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Non, la dépression n’est pas une fatalité ! Parmi ses causes potentielles, l’une peut avoir une influence majeure : la mémoire généalogique. Chaque famille a son histoire, avec ses joies, ses malheurs, ses crises, ses secrets parfois difficiles à garder. Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que tous ces éléments se transmettent, de génération en génération. Ainsi, chaque bébé porte en lui l’histoire de ses ascendants.

Dans cette vidéo, Sylvie TENENBAUM mettra en lumière ce lien extrêmement fort qui peut exister entre une dépression et l’hérédité généalogique du malade. Elle décrira les causes, les symptômes et les traitements possibles de l’affection. Elle s’intéressera largement aux transmissions généalogiques : mémoire des dates, revécu infini des traumatismes, loyautés familiales inconscientes, etc.

Si certains troubles dépressifs peuvent être abordés sur le plan transgénérationnel, il conviendra de questionner cet héritage. Vous verrez notamment comment la construction d’un sociogénogramme, beaucoup plus détaillé qu’un « simple » arbre généalogique, peut intervenir dans la guérison d’une dépression.

Contre toute attente, cette maladie aux conséquences graves a un aspect positif. En s’occupant réellement de soi et en ouvrant sa mémoire, le malade peut guérir et enfin retrouver son énergie vitale. En plongeant au cœur de son histoire de famille, il peut aussi découvrir des trésors inattendus. Pour en savoir plus, interrogez vos souvenirs et votre inconscient !

Cette lotion nourrira et nettoiera votre visage. Si vous ne vous maquillez pas vous pouvez tout de même utiliser cette lotion pour vous débarbouiller après une journée exténuante. Cela permettra de nettoyer votre peau de la pollution et des agressions quotidiennes. .

S’il y a bien quelque chose qui donne un aspect fatigué au visage, ce sont sans aucun doute les poches sous les yeux et les cernes. 

Hydrater le contour des yeux tout en estompant les cernes, c’est possible… Avec quelques ingrédients seulement, réalisez votre propre soin contour des yeux pour sublimer votre regard !

Vous commencez votre apprentissage en effectuant 2 tests :

• Un test de compétence linguistique CECRL dans la langue choisie pour déterminer le parcours de progression. Il détermine votre niveau A1, A2, B1, B2 ou C1 pour vous proposer un contenu adapté.
•  un test psycho-émotionnel pour mesurer votre profil Human skills

Vous êtes ensuite guidé par l'application tout au long de votre parcours d'apprentissage qui se compose de :

• 25 à 30 thèmes de cours sous hypnose par niveau et pour toutes les langues.
  
  Ceux-ci se déroulent en 4 temps :
  • 1) mise en état d’hypnose, état de réception et d’écoute
  • 2) écoute active sous hypnose
  • 3) participation, répétition des phrases et du vocabulaire
  • 4) retour à l’état de pleine conscience
  
  Le nombre d'heures sous hypnose mesure la compétence et l'assiduité. A l'issue de chaque cours complété, l'apprenant reçoit des récompenses "Hypnokeys"


• Les exercices
  • Exercices de vocabulaire
  • Leçon de grammaire et de conjugaison
  • Exercices liés aux règles linguistiques apprises
  • Exercices liés au thème de la vie courante
  • Tests échelonnés à divers temps forts de l’apprentissage


• Les révisions
  Elles sont fondées sur le Système de Répétition Espacée aussi appelée Méthode SRS. Basé sur la courbe de l’oubli, ce système travaille sur la distance entre les révisions afin de vous faire réviser et réactiver en mémoire ce qui est utile juste avant que vous l’oubliiez.


• Les récompenses
  La récompense fait intégralement partie du processus d’apprentissage d’Hypnoledge.  Les séances d’hypnose débloquent les Hypnokeys et donnent accès aux Hypnoboost. Les Hypnoboost sont des séances d’hypnose uniques pour vous aider à dépasser vos blocages et améliorer vos capacités et votre bien-être.

