Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

"Mes docs sport - J'apprends le badminton", le livre indispensable pour tous les petits badistes en herbe !Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts, l'inscription au club, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants, la tenue, le matériel ;- les règles : le terrain, les règles du jeu en simple et en double, le comptage des points, la sécurité ;- l'entraînement : l'échauffement, les exercices, les étirements, le rangement du matériel ; - la technique : le service coup droit, revers, les déplacements, le dégagement ; - les championnes et les champions : la progression de l'enfant et l'évolution vers la compétition, les stars du badminton.À la fin de chaque partie, "Le conseil du coach" aborde un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

"Mes docs sports - J'apprends le golf", le premier livre pour découvrir le golf dès 5 ans !Pour mieux appréhender les étapes de l'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties : - les débuts : l'inscription à l'école de golf, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants, la tenue, le matériel ;- les règles : la découverte du terrain de golf, le comptage des points, la sécurité, le fairplay ;- l'entraînement : l'échauffement, les exercices, le rangement et l'entretien du matériel ;- la technique : le swing, le putting, l'approche ;- les stars du golf : à travers les exemples de quelques sportifs et sportives, l'enfant se projette dans les progrès qu'il peut faire, et découvre la compétition en golf.À la fin de chaque partie, "Le conseil du coach" aborde un point pratique qui renforce la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

Grâce au karaté l'enfant apprend à développer son écoute et son sens de l'observation, à mieux connaitre son corps, à maîtriser ses gestes et ses émotions. "Mes docs sport - J'apprends le karaté" pour bien débuter les arts martiaux.Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en cinq parties : - les débuts : l'inscription au club, la tenue, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants ;- les règles : l'esprit du karaté, le code moral, les saluts, la sécurité ;- l'entraînement : l'échauffement, le kihon et le kumite, les katas ;- la technique : les trois niveaux d'attaque et de blocage, les frappes de la main, les coups de pied, les blocages ;- les championnes et les champions : la progression de l'enfant et l'évolution vers la compétition, les origines du karaté, les maîtres d'aujourd'hui.À la fin de chaque partie, les conseils du coach abordent un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

Le yoga, la discipline sportive bien-être pour apprendre à écouter ses sensations, canaliser son énergie et se relaxer, sans esprit de compétition.Pour mieux appréhender l'apprentissage, "J'apprends le yoga" s'organise en 5 parties : - les débuts : l'inscription au club de yoga, la rencontre avec l'animateur et les autres enfants, la tenue, le matériel ;- les règles : le calme, l'écoute, le respect et l'absence de compétition ;- l'entraînement : chaque séance est unique, les postures, le souffle ; - la technique : la montagne, l'arbre, le cobra, le crocodile ;- les champions et championnes : les différents yogas, les maîtres du yoga.À la fin de chaque partie, "Le conseil du coach" aborde un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

S'initier au plaisir de naviguer en toute sécurité dès 5 ans, c'est possible ! Voici un livre pour découvrir les premières sensations de la navigation. Au programme : la tenue, le bateau, le vent, la première sortie en mer, le matériel et les consignes de sécurité, les premiers bords... De quoi appréhender cette discipline sur l'eau avec confiance et plaisir.

Le volley-ball est aujourd'hui un des 5 sports les plus pratiqués au monde.Voici un livre conçu pour nos champions en herbe, qui leur permettra de découvrir à quoi ressemble une équipe sur le terrain, comment marquer des points, les gestes du smatch, les passes, le contre... et peut-être d'aller pratiquer le beach-volley sur la plage !

Ce livre décrit les bases du jeu et les règles du basket : des passes au dribble, en passant par les paniers et les lancers francs.Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte des lieux et du groupe, l'équipement adapté ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;- l'entraînement : décrit le déroulement d'une séance ;- la technique : les exercices de base abordés lors de la première année ;- les champions : à travers les exemples de tournois ou de joueurs célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire. À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.

Un documentaire qui présente les bases du tennis : la position, les déplacements, la défense, les services, les règles d'arbitrage, les effets de balle, etc., ainsi que les champions et les grands tournois. ©Electre 2017

Voici un livre conçu pour nos danseurs en herbe, qui leur permettra de découvrir les premières sensations du mouvement et du rythme. Au programme : la tenue, la salle de danse avec ses barres et ses miroirs, les demi-pointes, le pas chassé et le saut de chat, les premiers enchaînements... De quoi appréhender cette discipline avec grâce et douceur.

