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Le comportement de chacun est déterminé par un thème de vie qui lui est propre. Ce guide décrit la construction et le fonctionnement des thèmes de vie et présente quelques recettes permettant de rendre ses thèmes plus performants et mieux adaptés pour s'accomplir et atteindre ses buts.

Entre essai et guide pratique, réflexion et solutions concrètes, un antidote aux tromperies de la société de consommation qui réapprend la simplicité en s'inspirant de la philosophie orientale.

Basé sur des situations concrètes, cet ouvrage décrit les principes de base de cette religion philosophique (karma, impermanence, compassion, méditation) et invite à les mettre en pratique dans la vie quotidienne (travail, maison, amour...), afin de gérer les difficultés avec sérénité. Avec des adresses.