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De nos jours, tout candidat à une offre de contrat, d'apprentissage ou de stage doit se considérer comme un produit qu'il faut parvenir à vendre sur le marché de l'emploi. Il est donc nécessaire de soigner le packaging et la stratégie de vente... comme au supermarché ! Cet ouvrage fournit les meilleurs conseils et modèles pour obtenir : un CV attractif qui met en avant vos principaux atouts ; un canal de distribution efficace : e-notoriété sur Linkedln, sites d'emploi, CVthèques ; un argumentaire de vente : préparer son pitch pour l'entretien, savoir "vendre" son expérience. A travers les 100 CV et 100 lettres de motivation analysés et commentés, ce sont 200 profils qui sont présentés et décortiqués (points forts/points faibles), classés par secteurs d'activités, confirmés ou juniors, pour aider chaque candidat à construire ses propres outils et à multiplier ses chances de décrocher un entretien auprès des recruteurs. Ces CV et lettres sont tous inspirés d'outils réels ayant prouvé leur efficacité en permettant aux candidats de décrocher au moins un entretien d'embauche.

Cette 12e édition présente les collectivités territoriales françaises en 2021, après les transformations intervenues avec les lois MAPTAM (2014) et NOTRe (2015), le redécoupage des régions... Les nouvelles obligations pesant sur les élus depuis les lois de 2017 pour la confiance dans la vie politique, les évolutions relatives au statut de Paris, de la Nouvelle-Calédonie ou la nouvelle collectivité de Corse depuis le 1er janvier 2018 sont également exposées, de même que les inévitables répercussions de la crise sanitaire sur les finances locales. Les questions-réponses (une centaine) sont organisées autour de six thèmes : les différentes catégories de collectivités territoriales, les grands principes les régissant, leurs compétences, leurs finances, la démocratie locale et l'intercommunalité.

Ce guide est un véritable manuel de survie pour tous les professionnels confrontés à des situations qui les dépassent parfois ou qui posent question. L'auteure s'appuie sur les neurosciences pour balayer de nombreuses idées reçues et livrer des outils précieux. Son approche empathique et bienveillante permettra au lecteur de mieux vivre cet accompagnement de tous les instants.

Nombreux sont ceux qui souhaitent entreprendre, se mettre à leur compte.  Mais cette volonté de créer sa propre activité est souvent freinée par la crainte d'obstacles administratifs, de charges trop importantes. Il existe pourtant une forme d'entreprise accessible, ne présentant pas de contraintes administratives lourdes et qui permet de se lancer tout en limitant les risques. C'est la micro-entreprise  ! Une structure qui réunit désormais sous un même régime les auto-entrepreneurs et les micro-entrepreneurs.Qu'est ce qu'une micro-entreprise ? Comment définir son projet  ? Comment rédiger un business plan  ? À quelles aides peut-on prétendre  ? Quelles démarches réaliser pour s'installer  ? Comment se faire connaître  ? Quelles actions commerciales engager  ? Comment s'organiser pour travailler seul  ?   Découvrez 62 outils indispensables pour créer sa micro-entreprise et bien la gérer dans le temps.  Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les précautions à prendre avant de se lancer.

Indispensable pour tirer profit du dernier outil de communication collaborative de microsoft. Teams est devenu rapidement l'outil de télétravail et de communication collaborative le plus utilisé. Il a fait ses preuves sur la planète entière durant les périodes de confinement liées à l'épidémie de Covid 19. Ce livre va vous montrer comment chatter, partager des fichiers, organiser des réunions, utiliser la vidéo, et bien plus encore avec Microsoft Teams. Au programme : Installer et paramétrer Teams Communiquer en chat ou en chat vidéo Interfacer Teams avec les applications Microsoft Office Optimiser vos réunions Teams avec les wikis

Repère indispensable à toute personne (étudiant ou professionnel) désireuse d'appréhender toutes les dimensions du télétravail, Le petit Télétravail explore en 15 fiches synthétiques les aspects fondamentaux du sujet :- technologique ;- juridique ;- organisationnel ;- managérial ;- culturel.Mais aussi son impact sur l'écologie, sur l'immobilier ou sur la relation au travail.

Cette nouvelle Petite boite à outils propose les clés de compréhension indispensables à la mise en place réussie du télétravail, elle fournit des méthodes de travail efficaces pour faire évoluer ses pratiques de management dans son organisation. Le fil rouge de l'ouvrage est la transformation organisationnelle qu'implique l'irruption et la généralisation du télétravail dans l'entreprise. Les enjeux de cette transformation sont l'évolution des normes collectives et des pratiques de management, et les transformations de long terme induites par le télétravail (culture, espaces, impact social et environnemental). Enfin, il s'articule autour de trois axes de gestion du télétravail dans l'organisation : la gestion du projet télétravail en tant que tel, le management des collaborateurs et des équipes, et le management de la transformation à long terme qu'implique le télétravail.

Petit manuel de savoir-vivre écologiste au quotidienComment protéger les écosystèmes, la biodiversité, et l'environnement en général, afin de permettre aux sociétés d'y vivre ? Comment préserver la planète en ayant un comportement écologiste ?

