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Des défis écologiques (réduis ton empreinte carbone, passe une journée sans électricité), des défis pour aller à la rencontre des autres (demande à quelqu'un de te raconter son histoire, crée "La Journée du sourire"),  pour apprendre à penser par soi-même (fais 5 choses normalement réservées aux personnes de l'autre sexe) ou encore pour se dépasser (surmonte une de tes peurs)... Ce livre propose aux jeunes lecteurs 50 challenges pour devenir une meilleure version d'eux-mêmes !

Voici un concentré de réflexions drôles et sans prise de tête, légères et subtiles, pour découvrir que le bonheur est à portée de main. C'est une quête au quotidien. Le bonheur, un travail régulier, pas si sorcier ! Un recueil de maximes drôles, tendres, ironiques ou grinçantes pour voir la vie du bon côté !

Des activités pour les enfants de 7 à 12 ans, réparties en dix thématiques, pour qu'ils deviennent acteurs de leur propre bonheur : activités, bricolages, astuces de la vie quotidienne... qui mettent en oeuvre les clés de leur bien-être en famille ou avec leurs amis : donner, avoir des objectifs, être conscient, bouger, essayer de nouvelles choses... ©Electre 2018

Difficulté à prendre la parole en public, impression de nullité, sentiment de ne pas être à la hauteur, le manque de confiance en soi est très répandu chez les préadolescents. L'ouvrage s'attache à en analyser les causes et prodigue des conseils pour aller vers une acceptation et une valorisation de soi.

Un documentaire animé pour découvrir des qualités comme la gentillesse, le respect ou l'entraide et apprendre quels gestes du quotidien et quelles valeurs positives permettent de s'épanouir. ©Electre 2023

Un guide, qui s'ouvre avec une fermeture éclair, alliant méthodes de développement personnel, conseils psychologiques et tests de personnalité à travers des situations que les adolescents sont amenés à affronter dans leur vie quotidienne.

Difficulté à prendre la parole en public, impression de nullité, sentiment de ne pas être à la hauteur, le manque de confiance en soi est très répandu chez les préadolescents. L'ouvrage s'attache à analyser les causes du manque de confiance en soi et prodigue des conseils pour aller vers une valorisation de soi là où il est possible de la trouver et pour s'accepter tel qu'on est.

Des activités pour apprendre à maîtriser ses émotions, à rester concentré et à se sentir bien au quotidien. Avec des exercices de méditation et de yoga ainsi que des conseils pour cultiver un jardin zen ou apprendre la calligraphie. ©Electre 2021

" Non ! " Vous le dites souvent, mais parfois c'est difficile : vous dites " oui " pour faire plaisir ou par obligation alors qu'en fait vous pensez " non ! ". Ce livre vous parle de toutes les situations où vous n'osez pas dire " non ", et vous explique pourquoi il faut en avoir le courage. Car dire " non ", ce n'est pas forcément négatif, c'est aussi une question de liberté et de respect de soi.