troubles digestifs sont passés en revue, avec des solutions naturelles pour les traiter. Des autotests, des recettes et des fiches nutritionnelles sont également proposés. ©Electre 2023

Un album à flaps pour apprendre le nom des animaux... Grâce aux illustrations chaleureuses d'Ingela P. Arrhenius, les tout-petits sauront bientôt reconnaître un pingouin d'un manchot, ou le kiwi et le kakapo !

Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés.Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter.Se donner toutes les chances, c'est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires, mais aussi mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel.Natacha Calestrémé donne la parole à des médecins et des chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et leur connaissance des pratiques thérapeutiques, et ouvre de nouveaux horizons pour nous aider à aller mieux. Avec :Gérard Ostermann, cardiologue, professeur de thérapeutique-médecine interne.Thierry Janssen, médecin, ancien chirurgien urologue, psychothérapeute.Isabelle Mansuy, docteure en biologie moléculaire, professeure en épigénétique.Jacques Besson, psychiatre, professeur honoraire de psychiatrie.Préface du Pr Patrice Queneau, membre de l'Académie nationale de médecine.Journaliste et écrivaine, Natacha Calestrémé est notamment l'auteure de La Clé de votre énergie (2020) et Trouver ma place (2021), deux énormes succès de librairie. Après dix ans d'observation et d'expériences pratiques, plusieurs centaines d'ateliers et conférences sur les moyens de se reconstruire à la suite d'une épreuve, elle s'est imposée comme une experte de la libération émotionnelle.