Comment rédiger efficacement un mémoire de master, à l'université comme en grande école, à l'heure du numérique et des réseaux sociaux ? La rédaction et la soutenance d'un rapport de fin d'études (projet, stage, création d'entreprise ou recherche) ne sont pas des formalités. Or, l'expérience montre que les étudiants sont souvent démunis et manquent de conseils, ce qui risque de les pénaliser lors de la soutenance et de la notation. Cette 5e édition, enrichie d'une partie complète sur le contenu du mémoire, donne les clés de la méthodologie : genèse, pilotage, rédaction. Elle permet d'acquérir les techniques indispensables : gestion du temps ; gestion des personnes ; gestion de la recherche documentaire ; gestion du contenu ; maîtrise des règles de base de la rédaction.

Le nouveau bac est en place avec son épreuve inédite et emblématique : le Grand oral. Bien évidemment cette nouveauté fait peur aux enseignants, aux parents et surtout aux candidats qui font face à de nombreuses questions concernant cette nouvelle épreuve, pilier de la réforme. Eric Cobast répond précisément à toutes vos questions : Quels sont les principes du Grand oral ? Comment se décompose l'épreuve ? Comment bien se préparer ? Comment gérer son stress le jour J ? Comment travailler son expression ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Comment se démarquer ? Comment convaincre vos interlocuteurs ? ... Ce livre 100 % pratique vous dit tout sur la philosophie de cette nouvelle épreuve, vous dévoile les attentes principales du jury et vous conseille dans votre préparation. LE GRAND ORAL N'AURA PLUS AUCUN SECRET POUR VOUS !

Sortez des idées reçues sur le personal branding et déployez la démarche à toutes les étapes de votre vie professionnelleAlors que notre culture fait plus que jamais la part belle à l'image et aux discours, où parfaire son profil en ligne est essentiel, adopter une démarche de personal branding devient crucial pour toute personne en activité ou arrivant sur un marché du travail toujours plus concurrentiel.Les « trois G » vous livrent ici le fruit de plusieurs années de retours d'expériences et de recherches sur le thème. Vous explorerez ainsi exhaustivement toutes les facettes du sujet :• des connaissances sur ses origines et ses contours ;• des mises en action sur la connaissance de soi, l'apparence physique et la prise de parole ;• l'identité numérique et les enjeux de réputation.Retrouvez de nombreuses pistes concrètes, des exemples, ainsi que des témoignages éclairants pour booster enfin votre visibilité !

La technique innovante des ventouses en silicone présentée dans ce livre est idéale pour l'auto-traitement d'un grand nombre de maux physiques et psychologiques, dans le processus de guérison des blessures et des cicatrices ou simplement à des fins de bien-être. Une méthode manuelle et accessible à tous : L'utilisation des ventouses favorise l'élasticité des tissus conjonctifs de notre corps. Ce guide vous permet de comprendre le rôle essentiel joué par les fascias, puis de découvrir comment manipuler les ventouses grâce à quelques gestes simples (appuyer, presser, étirer, aspirer, etc.). Une technique de soins : Vous découvrirez au fil des pages des séquences illustrées pas-à-pas en fonction des différentes zones du corps et des typologies de symptômes : douleurs articulaires ou musculaires, céphalées, maux de ventre, entorses, etc. En stimulant les tissus, les ventouses apaisent tous les types de douleurs. Une pratique bien-être : Très simples d'utilisation, les ventouses s'intégreront aisément dans votre routine quotidienne. Pour vous sentir mieux dans votre corps, ce livre propose de pratiquer des massages et d'apprendre quelques petits gestes aux nombreux bienfaits.

Dans un pays où la gastronomie est reine et le " bien manger " se développe, les métiers de bouche tout comme ceux de la restauration font des émules. Boulanger, chocolatier, chef cuisinier, charcutier, sommelier... autant de métiers qui attirent les jeunes. C'est par le biais de formations pratiques que s'acquièrent les techniques et savoir-faire de ces professions. L'expérience sur le terrain fera ensuite le reste. Pour se lancer, il faut toutefois être prêt à s'investir dans des métiers physiques et souvent exigeants en termes de rythme. Cette publication présente 28 METIERS. Ceux-ci sont classés en quatre familles correspondant à des centres d'intérêt : métiers de bouche ; autour de la table ; chasseurs de goût ; conseil. Pour être au plus près du réel, des professionnels racontent eux-mêmes leur activité au quotidien. Sont également précisées les fourchettes de salaires et les études nécessaires pour accéder à chaque métier. Un reportage met en lumière le quotidien des professionnels d'une chocolaterie artisanale. Côté ETUDES, cette édition dresse un panorama des différentes filières menant aux métiers de bouche et à la restauration, des CAP aux BTS en passant par les BP (brevets professionnels) et les diplômes de l'artisanat comme les brevets de maîtrise (BM). Le lecteur trouvera des réponses aux questions qu'il se pose sur les profils requis, les spécialisations possibles ou encore les poursuites d'études conseillées. Il pourra s'appuyer sur les témoignages de jeunes qui évoquent leur parcours de formation. La partie EMPLOI passe en revue les employeurs du secteur, les conditions de travail et les compétences attendues dans ces métiers. De jeunes professionnels parlent de leur accès à l'emploi et de leurs premiers pas chez un artisan, dans un restaurant, un hypermarché, en indépendant ou en food truck. Le GUIDE PRATIQUE donne les coordonnées des formations, les ressources Onisep, les sites utiles pour aller plus loin et un lexique.

