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La gérontologie sous l'angle de la prévention du vieillissement pathologique à partir de cinquante ans. Pratique et didactique, l'ouvrage développe tous les aspects du vieillissement, aussi bien physiologique que pathologique, médical que sociopsychologique, à domicile et en institution, et ce jusqu'aux derniers jours de vie.

Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux ! Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre : pédagogie et humour. Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport... Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un coussin bien placé, une paire de chaussures adaptée, un écran mieux orienté : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique. Un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD !

Après avoir retracé les plus importants accidents climatiques survenus en France, l'auteur explique les conséquences de la chaleur et du froid sur la mortalité, détaille les moyens de défense pour y faire face, qu'ils soient naturels ou artificiels, et dénonce les idées reçues en matière de protection. ©Electre 2022

Des outils et des conseils pour stimuler son organisme et adopter de bons réflexes pour ne pas tomber malade. Avec une liste détaillée d'aliments et de compléments alimentaires permettant de booster ses défenses naturelles.

Anticiper les risques permet de sauver des vies. Du terrorisme aux catastrophes naturelles, la France vit au rythme des « bilans humains » et compte ses victimes. Pourtant, si nous étions mieux préparés, à l'instar d'autres pays, nous pourrions très souvent limiter les conséquences de ces événements. Anticiper, se préparer, préparer sa maison et sa famille, mais aussi analyser, protéger et secourir : autant de réflexes à acquérir pour développer une « culture du risque » salvatrice.Chacun de nous est en mesure de se former et d'adopter les comportements qui sauvent, dont ce livre dresse une synthèse claire. Gérald Kierzek, médecin urgentiste, diplômé en médecine de catastrophe, expert près les tribunaux, est impliqué au quotidien dans la médecine d'urgence et dans la préparation des hôpitaux et plans de secours, notamment à l'Hôtel-Dieu de Paris où il exerce.

Un état des lieux des connaissances actuelles sur les séismes. Les auteurs expliquent également les méthodes de détection, les infrastructures en charge de surveiller ce phénomène dans les régions à risque, les moyens pour alerter les populations, etc. ©Electre 2017

Avec plus de 12 millions de personnes soignées chaque jour, l'hypertension artérielle (HTA) est la maladie la plus répandue en France chez les plus de 35 ans. C'est sans compter les quelques 4 millions d'hypertendus qui s'ignorent, car la particularité de cette maladie est d'être silencieuse (signifiant qu'elle ne provoque généralement aucun symptôme). Cet ouvrage vous permettra de comprendre comment et pourquoi elle s'installe, comment la prévenir mais aussi comment elle peut se maîtriser, dès lors que le dépistage, la prise des médicaments ainsi que le suivi médical sont respectés. Le grand livre de l'hypertension artérielle est l'ouvrage de référence à consulter pour tout connaître sur cette maladie silencieuse. Dans un langage clair et précis, il s'adresse à tous.

Les auteurs passent en revue les questions que se pose tout adolescent concernant la drogue et ses multiples dangers, même s'il n'est pas consommateur lui-même. ©Electre 2023

Le psychothérapeute et l'anthropologue proposent de cultiver la paix et de placer le pacifisme au coeur des structures sociales. ©Electre 2017

Indiscrétions des adultes, moqueries, injustice, coups, abus sexuels, etc. : ce petit guide est fait pour apprendre aux enfants à s'affirmer et à se protéger au quotidien des petites et des grandes maltraitances. ©Electre 2019