Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Au travers de six récits, les phénomènes d'emprise et les personnalités qui y sont associées sont mises en avant afin d'éviter les mauvaises rencontres ou de savoir y mettre un terme. L'auteur propose également des stratégies pour les repérer dans la société.

Découvrez dans ce coffret de 6 séances complémentaires de relaxation (respiration réparatrice, respiration apaisante, respiration dynamisante, debout sans tensions, se relaxer assis, relaxation profonde) et 5 séances de méditation (seposer et se recentrer, être présent au souggle, moduler son attention, voir les rouages de l'esprit, toucher son coeur) accompagnées d'un livret de 12 pages.

« J'ai commencé dans la vie en étant condamné à l'échec. J'ai dû trouver des solutions à tous mes problèmes jusqu'à façonner l'existence dont je rêvais... et bien plus encore. Pendant 25 ans, j'ai coaché des athlètes, nourri leurs ambitions et révélé leur plein potentiel. Aujourd'hui, je vous montre comment devenir votre propre coach afin d'oser croire en vous, et que vous puissiez enfin passer à l'action. »IL EST TEMPS DE PRENDRE LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE.Dans ce livre, Patrick Mouratoglou vous dévoile son programme pour renforcer votre confiance en vous, votre détermination, dépasser vos peurs et atteindre vos objectifs.À travers 10 clés essentielles, vous apprendrez à transformer progressivement votre état d'esprit, à briser de nombreux cercles vicieux, à anéantir les pensées limitantes et à adopter la mentalité des champions. Patrick Mouratoglou est le coach de tennis le plus emblématique de sa génération. Pendant dix ans, il a accompagné Serena Williams vers 10 titres du Grand Chelem et 2 médailles d'or Olympiques. Ce faiseur de champions a également guidé de nombreux joueurs et joueuses de haut niveau vers l'excellence. Fondateur de la Mouratoglou Academy, la plus grande académie de tennis d'Europe, il est reconnu pour son approche unique du coaching, plaçant la préparation mentale au coeur de la performance. Consultant TV pour les plus grands médias, dont France Télévisions, il est également l'un des conférenciers les plus demandés au monde.

Montée de l'extrême droite, backlash antiféministe, accroissement des inégalités, dérèglement climatique. Les causes à défendre ne manquent pas, et il y a urgence ! Aujourd'hui, les militants sont mis à rude épreuve. Car, que ce soit dans des associations de quartiers, de solidarité, de défense de droits ou écologistes, s'engager est souvent chronophage, coûteux émotionnellement, bref épuisant. Le burn-out n'est pas réservé au monde du travail. Les milieux militants connaissent aussi leur lot de personnes et de collectifs qui s'arrêtent, épuisés. Alors comment se protéger et protéger les autres ? Comment faire en sorte que celles et ceux qui s'engagent continuent à (tenter de) changer le monde sans s'esquinter la santé ? Véritable guide pour militer sans se cramer, ce livre vise à aider les personnes et les collectifs qui s'engagent à éviter la surchauffe.

La peur d'enseigner chez les professeurs et les éducateurs engendre souvent la peur d'apprendre pour l'élève. Ce cercle vicieux peut se briser par l'esprit d'initiative, le renouvellement de la pédagogie par la culture et le langage, l'apprentissage de l'analyse des pratiques pédagogiques.

Suite au décès de sa femme Aura Estrada, Francisco Goldman a entrepris l'écriture de ce texte souvenir, chronique d'un amour perdu. Il retrace l'enfance de la jeune femme, ses brillantes études au Mexique et les moments fondateurs de leur relation de couple.

Evoque la place de l'humain dans le monde hospitalier en considérant le malade en tant que personne. Propose des idées pour améliorer la situation, depuis les bases de l'enseignement médical jusqu'à la pratique hospitalière au quotidien.

Cette analyse mêle les racines religieuses, les mythes, l'anthropologie et la psychologie pour découvrir ce qui se cache derrière les ressentiments des uns et des autres et ce que les femmes et hommes ont à gagner ou à perdre dans ces conflits.

Souvent en décalage avec les autres enfants de leur classe d'âge, les enfants précoces s'ennuient et ce malaise se traduit par des problèmes de comportement. Des conseils sont proposés pour savoir si les difficultés de l'enfant sont liées à une éventuelle précocité et comment l'aider à s'épanouir ou éviter des échecs.

Aujourd'hui la popularité des jeux vidéos auprès des jeunes générations est telle qu'elle peut entaîner des comportements excessifs. Pour les parents, démunis face à un univers inconnu, une inquiétude légitime est de mise d'autant que les jeux vidéos sont soupçonnés souvent à tort de véhiculer tous les maux...

Les attitudes des bébés et des ados sont bien souvent assez proches. Leur développement psychique suit, à ces deux périodes de La vie, des étapes analogues. Comprendre les liens qui unissent ces étapes les plus dynamiques du développement humain permet de cerner comment l'histoire du bébé influence la construction de l'adolescent, et comment ce " grand enfant " deviendra, un jour, un adulte.

Le rôle de la belle-mère n'est pas facile. Le nombre de familles recomposées augmentant, de plus en plus de femmes se retrouvent à devoir élever des enfants qui ne sont pas à elles, ce qui demande beaucoup de souplesse et de diplomatie. Ce livre propose de les aider à inventer la meilleure façon d'être belle-mère, en évitant les pièges les plus courants. Pourquoi le rôle de la belle-mère est-il si compliqué ? Comment trouver sa juste place, ni trop copine, ni trop distante, ni trop rigide ? Comment exercer une autorité sans se substituer à la mère des enfants ? Comment s'inscrire dans une histoire qui a commencé avant soi ? Quel est le rôle du père des enfants ? Comment élever les enfants de son compagnon et les siens, notamment quand on ne leur donne pas la même éducation ? Comment gérer l'arrivée d'un nouveau bébé ? Comment réagir face à un adolescent ? Et si la mère est décédée ?....

Quel comportement avoir avec un alcoolique ? Quel soutien lui apporter ? Comment vivre dans le climat d'insécurité et d'angoisse créé par son alcoolisme ? Où trouver de l'aide ? Les auteurs préconisent la prise en charge des patients et celle de leur entourage. Ils expliquent les processus conduisant à la dépendance des uns et à la codépendance des autres.