La timidité est une émotion normale et commune chez l'enfant, qui pourtant peut être source de gêne lorsqu'elle est ressentie trop fréquemment, ou avec une forte intensité. Le meilleur outil thérapeutique permettant de mieux contrôler sa timidité est l'apprentissage de l'affirmation de soi. Être affirmé, c'est faire valoir ses envies, ses idées, et ses besoins, tout en respectant ceux des autres. Cette compétence permet à l'enfant de s'épanouir dans ses relations familiales, sociales, de renforcer sa confiance en soi et son sentiment d'efficacité personnelle. Plus globalement, cela améliore son quotidien. Cet ouvrage se propose d'être un guide destiné aux parents, mais aussi aux professionnels qui souhaitent mieux comprendre ce qu'est l'affirmation de soi et de répondre aux questions qu'ils se posent : qu'est-ce qui explique que l'on manque d'affirmation de soi? La timidité est-elle plus courante chez les filles que chez les garçons? Mon enfant manque d'affirmation de soi, est-ce de ma faute? Mais également, et surtout, cet ouvrage se présente comme un manuel pratico-pratique de l'affirmation de soi. En proposant un large éventail d'exercices groupés par catégories (émotionnelle, physique, comportementale et cognitive), ce livre est un soutien aux parents qui souhaitent apprendre à leurs enfants à s'affirmer de façon ludique. Vous y trouverez, par exemple, comment aider votre enfant à exprimer ses émotions, répondre à une critique, faire un compromis, se relaxer…
Une compilation humoristique de scènes du quotidien au cours desquelles les enfants testent l'autorité de leurs parents, pour dédramatiser les bêtises.
Vous êtes-vous déjà interrogé sur ce qui est le plus important pour le bon développement du cerveau de votre enfant ? Vous le nourrissez sans doute bien, le divertissez, le stimulez, et c'est exactement ce qu'il faut faire. Pourtant, l'essentiel réside dans la qualité de la relation que vous entretenez avec lui. Il a besoin pour se développer d'être vu, senti, entendu, accueilli, rassuré et aimé, et c'est par le lien qu'on lui offre qu'il expérimente ces sentiments. Ce guide pratique, signé par l'autrice de “L'Incroyable Pouvoir du souffle”, couvre une multitude de sujets : des émotions aux croyances, en passant par le fonctionnement de la mémoire, l'hygiène de la pensée et l'importance de l'engagement physique et social.
Adèle rencontre sa nouvelle cousine, qui vient de naître. Elle observe sa tante qui découvre son bébé... Mais à quel moment devient-on un parent ? Est-ce qu'un parent aime son enfant toute sa vie ? Adèle doit-elle faire tout ce que lui demande sa mère ? Et pourquoi les papas de Romain ne sont-ils pas toujours d'accord entre eux ? Un "P'tit pourquoi" qui propose une définition de ce qu'est un parent.
Psychologue, Béatrice Copper-Royer invite les parents à reprendre leur vraie place dans la famille pour que leurs enfants grandissent et mûrissent de manière équilibrée. Elle les invite à avoir le courage de dire non, à marquer les âges de l'enfance, à s'opposer au laxisme ambiant tout en acceptant d'affronter les conflits.
Pourquoi tant de parents manifestent-ils le besoin d'avoir des enfants "anormaux" , des "enfants troubles" ? Le nombre de ces "enfants sous microscope" est en constante augmentation parce que les parents (et le corps médical) ne cessent de les étiqueter "trouble du comportement" , "trouble de l'attention" , "hyperactivité" , "Asperger" , "précocité" , etc. Nos enfants seraient-ils victimes d'une "épidémie psychique" ? Que signifie cette frénésie du diagnostic ? Quelle autre réponse que le médicament la thérapie systémique peut-elle apporter à des enfants qui, le plus souvent, ont simplement des difficultés à trouver leur place dans leur environnement ?
Astuces, conseils et solutions concrètes pour initier et entretenir un dialogue avec son adolescent et se tenir informé de son quotidien et de ses états d'âme, mais également pour appréhender cette période comme un moment privilégié de la construction des futurs adultes.
Les psychologues recensent les causes qui entraînent l'épuisement physique et émotionnel des parents. Partant de l'expérience de parents suivis, ils proposent des pistes de compréhension afin non seulement d'éviter le mal-être, mais surtout de s'en extraire et de cesser toute culpabilisation excessive.
Découvrez 10 grands thèmes pour répondre aux grandes questions des plus petits ! Expliquer, rassurer, ouvrir le dialogue et partager des émotions... Avec des textes simples et des pages de jeux. Un livre indispensable pour aider les 3-6 ans à grandir !
