Portail des médiathèques du réseau Paris-Saclay

Alice est atteinte d'un cancer du poumon et n'en a plus que pour quelques mois à vivre. Sa soeur décrit comment elle et sa famille se sont employés à soulager ses derniers moments avec des gâteaux au cannabis, afin d'atténuer ses souffrances sans perdre sa joie de vivre, ce que son traitement médical ne permettait pas.

Une description des symptômes et des causes possibles des vertiges et acouphènes, afin de pouvoir les identifier, les traiter et les maîtriser.

Une méthode fondée sur la sophrologie pour vaincre les acouphènes. Un questionnaire détaillé, des témoignages, des données chiffrées et des anecdotes complètent l'ouvrage.

Tout ce qu'il faut savoir avant de se présenter à un oral de concours, épreuve à laquelle n'ont accès que ceux qui ont déjà passé le cap des écrits. Des conseils pour faire face aux membres du jury, répondre aux questions et apprendre à parler de soi en évitant les erreurs. ©Electre 2016

À soixante ans, chacun aura consacré vingt ans de sa vie à dormir... et, pour un tiers d'entre nous, à mal dormir. Mais le sommeil et ses troubles – insomnie et hypersomnie, ronflements et apnées du sommeil, cauchemars, fatigue – restent en partie inexpliqués. Comment (re)trouver un sommeil satisfaisant en fonction de son âge, de sa constitution et de son environnement ? Comment enfin bien dormir sans somnifères ? Dans cet ouvrage essentiel, le docteur Patrick Lemoine, l'un de nos plus grands spécialistes du sommeil, mêle dernières avancées scientifiques, témoignages cliniques et conseils pratiques pour apporter un soutien précieux à tous les insomniaques, ronfleurs et autres éternels fatigués. Histoire de passer des nuits de rêve.