Vous commencez votre apprentissage en effectuant 2 tests :

• Un test de compétence linguistique CECRL dans la langue choisie pour déterminer le parcours de progression. Il détermine votre niveau A1, A2, B1, B2 ou C1 pour vous proposer un contenu adapté.
•  un test psycho-émotionnel pour mesurer votre profil Human skills

Vous êtes ensuite guidé par l'application tout au long de votre parcours d'apprentissage qui se compose de :

• 25 à 30 thèmes de cours sous hypnose par niveau et pour toutes les langues.
  
  Ceux-ci se déroulent en 4 temps :
  • 1) mise en état d’hypnose, état de réception et d’écoute
  • 2) écoute active sous hypnose
  • 3) participation, répétition des phrases et du vocabulaire
  • 4) retour à l’état de pleine conscience
  
  Le nombre d'heures sous hypnose mesure la compétence et l'assiduité. A l'issue de chaque cours complété, l'apprenant reçoit des récompenses "Hypnokeys"


• Les exercices
  • Exercices de vocabulaire
  • Leçon de grammaire et de conjugaison
  • Exercices liés aux règles linguistiques apprises
  • Exercices liés au thème de la vie courante
  • Tests échelonnés à divers temps forts de l’apprentissage


• Les révisions
  Elles sont fondées sur le Système de Répétition Espacée aussi appelée Méthode SRS. Basé sur la courbe de l’oubli, ce système travaille sur la distance entre les révisions afin de vous faire réviser et réactiver en mémoire ce qui est utile juste avant que vous l’oubliiez.


• Les récompenses
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Vous commencez votre apprentissage en effectuant 2 tests :

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•  un test psycho-émotionnel pour mesurer votre profil Human skills

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  Ceux-ci se déroulent en 4 temps :
  • 1) mise en état d’hypnose, état de réception et d’écoute
  • 2) écoute active sous hypnose
  • 3) participation, répétition des phrases et du vocabulaire
  • 4) retour à l’état de pleine conscience
  
  Le nombre d'heures sous hypnose mesure la compétence et l'assiduité. A l'issue de chaque cours complété, l'apprenant reçoit des récompenses "Hypnokeys"


• Les exercices
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• Les révisions
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• 25 à 30 thèmes de cours sous hypnose par niveau et pour toutes les langues.
  
  Ceux-ci se déroulent en 4 temps :
  • 1) mise en état d’hypnose, état de réception et d’écoute
  • 2) écoute active sous hypnose
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  • 4) retour à l’état de pleine conscience
  
  Le nombre d'heures sous hypnose mesure la compétence et l'assiduité. A l'issue de chaque cours complété, l'apprenant reçoit des récompenses "Hypnokeys"


• Les exercices
  • Exercices de vocabulaire
  • Leçon de grammaire et de conjugaison
  • Exercices liés aux règles linguistiques apprises
  • Exercices liés au thème de la vie courante
  • Tests échelonnés à divers temps forts de l’apprentissage


• Les révisions
  Elles sont fondées sur le Système de Répétition Espacée aussi appelée Méthode SRS. Basé sur la courbe de l’oubli, ce système travaille sur la distance entre les révisions afin de vous faire réviser et réactiver en mémoire ce qui est utile juste avant que vous l’oubliiez.


• Les récompenses
  La récompense fait intégralement partie du processus d’apprentissage d’Hypnoledge.  Les séances d’hypnose débloquent les Hypnokeys et donnent accès aux Hypnoboost. Les Hypnoboost sont des séances d’hypnose uniques pour vous aider à dépasser vos blocages et améliorer vos capacités et votre bien-être.

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Vous êtes ensuite guidé par l'application tout au long de votre parcours d'apprentissage qui se compose de :

• 25 à 30 thèmes de cours sous hypnose par niveau et pour toutes les langues.
  
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• Les exercices
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  Elles sont fondées sur le Système de Répétition Espacée aussi appelée Méthode SRS. Basé sur la courbe de l’oubli, ce système travaille sur la distance entre les révisions afin de vous faire réviser et réactiver en mémoire ce qui est utile juste avant que vous l’oubliiez.


