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Aidez les jeunes enfants à comprendre leurs émotions grâce au Grand livre des émotions de Peppa. Retrouvez Peppa et ses amis dans des situations qui les rendent heureux ou tristes, effrayés ou timides. Soulevez les rabats pour voir comment ils peuvent apprendre à nommer et gérer leurs émotions !

Un inventaire scientifique, philosophique et littéraire de plus de 150 émotions humaines enrichi d'anecdotes pour appréhender toutes les nuances des sentiments. L'auteure explore aussi bien les émotions familières que les nouveautés comme la basorexie ou la ringxiety, ou bien les emprunts à d'autres cultures comme le hygge. ©Electre 2024

Un livre de questions pour ouvrir le dialogue et apprendre à penser par soi-même. C'est humain, d'avoir peur ? Pourquoi as-tu peur ? Aimes-tu avoir peur? Dois-tu écouter tes peurs ? Peux-tu ne pas avoir peur ? Peut-on vivre dans un monde sans danger ? Dois-tu apprendre à être courageux ? Il n'y a pas de réponses toutes faites ou uniques à ces importantes questions sur la peur, cette émotion si envahissante chez les enfants.L'enfant explore les différentes formes de la peur au quotidien, à partir de situations illustrées qui l'amènent à s'interroger, à rebondir, puis comprendre, et enfin apprendre à penser par lui-même. C'est la force de la philosophie, pratiquée comme un jeu !Six grandes questions illustrées de 36 situations quotidiennes et 144 petites questions pour rebondir, ouvrir le dialogue et initier les enfants à la réflexion philosophique, comme un jeu.Un livre de philosophie pour les enfants dès 7 ans.

Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel. À l'inverse, de faibles compétences émotionnelles sont associées à des niveaux plus élevés d'anxiété, de stress, de dépression, de burn-out, et à l'usage de stratégies inadaptées pour faire face aux situations difficiles comme la consommation d'alcool ou l'alimentation excessive.L'objectif de cet ouvrage est de rendre accessible à tous ceux qui le souhaitent un programme conçu pour développer ses compétences émotionnelles, et ainsi (re)trouver du choix dans la manière d'agir en présence des émotions. Ce programme a été conçu par une équipe de chercheurs en psychologie et de professionnels spécialisés dans le domaine des émotions.

À l'adolescence, il est normal que tu éprouves des émotions intenses (joie, peur, surprise, dégoût, tristesse, colère…). Si tu ne sais pas toujours comment les gérer ni exprimer ce que tu ressens, alors ce livre est fait pour toi! Tu sauras à quoi servent les émotions et que faire quand tu te sens énervé ou déprimé. Dans ce livre, tu trouveras plein de tests et de défis pour faire de tes émotions de précieuses alliées et te sentir plus apaisé. Tu sauras aussi bien réagir face aux émotions des autres et mieux communiquer sans conflit. Je fais de mes émotions une force te dit tout sans tabou pour être zen dans la vie.

Par l'auteur du best-seller La Vie secrète des arbres Les animaux ressentent-ils de l'injustice, du regret ou de la honte ? Peuvent-ils compter ? Que sait-on de leur sommeil ou de leur façon d'apprendre ? Dans ce livre, Peter Wohlleben nous ouvre les portes d'un monde caché, celui de la vie intérieure des animaux, de leurs émotions et de leur ressenti : les coqs mentent, les biches connaissent le deuil, un hérisson peut être tourmenté par ses cauchemars... Ce récit buissonnier, nourri d'anecdotes étonnantes et éclairé par les dernières découvertes scientifiques, est un appel vibrant au respect du monde animé qui nous entoure. Forestier en Allemagne, Peter Wohlleben est un prodigieux conteur. Ses deux livres La Vie secrète des arbres et La Vie secrète des animaux sont des best-sellers dans le monde entier. " Absolument fascinant ! " C à vous " Un chef-d'oeuvre de pédagogie. " Europe 1

