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Bienvenue en Adoland ! Un guide pour comprendre ce qui t'attend, ton corps, tes émotions... et toutes les autres questions qui se posent à l'adolescence ! L'adolescence approche ! C'est une formidable période mais pleine de surprises... et de changements. Alors autant que tu sois un peu préparé.e avant le grand voyage ! Dans ce livre, on s'efforce de répondre à toutes tes questions sur : les changements de ton corps et de son fonctionnement (organes sexuels, cerveau, hormones...) les changements dans tes relations, tes émotions, tes apprentissages... les situations nouvelles...et déstabilisantes : tomber amoureux, comprendre ce qu'est le genre, repérer les stéréotypes de genre, apprendre à être autonome, savoir qui tu es (tu es en devenir !), être bien avec toi et les autres. Ce livre t'aidera aussi à répondre à des questions comme : " À quoi ça sert l'adolescence ? ", " Ça veut dire quoi l'identité ? ", " Et si je me sens différent ? "...Un livre pour répondre aux questions qui se posent à l'adolescence pour les enfants dès 10 ans.

Des témoignages et des questions d'adolescents sur tous les aspects du sujet, avec les réponses d'une médecin et d'une anthropologue : acné, affirmation de soi, amour, dispute, drogue, fantasmes, harcèlement, confiance, parents, poids, règles, stress, transpiration, secret, etc.

Un livre compagnon qui s'appuie sur les témoignages de préados sur les thématiques qui les passionnent, pour leur donner des informations et répondre à leurs questions : moi, mes goûts, mon corps, ma famille, mes amis, mon école et le monde. Entièrement revu par une pédiatre. C'est qui, les préados ?Ils ne se considèrent plus comme des enfants (ou alors des grands), mais pas encore comme des ados. Les 9-12 ans sont à la fin de l'école primaire CM1, CM2 ou au début du collège, sixième, cinquième. On leur parle tout le temps des plus grands, de la puberté et de l'adolescence... mais jamais de ce qui leur arrive. Pourtant ils ont beaucoup de choses à dire !Spécial préadosUn livre pour tous les 9-12 ans : que l'on soit fille ou garçon, en fin d'école primaire ou que l'on entre au collège, on partage plein de sujets d'intérêt. On grandit, on gagne en autonomie, on s'ouvre au monde et on a envie de découvrir plein de nouvelles choses !Un guide façon pratiqueÀ l'intérieur de chaque chapitre, témoignages de préados, pages infos, schémas et strips BD se succèdent organisés en doubles thématiques pour accompagner les lecteurs dans leur découverte, leur fournir informations et ressources, et répondre à leurs questions.

L'endocrinologue nutritionniste spécialisée dans la nutrition des adolescents propose des informations sur les complexes liés au corps et à l'image chez les adolescents. Elle aborde ainsi la notion de norme, les troubles du comportement alimentaires, la relation à soi, aux parents ou aux amis, ainsi que le harcèlement. Avec des conseils et des tests.

En se basant sur ses recherches, ses connaissances et son expérience clinique, la docteure Frances E. Jensen, neuroscientifique de réputation internationale et mère de deux garçons, ouvre une perspective révolutionnaire sur le cerveau adolescent. Sa remarquable acuité se traduit par de nombreux conseils pratiques pour les parents et les adolescents eux-mêmes.Pendant de nombreuses années, les scientifiques ont considéré le cerveau adolescent comme un cerveau adulte miniature avec moins de kilomètres au compteur, parce qu'ils pensaient la croissance cérébrale presque terminée à la puberté. Depuis dix ans, la neurologie et les neurosciences prouvent que des étapes extrêmement importantes pour le développement du cerveau se déroulent pendant l'adolescence.Le Cerveau adolescent explique pourquoi les adolescents sont fragilisés face aux drogues et il révèle l'impact du multitâche sur la concentration et les capacités d'apprentissage. Enfin,il examine les conséquences du stress sur la santé mentale pendant et après l'adolescence.Traduit de l'anglais par Isabelle Crouzet 

100 idées pour accompagner les émotions des enfants et des adolescents Mieux comprendre la colère et la peur, gérer les crises, améliorer les relations familiales Ce livre s'adresse aux parents, mais aussi à toute personne travaillant auprès d'enfants ou d'adolescents. Pour accompagner au mieux les enfants face aux émotions qu'ils ressentent, il est indispensable dans un premier temps de mieux comprendre les processus émotionnels. Nous les abordons en début d'ouvrage à la lumière des connaissances actuelles de psychologie du développement et des neurosciences. Nous traitons plus spécifiquement la colère et la peur : ces deux émotions sont particulièrement difficiles à réguler pour les enfants et les parents. Elles engendrent parfois des crises qui déstabilisent les relations intrafamiliales. À travers ce livre, nous proposons des réflexions, des techniques et des outils en nous appuyant sur de nombreux exemples inspirés de situations vécues. Convaincus qu'une seule méthode ne peut convenir à tous, les idées proposées dans ce livre émanent de plusieurs courants théoriques. Nous nous sommes inspirés des thérapies cognitivo-comportementales, des thérapies systémiques, de la psychologie positive, de l'hypnose et aussi de la résistance non violente. La validation des émotions, l'anticipation, la structuration du temps et de l'espace, ou encore la gestion des crises sont des exemples de ces techniques qui pourront permettre aux parents ou aux professionnels de l'enfance de mieux accompagner les enfants dans leur vécu émotionnel.

