Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Camille, Elocyne et Jade sont amies pour la vie. La première est une boule d'énergie, la deuxième, réservée, se passionne pour le dessin, la troisième la plus féminine adore écrire en secret. Ensemble, elles ont des pics de folie ! Mais à la rentrée, horreur : Camille et Jade sont séparées  ! Quant à Elo, elle suit sa mère à Lyon. Énervées, stressées, elles collectionnent les clashs avec leurs parents et les profs du collège. Comment se retrouver  ? 

C'est les vacances ! Pour l'occasion, Vampirette invite Emma et Paul à Vampire Plage. Là-bas, ils trouveront tout ce qui leur faut pour décorer leurs carnets de vacances : plantes carnivores violettes, coquillages bizarres et sable noir.Mais une soirée plage parmi les vampires, ce n'est pas de tout repos pour deux enfants humains...

Pour ceux qui ne veulent pas d'un coach de vie – un petit guide pour se libérer de l'obsession sociale du succès.Saviez-vous que les gens paresseux vivent plus longtemps, seraient plus intelligents et plus efficaces au travail que leurs collègues ? On parle d'un vilain défaut, mais il a apparemment ses bons côtés !Si être paresseux est à portée de pantoufles de n'importe qui, oser l'assumer est tout un art. De petites astuces (tout peut servir de cuillère) en révélations (pourquoi démissionner paie bien), ce livre va vous aider à laisser s'exprimer le paresseux qui sommeille – ou bâille – en vous. Et tenez-vous bien : en faire juste assez suffit largement à vivre heureux et à contenter votre entourage. Alors posez cet arrosoir, et plutôt que d'inonder vos plantes vertes, reposez-vous sur vos lauriers !Dans une société toujours plus exigeante, jamais la pression du succès et du dépassement de soi n'a semblée si forte. Pourtant 99% de la population mondiale est dans la moyenne. Être humain, voilà la définition du succès ! Et c'est déjà bien assez compliqué sans tout ce stress pour l'être avec brio.

Cette belle émotion qu'est la joie n'est pas un petit plus dans l'existence, c'est l'émotion du sens de la vie. Ce mot « sens » a trois définitions, il dit « signification », « direction » et « sensation ». Or, nous éprouvons de la joie lorsque notre vie signifie quelque chose pour quelqu'un, lorsque nous dirigeons notre vie selon nos valeurs et simplement lorsque nous nous sentons vivre. Nous sommes une espèce sociale et avons besoin de nous sentir appartenir au groupe. Lorsque nous nous sentons connectés, nous sommes emplis de joie. Nous avons un cerveau préfrontal qui nous confère notre libre arbitre, qui nous demande d'exister. Ex-ister / se dresser. Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à la joie. La joie est fille de l'effort, de la concentration, de l'attention. Lorsque nous nous dressons, lorsque nous nous réalisons, lorsque nous réussissons à atteindre nos buts, la joie nous transporte. Marcher dans la nature, sauter, courir, danser, chanter, faire la fête, tout cela apporte de la joie, nous verrons pourquoi. Nous découvrirons le flow, cet état indicible, les conditions de la joie et ses effets. On nous a dit qu'il ne fallait pas trop nous fêter de crainte que nous ne nous reposions sur nos lauriers, mais la félicité nous invite en réalité à aller toujours plus loin, toujours plus haut. En effet, voir une personne éclater de joie après avoir mis un but augmente les chances pour que nous mettions nous-mêmes un but… Dans cet ouvrage, j'explore les racines de la joie, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu'elle apporte à nos vies et comment la susciter. Un foisonnement d'informations et des exercices pour ouvrir notre champ de conscience et augmenter la joie dans notre quotidien. 

Des conseils pour cesser de se faire marcher sur les pieds, que ce soit au travail, dans la famille, au sein du couple ou encore avec ses amis, et enfin vivre heureux.

Alors qu'elle traverse une profonde dépression, Katja Pantzar, journaliste à succès canadienne, décide de retourner vivre en Finlande, le pays de ses parents mais aussi – toutes les études le soulignent – celui où les gens sont les plus heureux au monde. Leur secret ? Le voici... Alors qu'elle traverse une profonde dépression, Katja Pantzar, journaliste à succès canadienne, décide de retourner vivre en Finlande, le pays de ses parents mais aussi – toutes les études le soulignent – celui où les gens sont les plus heureux au monde. Leur secret ? Le voici : - le mouvement comme médicament : se déplacer à vélo, marcher, se baigner dans la mer en toute saison ; - la green therapy : se promener dans la nature ou simplement prêter attention aux arbres et aux fleurs qui nous entourent ; - le régime nordique : simplifier les repas, choisir les aliments en fonction des saisons et surtout manger sans culpabilité ; - le sisu : un état d'esprit combatif et résilient typiquement finlandais.