Un documentaire qui présente les bases du handball, de l'inscription au club aux plus grands champions de la discipline en passant par les règles du jeu, les exercices d'entraînement ou les principaux mouvements. ©Electre 2018

Tu adores te déguiser, faire des acrobaties et inventer des personnages ? L'école du cirque est pour toi ! "Mes docs sport - J'apprends le cirque" pour tous les petits artistes en herbe.Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en cinq parties :- les débuts : l'inscription à l'école de cirque, la tenue, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants ;- les règles : la découverte des agrès et des accessoires, les différentes disciplines, la troupe, la sécurité ;- l'entraînement : l'échauffement, les petites acrobaties, trouver son équilibre, en hauteur, les étirements, le retour au calme ;- la technique : la roulade, la boule d'équilibre, le trapèze, le jonglage ;- les championnes et les champions : la progression de l'enfant et l'évolution vers l'art circassien, les étoiles du cirque.À la fin de chaque partie, les conseils du coach abordent un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

Un documentaire qui présente les bases du sport équestre : le contact avec l'animal, le dressage, le saut d'obstacle, etc., ainsi que les champions et les grands tournois de l'équitation.

Un documentaire qui présente les bases du jeu et ses règles : les actions, les différents postes, les stratégies, etc., ainsi que les champions et les grands tournois du football. ©Electre 2016

L'escrime est un sport de combat élégant, précis et rythmé.Voici un livre conçu pour nos D'Artagnan en herbe, qui leur permettra de découvrir les principes de cette discipline. En garde, fendez : découvre les différentes armes, les règles du jeu, les tactiques d'attaque et de défense, le tout dans le respect de l'adversaire.

Un documentaire qui présente les bases de la nage : la brasse, le crawl, le dos crawlé, la nage papillon, la respiration sous l'eau, etc., ainsi que les champions et les grands tournois de la natation. ©Electre 2016

Le ski est un sport de glisse qui se pratique dès le plus jeune âge.Voici un livre conçu pour nos champions en herbe, qui leur permettra de découvrir les premières petites sensations de la glisse. Au programme : l'équipement, le chasse-neige, les remontées mécaniques, les virages... et peut-être un flocon ou une étoile supplémentaire à accrocher à leur palmarès.

Le judo est l'art martial par excellence ! Ce livre décrit les premières leçons : le rituel du salut, le code moral du judo, les principales prises, les règles d'un combat... Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte du dojo et du groupe ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;- la technique : les principaux mouvements décrits avec des pas-à-pas précis ;- le jeu : les exercices de base abordés lors de la première année ;- les champions : à travers les exemples de compétitions ou de judokas célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire. À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.

Le ping-pong, ou tennis de table, une activité ultraludique pour débuter les sports de raquettes. Pour mieux appréhender l'apprentissage, "J'apprends le tennis de table" s'organise en 5 parties : - les débuts : l'inscription au club, le premier contact avec le moniteur et les autres enfants, le matériel, la tenue ;- les règles : la table de jeu,le comptage des points, le jeu en simple et en double, le match ;- l'entraînement : l'échauffement, les jeux de motricité, les exercices, les étirements ; - la technique : le coup droit, le revers, les effets, le service ;- les championnes et les champions : la progression de l'enfant, les compétitions de haut niveau, les stars de la discipline.À la fin de chaque partie, "Le conseil du coach" aborde un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

La gymnastique est un sport qui permet aux filles ET aux garçons de découvrir leur corps et d'en développer ses facultés motrices tout en s'amusant et en se dépensant.Ce petit documentaire décrit les premières leçons : le premier contact avec le gymnase et les agrès, les exercices d'équilibre, d'assouplissement, de coordination, les figures classiques comme la roulade et la pirouette...Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte des lieux et du groupe ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;- la technique : les principaux mouvements décrits avec des pas-à-pas précis ;- le jeu : les exercices de base abordés lors de la première année ;- les champions : à travers les exemples de compétitions ou de gymnastes célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire. À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.

Ce livre décrit les bases du jeu et les règles du rugby : de la mêlée à l'essai, en passant par le drop et le plaquage.Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte des lieux et du groupe, l'équipement adapté ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;- l'entraînement : décrit le déroulement d'une séance ;- la technique : les exercices de base abordés lors de la première année ;- les champions : à travers les exemples de tournois ou de joueurs célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire.À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.