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Des informations sur l'huile de palme pour une consommation plus responsable : les raisons et les conséquences de sa prédominance sur le marché, ses avantages et ses inconvénients ainsi que les alternatives à son utilisation. ©Electre 2018

Bien dans mon corps, bien dans mon assiette, bien chez moi et bien sur ma planète : ce sont les 4 promesses que développe ce livre. Vous y trouverez une foule d'informations, pléthores de DIY simples et rapides à faire pour accéder à une qualité de vie basée sur un quotidien plus authentique, plus sain, plus naturel et plus responsable.

Soixante idées de réalisations à faire soi-même pour remplacer le plastique dans la vie de tous les jours, en supprimant les emballages alimentaires et en fabriquant ses sacs de courses, ses cosmétiques ou ses produits ménagers. L'auteure propose également de nombreux conseils pour recycler, consommer différemment et adopter un mode de vie plus naturel.

Afin de contribuer à changer le monde et de montrer à chacun qu'il est possible d'agir à son échelle, l'auteur a testé et adopté chaque jour pendant un an une nouvelle action écocitoyenne. Il en résulte 365 solutions simples et efficaces à mettre en oeuvre au quotidien pour diviser son empreinte écologique par quatre et le volume de ses déchets par dix tout en faisant des économies.

Des conseils pratiques et des savoir-faire oubliés pour retrouver le chemin de l'autonomie au quotidien.

Mieux consommer au quotidien, ça s'apprend ! Cela passe par une bonne lecture des étiquettes des produits de consommation courante, une connaissance minimale des circuits de distribution (acheter local, consommer de saison), un souci de son bien-être et de celui des autres mais aussi une certaine sensibilité à la cause environnementale. Cette prise de conscience s'appliquer à tous les domaines : l'alimentation, l'habillement, l'hygiène et la cosmétique, l'énergie, l'environnement... Grâce à ce livre, apprenez à devenir un "consommacteur" responsable !

Louis Meunier est un écrivain aventurier et un cavalier émérite. Aussi, quand une de ses amies évoque le projet de parcourir la France à cheval pour aller à la rencontre de ceux qui révolutionnent le terroir, il accepte aussitôt de l'accompagner. De Paris à Marseille, en empruntant « la diagonale du vide », ils vont sillonner les routes et les campagnes d'un pays en pleine mutation. Du jeune berger de Fontainebleau à Hubert Reeves, ils croiseront des personnages hauts en couleur qui essayent, à leur échelle, de changer le monde. Ils devront affronter des tempêtes, apprivoiser leurs montures, décrypter les bouleversements sociaux en cours, déceler dans le terroir ce qui fait son identité et sa force, observer pour mieux comprendre le présent et cerner le futur. Un voyage qui va prendre l'allure d'une quête initiatique, les poussant à s'interroger sur les valeurs primordiales de la vie, le monde de demain et le lien entre l'homme et la nature.

Les secrets du bonheur à la suédoise, le «  lagom  » (prononcez Lar-gom), enfin révélés  ! Cet art de vivre venu du Nord, qui n'est pas sans rappeler le «  hygge  » danois, est fondé sur le principe du «  ni trop, ni trop peu, mais juste assez  ».Grâce au lagom, la Suède se classe ainsi régulièrement parmi les pays les plus heureux du monde.• Adoptez les valeurs lagom  : sobriété, simplicité et convivialité dans tous les domaines, consommation, décoration,  forme, vie privée et professionnelle.• Avec de nombreuses et délicieuses recettes de cuisine, des idées déco pour la maison et des conseils pratiques.   

Repenser l'organisation des placards et optimiser les courses, lutter contre l'obsolescence programmée, renoncer aux amballages cadeaux jetés dans la minute, recycler les chutes de tissus, fabriquer ses propres produits de beauté et d'entretien... Agir pour la planète à son échelle en apprenant à changer son mode de consommation, sans pour autant s'interdire de profiter des bienfaits de la vie moderne, c'est possible. Retrouvez dans ce guide une multitude de techniques et astuces pour tendre vers le zéro déchet sans que cela devienne une contrainte au quotidien.