Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Des activités pour apprendre à maîtriser ses émotions, à rester concentré et à se sentir bien au quotidien. Avec des exercices de méditation et de yoga ainsi que des conseils pour cultiver un jardin zen ou apprendre la calligraphie. ©Electre 2021

Des activités pour créer des objets, customiser des accessoires ou encore décorer sa chambre. Avec, en fin d'ouvrage, des conseils pour choisir l'activité idéale selon la saison. ©Electre 2021

Des activités pour s'amuser dans la nature en créant un propulseur préhistorique, en construisant un moulin, en fabriquant un hôtel à insectes ou en préparant des sucettes au sirop d'érable dans la neige. Avec des conseils pour identifier les plantes comestibles et les cuisiner. ©Electre 2021

Des jeux et des expériences à réaliser chez soi, seul ou à plusieurs : théâtre de voyage, chamboule-tout, fleurs magiques, fossiles à déterrer, entre autres. Avec, en fin d'ouvrage, des conseils pour organiser son anniversaire. ©Electre 2021