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Cardio strength training
Disponible
15 minutes par jour pour brûler les graisses et renforcer votre musculature
Dos Remedios, Robert (1976 - ...) Auteur du texte
Laget, Laurent Traducteur
Programme d'entraînement en endurance de la force, pour stimuler le métabolisme, dans lequel le coach propose des exercices permettant d'alterner efforts intenses et courtes périodes de récupération.
1 vol. (XI-249 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 15 cm
9782012386761
Sujets
Condition cardiovasculaire
Condition physique -- Entraînement (sports)
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