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Cet album montre qu'avec un peu d'imagination il est possible de fabriquer une infinité d'histoires avec seulement cinq cerises entre les mains.

Un petit garçon est de mauvaise humeur car il ne veut pas aller à pied à l'école. Pour lui changer les idées, sa maman invente un parcours parsemé d'obstacles que l'enfant doit franchir pour parvenir jusqu'à sa classe. Il embarque ainsi dans une montgolfière, sur le dos d'une baleine puis d'un ours blanc ou encore à bord d'un camion de pompiers.

En attendant de devenir grands et de pouvoir réaliser leurs rêves, les enfants les incarnent à leur échelle. C'est ainsi qu'ils se font pompier de bougies, chanteur sous la douche ou encore coiffeur pour peluches. Un album qui encourage les petits à vivre leurs projets pour l'âge adulte, moyennant quelques ajustements. ©Electre 2019

"Maman, raconte-moi quand t'étais petite..." demande le petit Jules à sa maman. Oui, avant d'être une mère, Capucine a été une petite fille. Une toute petite fille même qu'on surnommait "Puce". Pour le plus grand plaisir de son fils, Capucine se plonge dans son enfance et en sublime chaque petit moment... imaginez un peu, elle vivait dans une maison de poupée, dormait dans une moufle et sa meilleure amie n'était autre qu'une coccinelle !

Une ode à l'imaginaire et à la créativité pour regarder ses erreurs avec bienveillance.

Un guide pour comprendre pourquoi chacun prend du poids de façon différente, se repérer parmi des profils et adapter ses habitudes alimentaires en fonction de ses caractéristiques propres. ©Electre 2017

Impossible de reculer, cette fois : Sylvain a reçu l'ordre de remiser au grenier ses vieux jouets. Mais au moment d'embrasser Charlemagne, son cheval à bascule, celui-ci lui glisse : « Une dernière aventure ? » Et c'est parti pour une folle expédition en Sylvanie, où Sylvain, juché sur Charlemagne devenu destrier volant, va affronter les terribles Chevaliers de la Mort- Rouge et leurs redoutables dragons, slalomer entre les trombes d'eau des chutes du Mouzou- Mouza et sauver le vieux roi Boniface prisonnier de son château en flammes. Mais au moment de rentrer à la maison, voilà que Charlemagne annonce qu'il souhaite rester en Sylvanie pour toujours… Le coeur lourd, Sylvain se résigne. Une dernière rencontre avec un drôle d'olibrius qui se dit « écrivain » va soudain changer la perspective pour le garçonnet. Sylvain reviendra en Sylvanie. Mais autrement. Et souvent.

Toutes les réponses sur les aliments, le goût, les allergies, ou encore la digestion. Avec des expériences et des activités à réaliser. ©Electre 2019

Ce que vous mangez peut-il déterminer la durée et la qualité de votre vie ? La réponse est oui. Mais un oui cliniquement prouvé. Près de trente années de recherches sur les liens entre la nutrition, les gènes, le vieillissement et les maladies ont permis au Pr Valter Longo d'élaborer une stratégie unique pour avancer dans l'âge en bonne santé. Comment ? En adoptant au quotidien son régime de longévité et en pratiquant trois à quatre fois par an une Fasting-Mimicking Diet (FMD) ? littéralement une diète qui imite les effets du jeûne ? cinq jours durant. Grâce à la FMD, vous tirerez tous les bénéfices du jeûne sans en subir les inconvénients (la faim, le manque d'énergie, les difficultés d'endormissement, etc.). Les effets de cette stratégie combinée : une perte de poids et une réduction du tour de taille ; un allongement significatif de la durée de vie ; une prévention de la perte de masse musculaire et osseuse ; une protection contre les maladies. De quoi vivre sainement, longtemps et... pleinement !

Des informations et des conseils pour choisir les bons aliments et privilégier les comportements alimentaires qui permettent de garder des défenses immunitaires efficaces et de conserver la santé.

Des informations sur la diététique de l'homme : des conseils pour équilibrer sa prise alimentaire, varier les menus, connaître les aliments qui font du bien et ceux qui peuvent faire du mal, pris en excès. Pour connaître aussi les compléments alimentaires, les agents de texture et de rapidité et s'informer sur les psychoses provoquées par la nourriture...

Le lit, quand on n'y dort pas, à quoi peut-il servir? Pour les petits, un album tout en carton.

Un enfant assis devant une fenêtre raconte ce qu'il voit. D'abord le monde tel qu'il est puis, peu à peu, entraîné dans la rêverie, il se laisse porter par son imaginaire et les émotions qui l'accompagnent. ©Electre 2019

Rosie, Max et Simon sont trois amis qui passent la journée ensemble alors que le temps est gris et que tout semble aller de travers. Sur son vélo rouge, Rosie et ses deux comparses partent en balade dans leur quartier pour s'occuper. Ils s'imaginent de folles aventures. Une histoire sur la fantaisie et la liberté de l'enfance.

85 recettes pour rester en bonne santé grâce à des ingrédients à la portée de chacunMon corps est la seule chose qui m'appartienne depuis ma naissance jusqu'à mon dernier jour, alors j'en prends soin. Ce credo de Sabine Mazloum pourrait – et devrait même – s'appliquer à chacun(e) d'entre nous.Pour venir à bout des soucis de santé qui lui gâchaient la vie, Sabine a changé son alimentation. Manger juste, c'est-à-dire simplement, mais sans renoncer à la gourmandise, lui a permis de retrouver la santé et la joie de vivre. Sans être nutritionniste ni diététicienne, elle s'est intéressée aux aliments que la nature a mis à notre disposition : légumes, fruits, herbes, graines... Et elle a découvert un trésor que beaucoup méconnaissent.Sait-on que le piment de Cayenne est un aliment anti-reflux ? Qu'il suffit d'une pincée de poivre noir pour démultiplier les bienfaits du curcuma ? À travers des recettes aux accents méditerranéens, découvrez 180 ingrédients naturels dont 16 magiques – ail, avocat, gingembre, citron, huile d'olive, entre autres – qui, une fois adoptés, aident à garder la santé ou à soigner les petits bobos.Passionnée de cuisine, Sabine Mazloum est mère de trois enfants, mais aussi une femme d'affaires qui doit jongler entre ses différentes casquettes, ce qu'elle fait avec aisance et astuce. Un exemple à suivre pour toutes celles qui veulent concilier le bien-manger et la vie active.

Imagine un monde... où les feuilles mortes deviennent des papillons, les vagues des montagnes et les arbres des voiliers. Imagine un monde... où les montagnes bougent et les cascades dansent. Imagine un monde... où tu peux plonger dans le ciel. Goûte au pouvoir infini de l'imaginaire grâce à l'univers à la fois réaliste et onirique du célèbre peintre Rob Gonsalves.

Le point sur les avantages et les risques de différents modes alimentaires du point de vue de la santé, de l'éthique et de l'écologie : végétarisme, végétalisme et régime omnivore. L'auteur propose également des données concrètes pour connaître les apports en vitamines et les risques de carences selon son régime. ©Electre 2023