Une analyse des dimensions qui donnent un sens à l'existence, pour aider à s'interroger sur la vie au quotidien. A partir d'études universitaires, de témoignages individuels ou historiques, l'auteur revisite la dimension du projet humain à travers les constantes visibles dans différentes expériences de réalisation de soi.

Sarah vient d'emménager dans un immeuble avec sa mère. Elle essaie de se faire des amis mais est rejetée par les autres à cause de ses origines. Alors qu'elle s'isole, elle découvre un livre sur les Indiens et rêve d'avoir un cheval comme eux. Devant le refus de sa mère, elle cherche quelque chose de plus petit et trouve un étrange poney dans le magasin Bric & Broc. ©Electre 2020

Rémi est un adolescent solitaire qui a trop souvent déménagé et qui a peu de souvenirs de sa mère, internée. Il arrive dans un centre de repos pour les chirurgies réparatrices où il rencontre sept jeunes abîmés par la vie. Alors qu'il a souvent été seul, il ne résiste pas à l'envie de les rejoindre dans leur cabane au fond du jardin, car il est temps pour lui de s'attacher. ©Electre 2019

Depuis qu'Oscar a reçu un livre sur l'écologie, il s'est mis en tête de changer ses habitudes et celles de ses amis. Au fond, il a raison, mais il en devient pénible... Avec l'aide de Ness et de toute la bande, il va réfléchir à une action pour sauver la planète, sans se mettre tout le monde à dos !

Le meilleur ami de Dino rêve d'être un voleur. Pour se préparer à leur future vie de hors-la-loi, Jo et Dino se lancent des défis et s'amusent à frôler les dangers de plus en plus près. ©Electre 2018

N.I.H.I.L. On l'appelle aussi le point zéro, le centre du monde. Un monde composé uniquement d'îles. Sur ces terres entourées d'un océan furieux, Aanj cherche son frère, Grethe navigue autour de N.I.H.I.L., Askold et Jeremias croupissent en prison après avoir assassiné le fils du roi. Ils ne se connaissent pas mais leurs destins sont liés dans le grand tourbillon du temps... Le nouveau roman d'Alex Cousseau est un puzzle implacable dans lequel chaque personnage est une pièce. À couper le souffle !

Melissa vient d'entrer en classe de sixième. Désignée pour être la photographe de l'album du collège, elle se rend compte que seules les images des élèves les plus populaires lui sont demandées. Elle aimerait pourtant que chacun ait sa chance. Il lui faut alors le courage de se battre pour défendre ses idées et ne pas privilégier les stars du collège au détriment de ses vrais amis.

Alice, 12 ans, est envoyée dans un internat en bordure de forêt. Elle y est victime des moqueries de Jessica, qui la compare à un bigfoot à cause de sa taille. Un jour, elle sauve Millie de la noyade. Elle découvre alors que cette dernière est une vraie bigfoot. ©Electre 2018

Mia le sait : être la nouvelle du collège, ce n'est pas facile ! Alors quand Olivia, fan de mode, arrive de New York, elle décide de la prendre sous son aile. Mais il y a un petit problème... Personne ne supporte cette peste d'Olivia ! Mia va-t-elle devoir choisir entre le Cupcake Club et sa nouvelle amie ?

Les vacances de Noël sont finies ! Alors qu'elle se faisait une joie de reprendre les cours, Alex devient le souffre douleur d'Olivia. Pourquoi cette peste lui en veut-elle à ce point ? Alex n'a rien fait de mal ! Quoique...

Verte, l'apprentie sorcière, se sent seule car Soufi déménage et Gérard a lui aussi un père, Raymond, un ancien commissaire de police. Cependant, une fille vient d'emménager dans le bâtiment B. Elle se prénomme Pome et Verte voit en elle son alter ego parfait.

Un coup de foudre en amitié, un terrible orage et... Barkus, star du journal local ! Barkus et Lilou font des étincelles dans ces cinq nouvelles aventures.