Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Retrouvez les héros de Ch gakk Académie dans leur dernière aventure !L'île de Chouwa a été détruite. Yume, Tamago et Kouhai-Shu sont plus que jamais déterminés à sauver le Dragon-Ancêtre, dont Dai-Konran veut s'emparer afifin de devenir immortel. Mais leur rencontre avec une mystérieuse jeune fifille risque de perturber leurs plans... Parviendront-ils à arrêter Dai-Konran et à sauver tous les dragons ?

Tamago, Kouhai-Shu et Yume sont admis à la Chugakko Académie. Ensemble, ils réussissent les premières épreuves et peuvent rencontrer le dragon qui leur est attribué. Mais dès que les trois amis sont en contact, chacun ressent des décharges électriques. Yume entend en outre une voix dans ses cauchemars, celle du dragon-ancêtre piégé dans les montagnes qui les appelle. ©Electre 2023

Un roman à déguster pour le goûter ! Rien ne va plus au village de Mila et Bulle, son petit dragon-fennec, depuis que la dernière Fleur-de-Sucre a disparu... Les desserts perdent peu à peu leur petit goût de bonheur. Pas étonnant que tout le monde soit de plus en plus triste ! Une vie sans muffin à la myrtille ? Jamais ! C'est décidé : direction la forêt de bûches glacées pour essayer de la retrouver. Car, s'il y a une chose que Mila aime autant que son quatre-heures, c'est bien de partir à l'aventure avec son compagnon de toujours !

Yume, Tamago et Kouhai Shu sont un trio soudé et talentueux de la Chugakko académie, l'école des dragons. En enquétant sur la force magnétique qui semble les relier, ils ont rencontré un ermite. Mais celui-ci, au lieu de les éclairer sur leur don, les a piégés ! En les poussant à délivrer le dragon ancètre de sa prison dans la montagne, il leur a fait commettre l'irréparable. Ce dragon est en effet le plus puissant de tous, et le vieil homme, qui se nomme Maître Dai Konran, attend depuis des siècles de s'approprier ses pouvoirs ! Alors que le chaos s'installe sur l'île, les enfants n'ont plus le choix. Ils vont devoir combattre coûte que coûte ce nouvel ennemi que rien n'arrête !

Des conseils et des principes de base pour organiser vos séancesDes sophronisations et des techniques spécifiquesDes programmes complets de relaxation Découvrez une pratique apaisante fondée sur la respiration, la visualisation et des postures dynamiques. Écoutez votre corps pour vous recentrer et vous relaxer en profondeur à mesure que vous maîtrisez votre souffle et votre énergie. Vous parviendrez peu à peu à chasser les tensions, à retrouver un sommeil de qualité, à réguler votre poids et vos émotions, mais aussi à lutter contre les addictions et à vous préparer à la maternité. Vous trouverez dans ce guide illustré des protocoles adaptés à toutes les situations du quotidien, ainsi que des exercices détaillés à réaliser seul, en couple ou en famille !

Devenue la première fille Sentinelle, Bryn est déterminée à protéger le Royaume Sauvage de la nouvelle menace qui se profile. La jeune fille espère ainsi prouver sa valeur dans un monde de garçons. ©Electre 2023

Un guide illustré délivrant des conseils et préconisant des activités de sophrologie pour permettre à l'enfant de surmonter les moments de stress à l'école : réciter une poésie, se faire des amis, aller à la piscine, faire ses devoirs ou encore partir en voyage scolaire. ©Electre 2023

Un guide pour comprendre et pratiquer la sophrologie : les techniques de base, des exercices quotidiens, des conseils spécifiques pour les enfants, les sportifs, les femmes enceintes, etc. Avec dix séances complètes en musique à télécharger. ©Electre 2024

Bryn, 12 ans, aimerait devenir Sentinelle, même si cette fonction est réservée aux garçons. Sa rencontre avec un bébé dragon change son destin à jamais. ©Electre 2023

Mieux gérer les maux du quotidien est l objectif de la sophrologie. Cette méthode combine plusieurs techniques (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et s inscrit dans un courant de disciplines holistiques qui considèrent l individu en son entier et favorisent la connexion corps et esprit, qui ne sont pas deux entités séparées mais forment un tout indissociable.Dans cet ouvrage, découvrez l'histoire, la philosophie, les grands principes et les techniques de cette discipline. Grâce aux exercices de relaxation dynamique et aux protocoles (suite d'exercices) pour des objectifs spécifiques, apprenez à mieux gérer vos émotions, le stress et la douleur, diminuer ou mieux vivre les maux du quotidien, et à harmoniser et équilibrer votre mental pour retrouver bien-être et sérénité dans votre vie. Profi tez également d'une séance de sophronisation guidée pour aller plus loin dans la relaxation.Par ces exercices de respiration et d'introspection, la sophrologie nous aide à prendre de la distance avec les événements et le monde matériel qui nous entoure en nous ouvrant l'accès à une meilleure connaissance de soi.

Après la destruction du monde par les dragons, Noah et son père vivent dans ce qui reste de New York avec un groupe de survivants. Les enfants récupèrent matériaux et livres dans des maisons abandonnées tandis que les adultes tentent d'établir une société de fortune en se cachant des dragons. Sa rencontre fortuite avec une jeune dragonne amène Noah à remettre en question ses convictions. ©Electre 2023

Dans le jardin de Grand-Père, il y a un drôle d'arbre avec des fleurs en forme de flammes et des fruits plein d'écailles. Et dans ces fruits, il y a des dragons. Non, non, c'est pas une blague... avec les copains on fait pousser des dragons. Crois-moi, ça pose bien plus de problèmes que les concombres ! Cacher un animal qui vole et crache du feu, ça n'a rien de facile et tu peux dire adieu à tes BD préférées. Mais ça n'a pas d'importance quand on a un dragon pour ami !