• Les récompenses
  La récompense fait intégralement partie du processus d’apprentissage d’Hypnoledge.  Les séances d’hypnose débloquent les Hypnokeys et donnent accès aux Hypnoboost. Les Hypnoboost sont des séances d’hypnose uniques pour vous aider à dépasser vos blocages et améliorer vos capacités et votre bien-être.

Créez de jolies bougies personnalisées pour vous ou vos ami-e-s. C'est une idée de cadeau DIY qui plaira à coup sûr. Elles viendront apporter une ambiance cocooning et moderne à votre intérieur. Ajoutez un parfum pour bougie et relaxez-vous pendant vos heures créatives !

Vous avez toujours eu envie réaliser vos propres carnets de voyage sans jamais oser vous lancer ?
Dans ce cours Arthur vous donne les conseils essentiels pour enfin oser sauter le pas !

Au programme, découvrez des astuces simples et efficaces pour dessiner le monde autour de vous dans les pages de vos carnets.
Quel que soit votre niveau de dessin, ces conseils simples à appliquer vous permettront de vous lancer sans stresser.

Dans un premier temps Arthur vous proposera quelques exercices pour échauffer votre main, puis il vous accompagnera pas à pas dans la réalisation d'un croquis de l'esquisse aux à la couleur en passant par l'encrage.

Vous pouvez retrouver l'image de documentation en cliquant ici.

Après ce premier croquis, ne vous arrêtez pas en si bon chemin.
Le secret pour progresser est de pratiquer. Arthur vous propose maintenant de reproduire exactement les mêmes étapes de travail avec ces trois images.

Appliquez un processus identique : Esquisse, encrage puis couleur.

Si l'image vous parait complexe, ne paniquez pas et prenez votre temps sur chacune des étapes.
Les images sont classées de la plus accessible à la plus complexe : niveau facile, niveau moyen, niveau difficile.

Des rizières du Vietnam en passant par les villes coréennes aux milles saveurs, l’Asie est un continent qui invite naturellement à l’exploration de ses riches traditions.
Des animaux symboliques, un art culinaire très célèbre… Les auberges asiatiques renferment plus que la simple recette des nouilles, en vous y baladant vous rencontrerez sûrement des personnages flamboyants aux qualités aussi insoupçonnées que surprenantes. Mais ne vous méprenez pas, l’Asie peut aussi être une terre calme, paisible qu’il vous faudra apprendre à apprécier.

Voici votre deuxième personnage de l'univers : Neko !

Origine
Chine et Japon

Caractère
Poli

Point fort
Attire la prospérité

Bon à savoir
Plus il a de pattes levées, plus il porte chance

Histoire
Ce n’est pas un au revoir ! Le maneki-neko, ou chat porte-bonheur, est placé à l’entrée des commerces et vous fait signe d’approcher. En Asie, le signe de bienvenue se fait avec la paume tournée vers l’extérieur. Mais peut-être ne fait-il que se lécher la patte ? On ne sait jamais vraiment avec les chats…

L’Afrique, berceau de l’humanité, est un continent mystérieux et incroyable ! En plus d’être le deuxième plus peuplé après l’Asie, c’est un endroit riche en diversité, en histoire et en cultures !
En l’explorant vous découvrirez le rythme frénétique des percussions et des nombreux autres instruments de musique qui façonnent et font vibrer les voyageurs au sein des plus vieilles croyances du monde. Et qui sait ? Peut-être tomberez-vous nez à nez avec l’une des espèces d’animaux que l’on n’aperçoit que dans la savane ou dans l’unes des nombreuses plaines des pays africains !

Voici le premier personnage de l'univers : Koffi !

Histoire
Koffi passe de longues journées à se prélasser dans l’eau avec ses semblables. À la nuit tombée, il quitte les berges et part en quête de champs de légumes verts, son pêché mignon. Malheureusement, ceux-ci sont rares et il se contente souvent de flâner entre les arbres fruitiers.