Une approche de la permaculture pour redécouvrir son jardin et comprendre qu'il s'agit d'un lieu de vie proche de la nature ainsi qu'une source de bien-être. L'auteure donne des conseils pour jardiner en tirant profit des éléments naturels (soleil, pluie, vent, nature du sol, faune et flore sauvages). Avec des fiches techniques sur les points clés de la permaculture. ©Electre 2021

Apprenez à dessiner des illustrations faciles tout en découvrant la culture japonaise !Une cinquantaine de leçons ludiques et richement illustrées pour réaliser des dessins simples et ressemblants à utiliser en toutes occasions.Une grande nouvelle à annoncer, une invitation, des remerciements, un cadeau… Customisez vos cartes, papier cadeaux, T-shirt… et dites-le avec un dessin !

Un coin de jardin, un peu d'espace, l'envie d'avoir ses propres œufs à la fraîcheur inégalée, de profiter de la compagnie de ces drôles d'oiseaux… Et si on prenait des poules  ?Que vous ayez déjà vos premières poules ou le projet d'en installer prochainement, Pascale Nuttall, éleveuse de poules depuis plus de 25 ans, donne dans ce guide pratique toutes les clés pour bien choisir vos poules et les installer, les nourrir correctement, favoriser la ponte, sécuriser le poulailler, détecter tout problème de comportement ou de santé et, de manière générale, connaître tout ce qu'il y a d'important pour le bien-être et la sécurité des poules.–  Des pas à pas pour pratiquer les bons gestes  ;– Des quiz pour retenir l'essentiel en s'amusant, en compagnie de Gudule et Cunégonde, les deux poules mascottes du poulailler.  Tout pour que cette première expérience se passe au mieux  !

Un livre générique sur l'utilisation d'appareils photo de type reflex, sans se focaliser sur une marque ni un modèle : choix du matériel, prise en main, grands principes, prise de vue photo et vidéo, retouche et stockage, entretien de l'appareil. Un guide complet pour réussir tout type de photos avec son reflex ! Avec son système de miroir, le reflex permet de réaliser des photos en visée directe. Il existe de nombreux modèles sur le marché, et les fabricants en proposent régulièrement de nouveaux, à des prix de plus en plus abordables. Ce guide aide à choisir un modèle en fonction de ses besoins et de son budget, en passant en revue les spécificités techniques : capteur, gamme d'objectifs, stabilisation, plein format, etc. Il passe également en revue les bases de la photo numérique, depuis la mise au point jusqu'à l'enregistrement, en passant par des concepts plus esthétiques comme le cadrage et la composition. Les différents genres sont abordés : portraits, photo de nature, de spectacle, action, macrophotographie... Vous apprendrez également à photographier au flash, à enregistrer de la vidéo, à transférer et retoucher les images, puis à les imprimer.

Mouvement d'éducation populaire, l'UCPA organise des séjours de vacances pour les jeunes depuis 1965 et s'est structurée pour les mineurs depuis le début des années 90. L'UCPA prolonge son action grâce à l'organisation de formations BAFA (Brevet d'Aptitudes aux Fonctions d'Animateur) afin de former ses propres animateurs. Véritable outil d'accompagnement du stagiaire et du diplômé BAFA, ce guide a été actualisé selon la réglementation en vigueur. Il est enrichi de nombreux sujets tels le droit à la différence, l'éducation non genrée, les stéréotypes, la créativité, et vous fait bénéficier de fiches conseils sur les différents types de grands jeux, la communication positive, l'alimentation, la coopération, les droits de l'enfant et comment capter l'attention du public. Pour aller plus loin, de nombreuses ressources sont proposées à la fin des chapitres. Cet ouvrage constitue un recueil de savoirs qui aide le stagiaire à acquérir es connaissances nécessaires à la fonction d'animateur et l'accompagne tout au long de sa formation.

Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respiration et des rituels sources de ressourcement. Il aborde aussi la question des attitudes à bannir et à adopter pour que son corps et son esprit se rassérènent. La Méditation pleine conscience pour les Nuls, un guide simple à utiliser au quotidien pour mieux vivre, en accord avec soi ! Avec une préface de Christophe André.

Destiné au chef d'entreprise, ce guide pratique illustré d'infographies présente les droits et obligations de l'employeur vis-à-vis de ses salariés au cours de l'exécution du contrat de travail : recrutement, rémunération, congés payés, arrêts maladie, contrôles, sanctions disciplinaires, coût des charges sociales, relations avec l'Urssaf, entre autres. ©Electre 2022