50 recettes pour préparer des cakes dans un mug et au four micro-ondes : aux biscuits, au citron, à la farine d'amandes et au miel, aux pruneaux et aux dattes, aux céréales et à la crème de noisette, au millet et jus de pommes, aux épinards, à la parmesane, au jambon cuit et fromage, aux herbes parfumées, etc.