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Améliorer ses compétences émotionnelles - en 8 modules
Disponible
en 8 modules, les identifier, les comprendre, les réguler, les exprimer, les utiliser
Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel.
Année de parution :
2023
1 vol. (192 p.) : illustrations en noir et blanc : 24 cm
9782100825943
Sujets
Émotions
Guides pratiques
Réalisation de soi
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