Origine
Ghana

Point fort
Il éloigne les voleurs des villages

Qualité insoupçonnée
Très agile

Conseil
Mieux vaut l’observer à distance

L’Amérique latine, terre aussi festive qu’historique et spirituelle a su évoluer vers une diversité étonnante et unique qui est à la source de cultures spectaculaires !
Au rythme endiablé des danses latines, vous découvrirez un mélange fascinant de modernité et de traditions. Des masques aztèques arborés durant les rituels, aux parures colorées des carnavals brésiliens, il n’y a pas que vos yeux qui seront en fête, mais aussi votre estomac grâce aux nombreux plats épicés traditionnels. Mais pour découvrir tous ses secrets, il vous faudra arpenter la dangereuse beauté de la cordillère des Andes…

Voici le premier personnage de l'univers : Taco-Tac !

Histoire
Présent à toutes les fêtes dignes de ce nom, Taco-tac va rendre vos soirées endiablées! Légèrement frit, souvent épicé et toujours là pour vous restaurer, avec du boeuf ou du poulet, il sera là pour vous régaler !

Origine
Mexique

Caractère
Festif

Point fort
Aussi mignon que bon

Bon à savoir
On peut discuter avec lui, mais seulement en fin de soirée

Terre de refuge pour certains, eldorado pour d’autres, les mystères de la banquise attirent plus d’un poilu sur ses rives.
Qu’ils se nichent sous la glace, ou se réfugient au chaud dans un café, leur rencontre vous surprendra à coup sûr ! Saviez-vous que le pôle Nord se partage entre huit pays ? Il vous faudra donc un bon guide pour vous glisser entre les icebergs lors de ce périple.

Voici le premier personnage de l'univers : Mörg !

Histoire
D’un tempérament très silencieux, la légende dit qu’il est le seul Grand Pingouin ayant réussi à fuir les marins islandais. Skieur hors-pair, Mörg a pour habitude de se balader de village en village à chaque hiver, comme s’il continuait à chercher désespérément d’autres pingouins ayant réussi à traverser la rive.

Origine
Islande

Qualité insoupçonnée
Très agile

Caractère
Solitaire

Face cachée
C’est un grand romantique

Couramment parlée dans plusieurs continents, le portugais est aujourd’hui la langue officielle de 91 pays membres de l’ONU. Elle est utilisée au niveau européen et international, que ce soit pour des situations de la vie courantes ou dans le milieu des affaires. Elle représente un véritable atout dans les secteurs du commerce et du tourisme notamment.

Différents thèmes seront abordés tout au long de ce parcours afin de vous donner les bases pour dialoguer en portugais : discussions en taxi, virée shopping, demander votre chemin ou encore commander un plat au restaurant.

Contenu

Deux niveaux : le A1 et le A2

•  Nombre de modules : 5 par niveau, 10 en tout
• Nombre d'activités : 50 par module, 100 en tout
• Nombre de questions : 1300 en tout (paliers et challenges compris)
• Une certification par niveau
• Test de niveau : oui

Accompagnement quotidien pour vous coacher à chaque étape de votre formation

• Progressez à chaque question grâce à nos explications approfondies et traduites dans votre langue natale pour toutes les questions
• Découvrez le détail de votre score à la fin de chaque activité
• Suivez vos progrès en temps réel jusqu’à l’atteinte de votre objectif !
• Validation des acquis pour que vous assimiliez durablement chaque notion
• Passez par le check-point toutes les 5 situations pour favoriser votre mémorisation avec 10 questions reprenant les premières notions du module
• Relevez le challenge à la fin de chaque module pour consolider vos acquis et combattre la courbe de l’oubli en revoyant l’ensemble des notions abordées

Expérience utilisateur exceptionnelle pour vous engager tout au long de votre formation

• Less is more
  Vous n’avez pas besoin de 2 000 heures de contenu. Vous n’avez pas non plus envie de perdre du temps à chercher votre prochain entraînement. Comptez sur nous pour sélectionner exactement ce qu’il vous faut !
• Vive la couleur !
  93% de notre communication est non-verbale. Nous avons donc misé sur un environnement sobre et coloré, pour vous accompagner et vous motiver jour après jour.
• Partout, tout le temps
  Au bureau, dans les transports ou chez vous, sur mobile, tablette ou ordinateur : nous apportons le même soin à votre expérience, quelles que soient vos préférences.

