Pour aider les parents à accompagner et comprendre le développement de leur enfant, de la première semaine à ses 6 ans, en matière de santé, de psychologie, d'alimentation, de loisirs, d'école...
Programme d'entraînement en endurance de la force, pour stimuler le métabolisme, dans lequel le coach propose des exercices permettant d'alterner efforts intenses et courtes périodes de récupération.