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Lorsqu'un couple consulte un gynécologue pour un projet de bébé, la réponse classique est "Essayez pendant 6 ou 12 mois et revenez me voir". Pendant ces longs mois, il se retrouve livré à lui-même, sans diagnostic et sans connaissances pour  optimiser ses chances d'avoir un enfant.Ce livre écrit par un gynécologue et une naturopathe  expérimentés propose de :comprendre le fonctionnement de la fertilité féminine et masculine dans une démarche d'empowerment ;décoder le discours gynécologique et le parcours de préconception... sans tabou ;tirer profit de l'approche de la naturopathie sur la fertilité.

Le journaliste espagnol relate son voyage à Bahreïn dans les années 2010, un pays du Golfe où il a vécu un certain temps. Il témoigne des réalités de la vie quotidienne dans le pays tout en décrivant les subtilités géopolitiques du Moyen-Orient, les manifestations de 2011, les conditions de travail sur les chantiers d'îles artificielles ou encore les visites rocambolesques de célébrités. ©Electre 2022

Les règles, les menstruations, les ragnagnas, les lunes… Qu'elles soient douloureuses, abondantes, irrégulières ou totalement absentes, elles représentent un sujet important  pour la moitié de la population. Pourtant, le tabou des règles (encore prédominant dans notre société) entrave la  parole et la transmission des  connaissances à leur sujet. Stigmatisées, les règles sont  depuis la nuit des temps cachées, ignorées. L'avènement  de la pilule et des protections menstruelles les a simplement rendues plus  invisibles encore, car il est demandé implicitement (ou pas) aux femmes de ne pas se plaindre et  de ne jamais laisser traîner un tampon à la vue de  tous. Ô grand jamais  ! Mais pourquoi les règles sont-elles traitées de sales, d'impures  ? Comment peut-on faire pour changer le regard que notre société porte sur elles  ? Comment se réconcilier et renouer avec elles de manière naturelle et en toute bienveillance  ? «  Comment la perception des règles a-t-elle évolué au cours de  l'Histoire et jusqu'à aujourd'hui  ?  », «  Qu'est-ce que les  règles  ?  », «  Quelles protections menstruelles choisir  ?  » ou encore «  Quelles sont les maladies du cycle menstruel  ?  »… À travers 14  questions essentielles et détaillées, des conseils de naturopathie pour enfin vivre en  harmonie avec ses règles, une FAQ pour répondre aux questions les plus fréquentes et des illustrations riches et drôles, levez le voile sur les règles sans tabou  !

Initiée aux vertus du voyage saharien par un grand-père passionné de planisphères, la jeune adolescente observe le monde depuis son balcon. Oiseau en cage, elle rêve de choisir la route que « personne ne prend » et de migrer vers le lointain. Elle refuse les trajectoires formatées par la routine et la crainte du lendemain. Rêveuse impénitente et « être de papier » nourrie de littérature, toujours penchée sur les cartes et guidée par sa seule boussole intérieure, elle se sent différente de ses proches. Elle n'aspire qu'à laisser vagabonder son « âme voyageuse ». On la suit dans les dunes du Sahara marocain, dans les forêts profondes de la Suède, au cœur du Vietnam, dans des monastères cambodgien et thaïlandais ou au Canada, marchant sur les traces de la « femme sauvage ». Partout, elle cherche à croiser l'amour et à dévoiler la sagesse première du monde. Écrit entre seize et vingt ans, cet hymne au voyage oscille constamment entre jeunesse et maturité, poésie et philosophie, imaginaire et réalité. Il est une invite à entreprendre la grande traversée de l'introspection, de l'ouverture au monde et aux autres.

Ecrivain voyageur, P. Rumiz est parti à la rencontre des disciples de saint Benoît de Nursie, le saint patron de l'Europe, de l'Atlantique aux rives du Danube. A travers leur spiritualité, il s'interroge sur la reconstruction du continent, sur ce qu'il reste d'authenticité dans un monde matérialiste ou encore sur la possibilité de se rétablir en évitant les guerres et les catastrophes. ©Electre 2023

Un guide sur les médecines douces avec des conseils, des précautions d'utilisation, des contre-indications et des propositions de remèdes aux maux comme la céphalée, la constipation ou les troubles de la ménopause. ©Electre 2024

De 2018 à 2021, chaque mois de mars, Sylvain Tesson, en compagnie d'un guide de haute montagne, remonte à skis toute la chaîne des Alpes par les sommets, de Menton jusqu'à Trieste, parcourant 1.600 kilomètres dans la neige. Il livre le récit de cette aventure humaine, au cours de laquelle il fait des rencontres surprenantes, ainsi que ses méditations sur ces paysages totalement blancs. ©Electre 2022

17 millions de Français et de Françaises souffrent de problèmes circulatoires liés aux jambes. Près d'une personne sur trois. Or, les jambes sont, paradoxalement, les grandes oubliées des soins. Jambes lourdes, gonflées, varices, varicosités, cellulite… : voici cinq profils majeurs identifiés par cet ouvrage complet, simple et pratique. Spécialiste des pathologies vasculaires, le Dr Ariel Toledano expose les mécanismes qui les provoquent, les mesures qui les préviennent et les méthodes qui les soulagent. Alimentation, exercice physique, soins locaux, techniques médicales et chirurgicales les plus avancées : ces cinq programmes de traitement s'inscrivent dans une approche globale du soin qui vise l'harmonie du corps et de l'esprit. Un livre essentiel pour réapprendre à se tenir debout ! Médecin vasculaire, pionnier et spécialiste des traitements laser en phlébologie, auteur de plusieurs ouvrages scientifiques salués par le grand public, Ariel Toledano enseigne l'histoire de la médecine à l'université Paris-Descartes.