Donnez-vous les clés pour exercer, peu importe où que vous soyez, dans le secteur de l’immobilier. Avec ce parcours, vous serez apte à maîtriser le vocabulaire lié au secteur de l'immobilier, assurer les transactions immobilières et la gestion locative, et communiquer avec aisance avec les clients et parties prenantes.

Les chiffres :

• 6 modules
• 60 mises en situations pour s'entraîner en immersion
• 60 vidéos
• 360 exercices pour progresser
• Intermédiaire à avancé
• Durée du parcours : 10h d’entraînement

Le secteur de l'immobilier est un secteur large qui se répartit sur plusieurs domaines : l'achat, la location, la gestion immobilière commerciale et non commerciale, etc. Le secteur de l'immobilier offre de nombreuses possibilités de carrières : entre le promoteur et l'agent immobilier, les missions sont bien distinctes même si ces professions se regroupent sur un point : de grandes responsabilités qui impliquent un changement de vie pour les clients. C'est pourquoi travailler dans l'immobilier requiert un éventail de compétences, entre savoir-faire et savoir-être.

Le monde de la restauration n’a aucune frontière, on le voit bien aujourd’hui les plus grands chefs étoilés s’inspirent de produits des 4 coins du monde pour nous faire découvrir des saveurs inconnues. Avec ce parcours, vous serez apte à maîtriser le vocabulaire lié à l'industrie de la restauration, assurer une bonne expérience client, et communiquer avec aisance sur les plats et techniques culinaires.

            Les chiffres :

• 7 modules
• 70 mises en situations pour s'entraîner en immersion
• 70 vidéos
• 420 exercices pour progresser
• Intermédiaire à avancé
• Durée du parcours : 12h d’entraînement

Le marché de la restauration est un secteur qui pèse lourd, en France tout comme à l'international. Déjeuner à l'extérieur est désormais monnaie courante et de nouvelles habitudes de consommation sont nées ces dernières années. Affaibli par la crise sanitaire, le secteur donne tout de même lieu à de véritables opportunités de carrière, en salle ou en cuisine. Les écoles de restauration et les formations dédiées au secteur regorgent de futurs talents, en soif d'apprentissage.

Obtenir sans punir ! Tel est l’enjeu que vous propose Christophe CARRE au cours de cette vidéo.

Entre cool attitude, accompagnement serré, contraintes ou laxisme, de nombreux parents sont désemparés face à leurs responsabilités éducatives. Pourtant, quel que soit leur culture, horizon ou style, tous les parents veulent le meilleur pour leur enfant ! Alors, quelle attitude adopter pour faire de son enfant un adulte autonome, heureux et responsable ?

Ici, tout est question de relation, de valeurs humaines, de confiance, de cohérence, d’écoute, d’autorité ! L’éducation des enfants se fonde d’abord sur la qualité de la relation parent-enfant. Celle-ci favorise la communication et guide l’enfant vers l’autonomie. Loin d’être un gros mot, l’autorité lui offre un cadre et des repères solides pour le faire grandir avec confiance et sérénité. Ces règles (et leurs limites) lui serviront tout au long de sa vie, pour vivre avec les autres, les respecter et se faire respecter.

L’enfant doit avant tout être considéré comme une personne à part entière, écouté et reconnu à sa juste place. Portez une vision positive sur lui, montrez-lui votre intérêt : il saura répondre à vos attentes, acquérant des compétences et développant des attitudes positives !

Enseignant, directeur d’établissement public d’enseignement puis médiateur, Christophe CARRE a rencontré des centaines, voire des milliers de parents et enfants. Il vous livre ici ses conclusions pour faciliter votre tâche parentale et vous redonner confiance en vos capacités éducatives. En faisant preuve de bon sens et en ajustant votre attitude, vous pouvez devenir un parent heureux et éduquer vos enfants avec sérénité. Laissez-vous convaincre par la puissance d’une relation harmonieuse avec vos enfants pour les aider à se construire et à être heureux !