Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Conseils et exercices de psychologie positive afin de lâcher prise, faire confiance aux autres, gérer ses émotions, méditer et retrouver l'harmonie et la sérénité dans les différents aspects de sa vie. Avec sept méditations positives audio à télécharger pour se détendre avant d'aller dormir. ©Electre 2021