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La Méthode Chataigner
Disponible
L'Alimentation des gens heureux
Chataigner, Frédérique Auteur du texte
L'auteure présente sa méthode en sept étapes pour atteindre son poids de forme et le garder longtemps. Elle propose une centaine de recettes et des conseils pour améliorer son bien-être physique et psychique notamment en adoptant une alimentation saine et équilibrée, et en apaisant son système nerveux. ©Electre 2017
Année de parution :
2017
311 p. : ill. : 23 cm
9782012045965
Sujets
Bien-être
Régime
Alimentation
Diététique
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