Une journaliste et un pédopsychiatre répondent aux interrogations que se posent les adolescents concernant l'amour et la sexualité.

Organisé autour de onze thèmes, ce livre propose de répondre aux questions qui ont été posées à la revue Okapi sur des problèmes rencontrés par les adolescents.

Des conseils pour aider les adolescents à accepter leur corps. L'auteure, professeure en psychologie, donne des pistes afin de se libérer des diktats de la beauté ou d'arrêter de se comparer aux autres. Elle rappelle que chaque corps est unique et qu'il est primordial d'en prendre soin, mais aussi de le respecter.

La gynécologue répond à un certain nombre de questions que peuvent se poser les jeunes filles au moment de la puberté : anatomie, rythmes biologiques, mécanismes du corps, hygiène, santé ou encore sentiments. L'ensemble vise à rassurer les adolescentes sur leur corps et leur sexualité. Avec un modèle de bullet journal. ©Electre 2018

A l'adolescence, les relations avec vos parents deviennent parfois conflictuelles : pas facile d'accepter les limites quand on a envie de tout faire vite et en même temps § Tout devient sujet sensible : les sorties, l'argent de poche, les résultats scolaires, la vie de famille avec ses vivistes obligées aux grands-parents... Alors, comment faire domprendre à vos parents que vous êtes capable d'affronter le monde sans eux.

Tu te sens parfois submergé par des pensées sombres ? Ce guide illustré avec humour t'accompagne pour mieux comprendre tes émotions et retrouver ton équilibre. Dans ce livre unique, découvre des outils concrets pour faire face aux défis émotionnels de l'adolescence. À travers des illustrations pleines d'humour et de sensibilité, nous abordons ensemble les sujets qui te préoccupent : anxiété, stress scolaire, image de soi, relations avec les autres etc. Plus qu'un simple guide, ce livre devient ton allié pour traverser les moments difficiles. Avec des témoignages authentiques, des activités pratiques et des conseils bienveillants, tu trouveras ton propre chemin vers le bien-être et la confiance en toi. Une approche positive et bienveillante, un ton à hauteur d'ados : Des exemples qui peuvent toucher tous les lecteurs Des témoignages, des activités et des jeux pour dédramatiser le sujet Un traitement graphique plein d'humour et de sensibilité

Un guide destiné aux adolescents, une partie fille, une partie garçon et au milieu, une partie commune, pour apprivoiser son corps, et faire face aux changements.

En explorant cinquante situations fréquentes, celles notamment liées au stress, à la démotivation, aux écrans et à la sexualité, les autrices donnent des pistes pour restaurer le dialogue et la confiance au sein de la famille.

Cela fait près de dix ans que l'on tire le signal d'alarme sur la santé mentale des adolescents. Les alertes sur leur mal-être, l'augmentation, depuis le confinement, des troubles anxieux, des dépressions et des tentatives de suicide ne manquent pas. On ne cesse de dire ce qui ne va pas, mais, concrètement, que peut-on faire ? Ne faudrait-il pas changer le regard que l'on pose sur eux, et l'accompagnement qu'on leur apporte ? Plutôt qu'un nouvel état des lieux, le docteur David Gourion propose une vision positive de ce dont un adolescent a besoin pour bien se construire, devenir confiant et motivé : un adolescent heureux. Communication, écoute, présence des adultes, sens de l'effort, limites, leviers de motivation... Ce livre offre toute une gamme de repères et d'outils qui aideront les parents et tous ceux qui sont en charge d'adolescents à les aider à développer les attitudes et compétences dont ils auront besoin tout au long de leur vie, à commencer par la confiance en soi et le sentiment de compétence, la gestion des émotions. Sans oublier pour autant les sources de leur mal-être, ce qui peut les faire souffrir - rapport aux écrans, harcèlement, addictions, troubles du comportement alimentaire... - et les solutions à apporter quand ils vont mal. Ce livre de solutions vise à construire un cadre de soutien dont tout adolescent a besoin dans la construction de sa personnalité

Aujourd'hui, Etre garçon bouscule les codes et offre aux garçons d'autres modèles pour s'épanouir en assumant sa perso Masato, Youri, Feti, Antoine et Rose sont dans la même classe. Ils sont amis, et pourtant, chacun vit sa masculinité différemment. En nous plongeant dans leur vie d'ados, nous rencontrons toutes les facettes de leur personnalité, mais également les problématiques auxquelles ils doivent faire face dans leur quotidien. A la frontière entre une bande dessinée et un guide bienveillant sur la masculinité, Etre garçon accompagne les ados, garçons et filles, pour leur faire entrevoir un monde où les hommes ne seraient pas " formatés " pour dominer et où ils prôneraient équité et égalité entre femmes et hommes.

Des conseils pratiques, des situations concrètes et des exercices pour apprendre à être parent, aider son enfant à devenir autonome, comprendre les différentes étapes du développement des enfants, etc.

A travers un état des lieux sur les impacts des technologies numériques, de multiples conseils pour une utilisation numérique familiale responsable, des interviews d'experts et des propositions d'activités sans écran, l'auteure donne des pistes pour aider les enfants à devenir des citoyens éclairés, capables de tirer parti des avantages des technologies tout en étant conscients de leurs pièges.