La fin d'un neuro-mythe : les émotions aussi sont au cœur des apprentissages. Découvrez leur fonctionnement et aidez votre enfant à booster ses compétences émotionnelles Et si la gestion des émotions chez l'enfant ne lui servait pas seulement dans ses relations avec autres ? Les dernières recherches scientifiques sont formelles : l'idée largement répandue que certaines régions de notre cerveau sont le siège de nos émotions, alors que d'autres sont celui de la cognition est fausse : émotions et fonctions cognitives sont intimement liées et vont de pair. C'est pour cette raison que la compréhension et la régulation des émotions de l'enfant sont au cœur de ses apprentissages et conditionne sa réussite scolaire. Mais comment se construisent les émotions de l'enfant, sa capacité à les identifier, à reconnaître celle des autres, à les réguler ? Comment se mettent en place de telles compétences ? Et en tant que parents, comment aider son enfant à les développer ? Un ouvrage éclairant pout comprendre le mécanisme des émotions et aider votre enfant à développer ses compétences émotionnelles, facteurs de réussite dans tous les domaines. > Introduction : Comprendre et accompagner > Les émotions sont-elles universelles ou culturelles ? innées ou acquises ? > Comment mon enfant comprend-il les émotions morales ? > Comment mon enfant régule-t-il ses émotions ? Un révélateur de processus multiples > Comment développer les compétences émotionnelles de l'enfant ?

Aide-moi à rassurer le livre... Il est un peu jaloux !

La psychologue et psychothérapeute propose un parcours thérapeutique pour se libérer des blessures du passé à travers une forme de guérison émotionnelle fondée sur la vie, la liberté et l'apprivoisement de ses douleurs psychiques. Soixante QR codes permettent une lecture interactive avec des musiques, des chansons, des images, des sons ou des méditations. ©Electre 2023

Trente émotions sont représentées sous forme de saynètes illustrées et expliquées. Des questions philosophiques favorisent les échanges et le partage. ©Electre 2024

Un documentaire pour apprendre à reconnaître les diverses émotions : la joie, la tristesse, la peur, entre autres.

Pourquoi est-ce parfois si difficile de rebondir après une déception ? Pourquoi est-on si vulnérable au moment d'entrer en relation ? Comment rester confiant ? Comment être soi-même face au regard de l'autre ? Le risque d'exclusion fait partie de toute relation et c'est, avec l'ensemble des blessures relationnelles, un aspect constitutif de nombreuses souffrances. Comment bien vivre nos relations aux autres et maintenir une relation à soi chaleureuse, lorsque l'enjeu est aussi grand ?La première clé est à trouver dans l'attention. Les relations sont aussi définies par une attention commune et une interdépendance des objectifs partagés. Alors à qui, ou à quoi, voulez-vous vraiment offrir votre attention ?La deuxième clé se cache au coeur de nos émotions. Vous découvrirez qu'elles ne sont pas seulement le fruit de votre perception mais aussi celui de vos interactions sociales. Vous comprendrez leur fonction, et pourquoi elles peuvent être source d'erreurs pouvant potentiellement induire une forme d'exclusion.Envie de vous reconnecter et de faire de nouvelles rencontres ? Ce livre vous y invite.Un guide d'accompagnement pour mieux vivre nos relations aux autres et à soi.

Le retour tant attendu du Monstre des couleurs !La petite Nuna, amie du Monstre, se sent à son tour terriblement barbouillée. Dans son cœur et ses émotions quelque chose ne va pas ... mais elle ne parvient pas à identifier quoi. Que fait-on dans ces cas-là ? On va chez le docteur !Avec bienveillance et finesse, le Monstre des couleurs va l'aider à mettre des mots sur ses sensations, ses ressentis, son petit tohu-bohu intérieur. Mais surtout, il l'écoute et lui propose des remèdes simples et efficaces, à la portée de tous : prendre du temps pour respirer profondément, mettre le nez dehors, se laisser porter par la musique, faire des mouvements de yoga, contempler le ciel, s'apaiser avec des activités relaxantes et créatives comme le dessin, les bulles, l'écriture...Grâce au Docteur des émotions, chaque petit problème trouvera sa solution en douceur.À la fin du livre, l'autrice donne des conseils aux enseignants et aux parents pour mieux résoudre les difficultés émotionnelles des enfants. Elle rappelle notamment que la parole est précieuse, que le foyer demeure un lieu sécurisant, et que notre amour reste inconditionnel !