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Le fonctionnement de la société nous a longtemps incités à acheter plus, accumuler, stocker, conserver. D'où un encombrement de nos intérieurs et de nos poubelles. Et si on apprenait à se concentrer sur l'essentiel ? À séparer le nécessaire du superflu ? À s'alléger pour aller plus loin ?De la cuisine à la salle de bains en passant par l'entrée ou la chambre, ce livre donne des conseils pratiques pour se désencombrer, tout en analysant les ressorts psychologiques de notre attachement au matériel. Il nous guide du tri jusqu'au débarrassage, pour s'alléger malin, en donnant, recyclant et partageant.

Un livre-ressource pour aller vers davantage d'harmonie familiale. Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expression de l'émoi. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante.Ce livre très concret tire ses exemples du quotidien, aide les parents à comprendre la peur, la colère, la joie, la tristesse et le besoin de l'enfant d'exprimer ses sentiments. Tout cela pour mieux l'accompagner vers l'autonomie et vers davantage d'harmonie familiale.

Vous avez envie d'apprendre à courir et vous dépasser... mais l'idée de vous geler les jambes en plein hiver tous les matins vous rebute ? Vous vous essouflez à chaque montée des marches du métro et courir pour prendre votre bus vous laisse exangue ? Pas de panique ! Grâce à la méthode proposée par ce cahier paresseuses, vous allez apprendre à courir doucement, puis plus rapidement, pour relever des défis chaque semaine et réussir à courir une heure (oui, oui !), sans vous arrêter, en un petit mois ! Un ton décalé mais des infos sérieuses pour se dépasser et devenir une vraie sportive !

Découvrez qui vous êtes vraiment grâce au du MBTI®, un outil d'évaluation psychologique mondialement reconnu construit à partir des travaux du psychiatre Carl Jung. Grâce à cet outil passionnant et la réalisation d'exercices concrets, vous apprendrez à vous connaître et à comprendre vos préférences spontanées et celles des autres types de personnalité. Vous pourrez vous améliorer en communication, en prise de décision, en gestion du changement et des conflits. Vous porterez un regard neuf sur les différences, et apprendrez à créer des relations plus harmonieusesLe niveau II du MBTI® vous permettra d'approfondir encore plus en nuance votre profil grâce à vingt sous-facettes

Quand un psy prend la plume et s'amuse avec dérision des attaques dont sa profession est souvent la victime cela donne effectivement un texte décapant... Raison n°1 : les psys ne servent à rien Raison n°2 : les psys ne parlent pas Raison n°3 : les psys sont plus fous que leurs patients. Raison n°4 : les psys ne sont jamais d'accord entre eux. Raison n° 5 : mieux vaut investir son argent dans l'immobilier. Raison n°6 : les psys n'écoutent jamais Raison n°7 : les psys couchent avec leurs patient(e)s. Raison n°8 : les psys sont des distributeurs automatiques de neuroleptiques. Raison n°9 : plutôt qu'un psy, pourquoi ne pas prendre un animal de compagnie ... Plus une postface qui veut remettre à leur juste place avec humilité et aussi avec humour de nombreuses idées reçues. Et les dessins de Muzo qui amplifient, avec une belle vigueur, l'effet provocateur de ce texte.

21 pliages simples et rapides à réaliser, avec les techniques, le vocabulaire, les explications de base et une sélection de papiers japonais à découper ou à photocopier.

69 recettes à base de curry : mafé de poulet, dhal, riz pilaf à l'indienne, phô coco, etc. ©Electre 2017

Les 35 pâtisseries new-yorkaises incontournables : brownie, muffin, cheese-cake, carrot cake, pancake, cookies, apple pie, pecan pie, exactement comme à New-York : à chaque fois la vraie recette new yorkaise, celle d'un américain à Paris. Des classiques du goûter, du brunch et du petit déj, à cuisiner comme là-bas.

Un cours de cuisine au concept simple pour des apéritifs réussis : chaque recette se réalise en 3 étapes expliquées pas à pas.

Présentation de 100 bâtiments, récents ou en projet, révolutionnaires qui sont autant de défis architecturaux résolus ou en voie de l'être, montrant que la discipline intègre l'évolution des technologies pour s'adapter sans cesse aux besoins, notamment la préservation de l'environnement.