« C'est comme ça, point final ! »« Qu'est-ce que c'est que cette tenue ? »« On ne peut vraiment pas te faire confiance ! » Quel parent n'a jamais laissé échapper l'une de ces phrases apparemment anodines ? Pourtant, ces mots ont chez l'enfant et l'adolescent un impact psychologique qui peut empoisonner les relations, conduire à des blocages ou des impasses, et finir par rendre la vie plus difficile pour toute la famille. Parce qu'une bonne communication est la base d'une relation parents-enfants sereine, ce petit guide vous aidera à identifier les phrases à éviter et les alternatives positives pour faciliter le dialogue et la confiance en évitant l'incompréhension et l'opposition, avec des clés pour accompagner votre enfant ou votre adolescent vers son épanouissement et son autonomie !
La notion d'obéissance est omniprésente dans nos sociétés, tant chez les adultes que chez les enfants. En tant que citoyens, employés, élèves ou professeurs, nous obéissons tous à des règles. Nos attentes sont particulièrement importantes avec nos enfants. Mais comment fixer des règles sans tomber dans l'autoritarisme ? Comment respecter le rythme et la personnalité de nos enfants tout en leur proposant un cadre relationnel, affectif et intellectuel rassurant ?Ce livre contient :Des éclairages sur la notion d'obéissance, ses enjeux, ses vertus et ses pièges ;10 clés efficaces et éprouvées pour améliorer la vie familiale au quotidien, avec des relations plus justes, équilibrées en donnant progressivement de l'autonomie à l'enfant.
« Nous aimerions vous parler du métier de parent, vous expliquer non pas ce que vous devez faire, mais comment vous pouvez être. » Myla et Jon Kabat-Zinn La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière d'être parent. Elle nous met à l'écoute de nos émotions et de celles de nos enfants. Elle nous ouvre aux petites choses de la vie : notre façon de dire bonjour, de jouer avec un tout-petit ou d'écouter un adolescent en détresse. Elle nous aide à voir nos enfants tels qu'ils sont et non tels que nous voudrions qu'ils soient. Ce guide nous montre comment la pleine conscience peut favoriser la croissance de nos enfants et nous aider à développer des relations plus harmonieuses et plus heureuses. À l'époque des jeux vidéo et des réseaux sociaux qui volent notre énergie et notre attention, être parent en pleine conscience, c'est une autre façon d'accompagner notre enfant sur le chemin de la vie. nb. ce livre est la nouvelle édition revue et augmentée de A chaque jour ses prodige
Affronter les crises de colère seul(e), gérer les devoirs seul(e), soigner les bobos et les angoisses seul(e)… Les journées d'un parent solo ressemblent fort à celles d'un superhéros. Sans la présence et l'appui de l'autre parent, rester disponible et à l'écoute de son enfant en créant un cadre propice à son bonheur relève parfois de l'exploit. Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, livre une foule d'outils, de conseils, d'exercices et d'activités pour résoudre les petits drames et les grand problèmes du quotidien et permettre aux enfants de s'épanouir, sans s'oublier soi-même. Dans cet ouvrage vous trouverez : Des outils pour déjouer les pièges de la parentalité solo et identifier vos vraies priorités Des techniques pour désamorcer conflits et rapports de force avec les enfants Un cahier ludique détachable pour prolonger les activités avec eux Le point de vue de parents et enfants pour sortir (définitivement) de la culpabilité Des exercices pour gérer la relation avec votre ex… et la vivre plus sereinement (parce que oui, c'est possible)
Aucune relation familiale n'est semblable à une autre : il y a ceux qui téléphonent à leurs parents tous les jours, et ceux qui ont déménagé le plus loin possible… Afin de ne pas se contenter d'un lien superficiel et (re)créer une relation d'intimité et de complicité, l'auteure propose au lecteur de tenter une rencontre authentique avec leurs parents. Car, sans authenticité, il n'y a pas d'amour possible.
On le sait, depuis le temps que les psys nous le répètent : il faut passer du temps de qualité avec nos bambins ! Mais à faire quoi ? À jouer. Pourtant l'énergie, l'envie ou les idées ne sont pas toujours au rendez-vous. Et puis les écrans sont des sirènes auxquelles il est très difficile de résister.Agathe Lecaron est animatrice et journaliste. Elle présente sur France 5 l'émission « La Maison des maternelles », consacrée à la petite enfance et à la parentalité. Elle et mère de deux garçons.Sylvia Gabet est une auteure bien connue dans le secteur de la gastronomie (On mange quoi ce soir ? Spécial Kids). Ses enfants lui ont rappelé les jeux qu'ils avaient adoré pratiquer ensemble.• 70 activités éducatives et ludiques pour tous les âges, y compris les tout-petits dès 2 ans.• 9 grands thèmes autour desquels cuisiner, visiter, bricoler, bouger, jardiner, faire des expériences scientifiques... • Le pari des auteures : ces activités plairont à coup sûr aux enfants, mais aussi à leurs parents !
Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ?La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives. Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant énergie vitale et cœur paisible.Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l'adolescence à travers une série d'exercices comme « Gérer les émotions pénibles », « L'art d'écouter » ou « Bien dormir ». Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l'existence.
our une vie de famille épanouie et heureuse !
¤ 1 livre proposant des règles positives, à l'usage de la famille, accompagnées d'explications, d'exemples, d'exercices pratiques, de conseils et d'une illustration pour les plus petits.